Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Omega-3

Temukan fungsi omega 3 yang luar biasa bagi kesehatan, dari menjaga jantung hingga meningkatkan kecerdasan. Pelajari sumber dan dosis yang tepat di sini.
Video
Tampilkan foto dan video
fungsi omega 3 ©Ilustrasi dibuat AI
Fungsi Omega 3: Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh
ikan berlemak apa saja ©Ilustrasi dibuat AI
Ikan Berlemak Apa Saja: Panduan Lengkap Manfaat dan Jenis
Ilustrasi makanan sehat. /Freepik by jcomp
Ini Makanan Terbaik untuk Meningkatkan Fungsi Otak, Ada yang Anda Konsumsi?
Podcast Nikita Willy membahas tentang Salmonisasi,.  foto: Youtube Nikita Willy Official
Hati-Hati dengan Salmonisasi MPASI di Indonesia, Apa Maksudnya?
Jurusan Peternakan UNG Kembangkan telur omega 3. Foto: Humas UNG Gorontalo.
Manfaat Konsumsi Telur Omega 3, Sumber Protein Menyehatkan
Bau amis pada seafood (sumber: PublicDomainPictures/Pixabay)
5 Manfaat Santap Seafood, Tingkatkan Kekebalan Tubuh sampai Kurangi Risiko Alzaimer
Ahli gizi ungkap makanan promil untuk yang tidak suka ikan. (Dok: TikTok @rachelahligizi)
Ahli Gizi Ungkap Makanan Promil Pengganti Ikan untuk Memenuhi Kebutuhan Harian Omega 3
Asupan nutrisi Omega 3 dan 6 sangat penting untuk menunjang kecerdasan otak anak. Agar Omega 3 dan 6 tercukupi bagi anak, sarapan pagi yang bergizi sangat penting.02:05
VIDEO: Agar Omega 3 dan 6 Tercukupi Bagi Anak, Sarapan Pagi yang Bergizi Sangat Penting
Putar Video02:05
Ilustrasi Minyak Hati Ikan Kod Credit: pexels.com/ready
Minyak Ikan Disebut Punya Potensi Kurangi Gejala Penderita ADHD
Ilustraasi foto Liputan 6
Beda Asam Lemak Omega 3, 6, dan 9, Ketahui Manfaatnya
Ilustrasi makanan halal (Dok.Unsplash/Rachel Park)
6 Makanan yang Mengandung Asam Folat dan Omega-3, Baik Buat Ibu Hamil
ilustrasi salmon/Photo by Caroline Attwood on Unsplash
7 Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan, Penuh Nutrisi
Ilustraasi foto Liputan 6
7 Makanan Sumber Omega-3 Selain Ikan, Alternatif untuk Vegetarian
Ilustrasi smoked salmon.
Bikin Masakan Gagal, Ini Dia 6 Kesalahan Mengolah Salmon
Ilustrasi ikan nila, resep, masakan. (Photo by jcomp on Freepik)
13 Manfaat Ikan Nila Bagi Kesehatan, Tingkatkan Kinerja Otak dan Kualitas Tidur
Ikan Kembung / Sumber: Pixabay
Harganya Terjangkau, 6 Ikan Ini Punya Kandungan Omega 3 Lebih Banyak dari Salmon
Ilustrasi daging mentah (pexels)
8 Manfaat Lemak Bagi Tubuh yang Wajib Diketahui, Pahami Jenis-jenisnya
Ilustrasi diet (dok.unpslash/ Louis Hansel )
Kenali Manfaat Omega 3 dan Makanan yang Direkomendasikan Para Ahli Diet
Ilustrasi makanan yang mengandung Omega 3 (Jcomp/Freepik).
Sederet Manfaat Konsumsi Makanan Mengandung Omega 3 pada Anak
Ilustrasi ikan salmon (Sumber: Pixabay/congerdesign)
Ingin Tahu Mana Ikan Tersehat? Simak Penjelasan Menurut Ahli
Ilustrasi ikan salmon (Sumber: Pixabay/DCChefAnna)
Apa Ikan Paling Sehat untuk Tubuh dan Lebih Ramah Lingkungan?
Makanan mengandung zat besi. Foto oleh Rodolfo Quirós dari Pexels
Dokter: Selain Omega-3, Asupan Zat Besi Juga Sangat Baik untuk Anak Disleksia
Omega-3/Shutterstock.
Di Balik Manfaat Omega-3 untuk Kesehatan di Masa Pandemi, Kamu Wajib Tahu!
sponsored
Omega-3 Solusi untuk Mengatasi Kecanduan Rokok?
Bermanfaat untuk Fungsi Organ Vital, Ini yang Gejala Jika Tubuh Kurang Omega-3
Omega-3 Bisa Kurangi Kecanduan Merokok
Ragam Manfaat Konsumsi Omega 3, dari Menjaga Kesehatan Jantung sampai Kulit
Ilustrasi Minyak Ikan (Gambar oleh Steve Buissinne dari Pixabay).
Manfaat Minyak Ikan untuk Orang dengan Gangguan Bipolar
Selain bisa diolah jadi beragam makanan, telur bebek punya manfaat untuk kesehatan tubuh.01:04
VIDEO: Khasiat Telur Bebek Bagi Tubuh
Putar Video01:04
ilustrasi manfaat minyak ikan untuk kecantikan kulit/pexels
6 Khasiat Minyak Ikan Bagi Kecantikan, Cegah Jerawat Hingga Penuaan Dini
Manfaat Omega-3 (sumber: iStock)
Ingin Otak Cerdas, Baiknya Bukan Konsumsi Suplemen Omega-3
(Sumber: iStockphoto)
6 Manfaat Konsumsi Minyak Ikan Setiap Hari, dari Kesehatan Jantung hingga Mental
Manfaat Omega-3 (sumber: iStock)
80 Persen Anak Indonesia Kekurangan Asupan Omega-3
Ilustraasi foto Liputan 6
Sering Disepelekan, Ternyata Ini 6 Tanda Tubuh Kekurangan Omega-3
Manfaat Omega-3 (sumber: iStock)
5 Manfaat Omega-3 Untuk Kesehatan yang Tak Boleh Dilewatkan, Mampu Cegah Kanker Payudara
Ilustrasi Foto Ibu dan Anak Perempuan (iStockphoto)
Omega 3 dan Stimulasi, Sama-Sama Penting agar Anak Cerdas
Kebanyakan orangtua mungkin setuju bila mainan canggih dapat menstimulasi otak anak. Nyatanya, hal ini keliru.
Gunanya Omega-3 di 1.000 Hari Pertama Kehidupan si Kecil
Anak Indonesia merupakan anak-anak yang cerdas. Namun, apakah mereka bisa menjadi yang tercerdas di antara negara lain? (foto: dok. ABC)
Apakah Anak Indonesia Bisa Menjadi yang Tercerdas?
sponsored
minyak yang diambil dari ikan salmon, tiram, tuna, dan sarden punya 5 manfaat menakjubkan yang mungkin tidak pernah Anda duga sebelumnya. (Foto: iStockphoto)
5 Manfaat Menakjubkan dari Sebutir Kapsul Minyak Ikan
5 Makanan yang Paling Diperlukan Ibu Hamil
Alasan Ibu Hamil Perlu Konsumsi Asam Lemak Omega-3
Ikan tuna sirip kuning dalam acara 12th Indonesia Investment Week 2016. (Foto: Fiki Ariyanti/Liputan6.com)
Daftar Ikan Laut yang Bikin Otak Cerdas Ada di Indonesia
Tingginya kandungan Omega-3 pada minyak ikan menurut penelitian bisa mengurangi kebiasan merokok. (Foto: news.sciencemag.org
Asam Lemak Omega-3 Bisa Bantu Wanita Cepat Hamil?
Ketika Anda merasa lelah, cobalah untuk mengkonsumsi ikan salmon yang telah diolah menjadi masakan kesukaan Anda. Cukup makan sedikitnya 50 gram ikan salmon, hal ini sudah bisa membuat Anda lebih bersemangat serta terjaga. (Istimewa)
Omega-3 Kurangi Risiko Komplikasi Diabetes
Ketika Anda merasa lelah, cobalah untuk mengkonsumsi ikan salmon yang telah diolah menjadi masakan kesukaan Anda. Cukup makan sedikitnya 50 gram ikan salmon, hal ini sudah bisa membuat Anda lebih bersemangat serta terjaga. (Istimewa)
Cegah Serangan Jantung dengan Makanan Ini
Manfaat omega 3 untuk wanita pascamelahirkan
Ini Alasan Wanita Wajib Konsumsi Omega 3 Usai Melahirkan
Telur ayam berdiri sendiri pada perayaan Peh Cun di Pasar Lama, Kota Tangerang, (9/6). Fenomena ini akibat posisi matahari berada pada titik kulminasi terdekat dengan bumi sehingga pengaruh gravitasi terhadap bumi lebih kuat. (Liputan6.com/Fery Pradolo)
Sepotong Ayam Segar Kini Mengandung Omega 3
Salmon | Via: theotherbigo.ca
Begini Cara Memilih Ikan Salmon
Kaum wanita perlu sejumlah cara menyiasati kesibukan agar mendapatkan asupan yang cukup.
5 Makanan Super untuk Kaum Wanita
Sangat penting memilih suplemen dengan dosis tepat sesuai kebutuhan agar Vitamin C tidak terbuang sia-sia dan memberikan fungsi maksimal.
10 Suplemen Herbal Pendongkrak Energi
Menteri Kelautan dan Perikanan (KKP) Susi Pudjiastuti menargetkan tahun 2015 harga ikan tidak mahal lagi dan Industri perikanan Indonesia bisa mengekspor ikan ke luar negeri, Jakarta, Minggu (11/1/2015). (Liputan6.com/Faizal Fanani)
Omega-3 si Antiradang Pencegah Kanker Prostat
Tingginya kandungan Omega-3 pada minyak ikan menurut penelitian bisa mengurangi kebiasan merokok. (Foto: news.sciencemag.org
Cara Ampuh Berhenti Merokok
Nikmatnya makan ikan bisa jauhkan dari risiko gangguan pendengaran (Foto: femside.com)
Pertajam Ingatan dengan Makan Ikan Seminggu Sekali
Teh hijau | Via: istimewa
6 Makanan Peluruh Lemak Usai Pesta Lebaran
(Foto:21food.com)
Wanita Hamil Harap Lebih Banyak Makan Ikan
Loading

TRENDING

Gelandang Timnas Indonesia U-23, Ivar Jenner, mencerak gol ke gawang Timnas Irak U-23 di Piala Asia U-23 2024. (Bola.com/Dok.AFP/Karim JAAFAR).
berita pilihan

Kaleidoskop 2024: Sejarah Manis Timnas Indonesia Kelompok Usia, Bersaing Asia dan Nyaris Tembus Olimpiade Paris

Duel pemain Timnas Thailand, Supachok Sarachat (kiri), melawan Do Duy Manh, di Stadion Thammasat saat laga kualifikasi Piala Dunia 2022 (5/9/2019). (AFP/Chalinee Thirasupa)
berita pilihan

Jadwal, Hasil, dan Klasemen Piala AFF 2024: Siapa Jadi Raja Asia Tenggara?

Peraih medali emas dari Indonesia, Veddriq Leonardo, merayakan kemenangannya di atas podium nomor panjat tebing putra dalam ajang panjat tebing nomor kecepatan Olimpiade Paris 2024 di Le Bourget Sport Climbing Venue, Le Bourget, 8 Agustus 2024. (Jonathan NACKSTRAND/AFP)5 photos
berita pilihan

Kaleidoskop 2024: Pencapaian Manis Olahraga Indonesia

Lihat Foto
Timnas Indonesia - Ilustrasi Logo TimnasDay (Bola.com/Adreanus Titus)
berita pilihan

Timnas Indonesia yang Gagal di Piala AFF 2024 Awalnya Direncanakan untuk Pertahankan Medali Emas di SEA Games

Achmad Maulana Syarif beraksi bersama Timnas Indonesia dalam Piala AFF 2024.
berita pilihan

Gagal di Piala AFF 2024, Achmad Maulana Syarif: Kami Memohon Maaf, Ini Bukan Hasil yang Diinginkan

Pemain Timnas Indonesia, Muhammad Ferarri mendapatkan kartu merah dari wasit pada laga Grup B Piala AFF 2024 melawan Filipina yang berlangsung di Stadion Manahan, Solo, Jawa Tengah, Sabtu (21/12/2024). (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

Harga Mentereng Kristensen, Pemain Filipina yang Pupuskan Asa Indonesia di Piala AFF 2024

Berita Terbaru