Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Omega-3

Liputan6.com merangkum 10 makanan penurun kolesterol jahat (LDL) dan tingkatkan kolesterol baik (HDL) untuk jantung sehat.
Video
Tampilkan foto dan video
ciri ciri penyakit kolesterol ©Ilustrasi dibuat AI
10 Makanan Penurun Kolesterol: Turunkan Kolesterol Jahatmu Sekarang
Ilustrasi Sayuran Hijau Credit: pexels.com/Jacqueline
10 Makanan Enak yang Ampuh Turunkan Kolesterol, Sudah Coba?
Cukupi Kebutuhan Vitamin dan Mineral Anak Sejak Dini
Dukung Anak Lebih Cemerlang, Ini 10 Vitamin yang Perlu Diberikan Sejak Dini
Ilustrasi telur bebek (dok. Pixabay.com/ivabalk)
Benarkah Kandungan Kolesterol Telur Bebek Lebih Tinggi dari Telur Ayam? Ini Faktanya
Pola makan sehat tidak hanya berpengaruh untuk mencegah kanker payudara, tapi menjaga kesehatan secara keseluruhan (Foto: Freepik.com)
10 Menu Makanan Penurun Kolesterol Alami Khas Indonesia
Temukan inspirasi bahan alami rumahan di sini untuk merawat rambut kering akibat sering menggunakan hair dryer. (Sumber: Freepik/DC Studio).
18 Resep Menurunkan Kolesterol Jahat yang Ampuh, Wajib Dicoba
Dr. Zaidul Akbar (Sumber: YouTuber/dr. Zaidul Akbar Official)
Resep Makanan Lezat untuk Penderita Kolesterol ala dr. Zaidul Akbar, Yuk Coba di Rumah
cara mengencerkan darah kental secara alami ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Mengencerkan Darah Kental Secara Alami: Panduan Lengkap
ilustrasi resep sup ikan/Image by jcomp on Freepik
Begini Cara Sehat Masak Ikan, Maksimalkan Kandungan Omega-3 Tanpa Digoreng
Seafood mentah yang terdiri dari salmon, ikan, dan udang disajikan di atas sebuah wajan saji (Foto Dok: Freepik/freepik).
Bukan Cuma Baik untuk Otak, Omega-3 Bermanfaat Cegah Penyumbatan di Pembuluh Darah
cara masak ikan tongkol ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Masak Ikan Tongkol, Panduan Lengkap dan Resep Lezat
Asam jawa dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk menurunkan kolesterol jahat, trigliserida, dan tekanan darah tinggi dengan cara tertentu. Pastikan untuk mengikuti panduan yang tepat. (Ilustrasi by AI)
Obat Tradisional Penurun Kolesterol yang Ampuh, Atasi Kondisi Ini Secara Alami
Kolesterol terdiri dari tiga jenis yaitu kolesterol jahat, kolesterol baik, dan trigliserida. Kadar kolesterol tinggi bisa menyebabkan penyakit jantung (Foto: Unsplash.com/Robina Weermeijer)
Mau Kolesterol Jahat Turun? Konsumsi 9 Makanan Ini Secara Rutin
fungsi minyak ikan ©Ilustrasi dibuat AI
Fungsi Minyak Ikan: 10 Manfaat Penting untuk Kesehatan
fungsi omega 3 ©Ilustrasi dibuat AI
Fungsi Omega 3: Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh
ikan berlemak apa saja ©Ilustrasi dibuat AI
Ikan Berlemak Apa Saja: Panduan Lengkap Manfaat dan Jenis
Ilustrasi makanan sehat. /Freepik by jcomp
Ini Makanan Terbaik untuk Meningkatkan Fungsi Otak, Ada yang Anda Konsumsi?
Podcast Nikita Willy membahas tentang Salmonisasi,.  foto: Youtube Nikita Willy Official
Hati-Hati dengan Salmonisasi MPASI di Indonesia, Apa Maksudnya?
Jurusan Peternakan UNG Kembangkan telur omega 3. Foto: Humas UNG Gorontalo.
Manfaat Konsumsi Telur Omega 3, Sumber Protein Menyehatkan
Bau amis pada seafood (sumber: PublicDomainPictures/Pixabay)
5 Manfaat Santap Seafood, Tingkatkan Kekebalan Tubuh sampai Kurangi Risiko Alzaimer
Ahli gizi ungkap makanan promil untuk yang tidak suka ikan. (Dok: TikTok @rachelahligizi)
Ahli Gizi Ungkap Makanan Promil Pengganti Ikan untuk Memenuhi Kebutuhan Harian Omega 3
Asupan nutrisi Omega 3 dan 6 sangat penting untuk menunjang kecerdasan otak anak. Agar Omega 3 dan 6 tercukupi bagi anak, sarapan pagi yang bergizi sangat penting.02:05
VIDEO: Agar Omega 3 dan 6 Tercukupi Bagi Anak, Sarapan Pagi yang Bergizi Sangat Penting
Putar Video02:05
Ilustrasi Minyak Hati Ikan Kod Credit: pexels.com/ready
Minyak Ikan Disebut Punya Potensi Kurangi Gejala Penderita ADHD
Ilustraasi foto Liputan 6
Beda Asam Lemak Omega 3, 6, dan 9, Ketahui Manfaatnya
Ilustrasi makanan halal (Dok.Unsplash/Rachel Park)
6 Makanan yang Mengandung Asam Folat dan Omega-3, Baik Buat Ibu Hamil
ilustrasi salmon/Photo by Caroline Attwood on Unsplash
7 Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan, Penuh Nutrisi
Ilustraasi foto Liputan 6
7 Makanan Sumber Omega-3 Selain Ikan, Alternatif untuk Vegetarian
Ilustrasi smoked salmon.
Bikin Masakan Gagal, Ini Dia 6 Kesalahan Mengolah Salmon
Ilustrasi ikan nila, resep, masakan. (Photo by jcomp on Freepik)
13 Manfaat Ikan Nila Bagi Kesehatan, Tingkatkan Kinerja Otak dan Kualitas Tidur
Ikan Kembung / Sumber: Pixabay
Harganya Terjangkau, 6 Ikan Ini Punya Kandungan Omega 3 Lebih Banyak dari Salmon
Ilustrasi daging mentah (pexels)
8 Manfaat Lemak Bagi Tubuh yang Wajib Diketahui, Pahami Jenis-jenisnya
Ilustrasi diet (dok.unpslash/ Louis Hansel )
Kenali Manfaat Omega 3 dan Makanan yang Direkomendasikan Para Ahli Diet
Ilustrasi makanan yang mengandung Omega 3 (Jcomp/Freepik).
Sederet Manfaat Konsumsi Makanan Mengandung Omega 3 pada Anak
Ilustrasi ikan salmon (Sumber: Pixabay/congerdesign)
Ingin Tahu Mana Ikan Tersehat? Simak Penjelasan Menurut Ahli
Ilustrasi ikan salmon (Sumber: Pixabay/DCChefAnna)
Apa Ikan Paling Sehat untuk Tubuh dan Lebih Ramah Lingkungan?
Makanan mengandung zat besi. Foto oleh Rodolfo Quirós dari Pexels
Dokter: Selain Omega-3, Asupan Zat Besi Juga Sangat Baik untuk Anak Disleksia
Omega-3/Shutterstock.
Di Balik Manfaat Omega-3 untuk Kesehatan di Masa Pandemi, Kamu Wajib Tahu!
sponsored
Omega-3 Solusi untuk Mengatasi Kecanduan Rokok?
Bermanfaat untuk Fungsi Organ Vital, Ini yang Gejala Jika Tubuh Kurang Omega-3
Omega-3 Bisa Kurangi Kecanduan Merokok
Ragam Manfaat Konsumsi Omega 3, dari Menjaga Kesehatan Jantung sampai Kulit
Ilustrasi Minyak Ikan (Gambar oleh Steve Buissinne dari Pixabay).
Manfaat Minyak Ikan untuk Orang dengan Gangguan Bipolar
Selain bisa diolah jadi beragam makanan, telur bebek punya manfaat untuk kesehatan tubuh.01:04
VIDEO: Khasiat Telur Bebek Bagi Tubuh
Putar Video01:04
ilustrasi manfaat minyak ikan untuk kecantikan kulit/pexels
6 Khasiat Minyak Ikan Bagi Kecantikan, Cegah Jerawat Hingga Penuaan Dini
Manfaat Omega-3 (sumber: iStock)
Ingin Otak Cerdas, Baiknya Bukan Konsumsi Suplemen Omega-3
(Sumber: iStockphoto)
6 Manfaat Konsumsi Minyak Ikan Setiap Hari, dari Kesehatan Jantung hingga Mental
Manfaat Omega-3 (sumber: iStock)
80 Persen Anak Indonesia Kekurangan Asupan Omega-3
Ilustraasi foto Liputan 6
Sering Disepelekan, Ternyata Ini 6 Tanda Tubuh Kekurangan Omega-3
Manfaat Omega-3 (sumber: iStock)
5 Manfaat Omega-3 Untuk Kesehatan yang Tak Boleh Dilewatkan, Mampu Cegah Kanker Payudara
Ilustrasi Foto Ibu dan Anak Perempuan (iStockphoto)
Omega 3 dan Stimulasi, Sama-Sama Penting agar Anak Cerdas
Kebanyakan orangtua mungkin setuju bila mainan canggih dapat menstimulasi otak anak. Nyatanya, hal ini keliru.
Gunanya Omega-3 di 1.000 Hari Pertama Kehidupan si Kecil
Anak Indonesia merupakan anak-anak yang cerdas. Namun, apakah mereka bisa menjadi yang tercerdas di antara negara lain? (foto: dok. ABC)
Apakah Anak Indonesia Bisa Menjadi yang Tercerdas?
sponsored
minyak yang diambil dari ikan salmon, tiram, tuna, dan sarden punya 5 manfaat menakjubkan yang mungkin tidak pernah Anda duga sebelumnya. (Foto: iStockphoto)
5 Manfaat Menakjubkan dari Sebutir Kapsul Minyak Ikan
5 Makanan yang Paling Diperlukan Ibu Hamil
Alasan Ibu Hamil Perlu Konsumsi Asam Lemak Omega-3
Ikan tuna sirip kuning dalam acara 12th Indonesia Investment Week 2016. (Foto: Fiki Ariyanti/Liputan6.com)
Daftar Ikan Laut yang Bikin Otak Cerdas Ada di Indonesia
Tingginya kandungan Omega-3 pada minyak ikan menurut penelitian bisa mengurangi kebiasan merokok. (Foto: news.sciencemag.org
Asam Lemak Omega-3 Bisa Bantu Wanita Cepat Hamil?
Ketika Anda merasa lelah, cobalah untuk mengkonsumsi ikan salmon yang telah diolah menjadi masakan kesukaan Anda. Cukup makan sedikitnya 50 gram ikan salmon, hal ini sudah bisa membuat Anda lebih bersemangat serta terjaga. (Istimewa)
Omega-3 Kurangi Risiko Komplikasi Diabetes
Ketika Anda merasa lelah, cobalah untuk mengkonsumsi ikan salmon yang telah diolah menjadi masakan kesukaan Anda. Cukup makan sedikitnya 50 gram ikan salmon, hal ini sudah bisa membuat Anda lebih bersemangat serta terjaga. (Istimewa)
Cegah Serangan Jantung dengan Makanan Ini
Manfaat omega 3 untuk wanita pascamelahirkan
Ini Alasan Wanita Wajib Konsumsi Omega 3 Usai Melahirkan
Telur ayam berdiri sendiri pada perayaan Peh Cun di Pasar Lama, Kota Tangerang, (9/6). Fenomena ini akibat posisi matahari berada pada titik kulminasi terdekat dengan bumi sehingga pengaruh gravitasi terhadap bumi lebih kuat. (Liputan6.com/Fery Pradolo)
Sepotong Ayam Segar Kini Mengandung Omega 3
Salmon | Via: theotherbigo.ca
Begini Cara Memilih Ikan Salmon
Kaum wanita perlu sejumlah cara menyiasati kesibukan agar mendapatkan asupan yang cukup.
5 Makanan Super untuk Kaum Wanita
Loading

TRENDING

Pemilik House of Raminten Hamzah Sulaiman meninggal dunia. (dok. Instagram @houseoframinten/https://www.instagram.com/p/DIzdoTihaVt/)
berita pilihan

Pendiri House of Raminten Yogyakarta Hamzah Sulaiman Meninggal Dunia di Usia 75 Tahun

Sosok Raminten menginspirasi sutradara Nia Dinata, sosok yang sebelumnya menggarap film The World Without
berita pilihan

Sosok Ikonis Raminten Digarap Jadi Film Layar Lebar

The House of Raminten Kotabaru Yogyakarta mengalami kebakaran akibat hubungan arus pendek. (Liputan6.com/ Switzy Sabandar)
berita pilihan

The House of Raminten Kotabaru Yogyakarta Kebakaran, Ini Kronologinya

Berita Terbaru