Tanda Jantung Tak Sehat, 10 Hal Ini Menandakan Kadar Kolesterol Tinggi Tak Terkendali

Liputan6.com, Jakarta Kolesterol, zat lilin yang diproduksi secara alami oleh hati, memainkan peran penting dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk pembentukan membran sel, sintesis hormon, dan pencernaan lemak. Namun, peningkatan kadar lipoprotein densitas rendah (LDL), yang sering disebut sebagai "kolesterol jahat," dapat menyebabkan penumpukan plak arteri, yang meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Kolesterol tinggi, yang secara klinis disebut hiperkolesterolemia, sering kali berkembang tanpa gejala, dengan gejala minimal atau tidak ada sama sekali hingga terjadi kerusakan yang signifikan.

Jadi, bagaimana cara mengetahui bahwa kadar kolesterol tinggi LDL Anda telah tak terkendali? Waspadai tanda dan gejala berikut. Dihimpun dari The Health Site, ini dia.

1. Kelelahan dan Kelemahan

Salah satu tanda pertama bahwa kadar LDL Anda tidak terkendali adalah mengalami kelelahan atau kelemahan yang tidak dapat dijelaskan. Ketika aliran darah yang tepat dalam tubuh tidak lancar, biasanya jaringan akan kesulitan mendapatkan oksigen yang pada akhirnya menyebabkan kurangnya energi. Oleh karena itu, jika Anda merasa sangat lelah (terus-menerus), periksalah kadar kolesterol Anda.

2. Nyeri Dada

Nyeri dada atau rasa tidak nyaman dapat menjadi tanda kolesterol tinggi. Gejala ini terjadi ketika otot jantung tidak mendapatkan cukup darah karena arteri yang menyempit. Jika Anda mengalami nyeri dada atau rasa tidak nyaman, terutama saat melakukan aktivitas fisik atau saat stres, penting bagi Anda untuk menemui dokter.

Tanda lain yang mengkhawatirkan bahwa kadar LDL Anda mungkin terlalu tinggi adalah sesak napas. Ketika arteri tersumbat dan mengganggu fungsi jantung, hal itu dapat menyebabkan sesak napas. Waspadai gejala ini dan pastikan untuk tidak pernah mengabaikannya.

4. Masalah Memori atau Penurunan Kognitif

Penelitian yang muncul menunjukkan adanya hubungan antara kolesterol tinggi dan gangguan kognitif. Kadar LDL yang tinggi dapat mengurangi aliran darah ke otak, sehingga meningkatkan risiko demensia vaskular dan masalah memori. Hal ini khususnya mengkhawatirkan bagi orang dewasa yang lebih tua dengan hiperlipidemia yang sudah berlangsung lama.

Kadar kolesterol tinggi sering kali menyertai tekanan darah tinggi. Sebaiknya Anda mengukur tekanan darah secara teratur sehingga Anda dapat melihat masalah lain sejak dini. Jika hasil pembacaan Anda secara konsisten di atas setengah normal, kemungkinan besar kadar kolesterol Anda juga demikian.

6. Edema di Kaki dan Telapak Kaki

Waspada! Pembengkakan yang tidak dapat dijelaskan di kaki atau lengan Anda dapat mengindikasikan bahwa Anda menderita kadar kolesterol tinggi. Hal ini dapat berkembang menjadi penyakit arteri perifer yang memerlukan perhatian medis segera jika gejalanya muncul.

Sirkulasi darah yang buruk yang disebabkan oleh penumpukan plak di arteri dapat menyebabkan mati rasa atau sensasi kesemutan, terutama di tangan dan kaki. Gejala ini terjadi ketika darah yang kaya oksigen kesulitan mencapai jaringan perifer karena penyumbatan arteri.

8. Detak Jantung Tidak Teratur (Aritmia)

Kadar kolesterol tinggi dapat mengganggu ritme jantung normal dengan mengurangi aliran darah atau memicu peradangan di dalam dinding arteri jantung. Aritmia jantung, termasuk detak yang terlewat atau berdebar cepat, tidak boleh diabaikan karena dapat mendahului kejadian jantung yang lebih parah.

Sering sakit kepala dan parah dapat menjadi penanda kolesterol tinggi. Arteri yang tersumbat dapat membatasi aliran darah dan menyebabkan tekanan tinggi di otak yang terasa seperti sakit kepala.

10. Kenaikan Berat Badan yang Tidak Biasa

Orang yang tiba-tiba bertambah berat badan atau tanpa alasan yang jelas harus khawatir tentang kolesterol tinggi. Data yang muncul menunjukkan bahwa kolesterol tinggi berkontribusi terhadap kenaikan berat badan yang terkait dengan hiperkolesterolemia.

Jika Anda pernah mengalami salah satu dari tanda-tanda peringatan ini (disebutkan di atas), anggaplah itu sebagai indikator bahwa jantung Anda dalam posisi berbahaya dan kadar kolesterol LDL Anda tidak terkendali.