13 Cara Mudah Mencegah Hepatitis

Liputan6.com, Jakarta Tahun ini, Badan Kesehatan Dunia (WHO) memfokuskan kesadaran Hari Hepatitis Sedunia pada pencegahan penyakit. Peringatan ini bermaksud untuk meningkatkan kepedulian pemerintah, masyarakat dan semua pihak terhadap pengendalian penyakit Hepatitis. 

Dalam meningkatkan kesadaran kesehatan hati, ternyata ada cara mudah yang bisa kita lakukan untuk mencegah virus hepatitis masuk ke tubuh, antara lain seperti dikutip dari berbagai sumber:

1. menjaga kebersihan diri

2.Menghindari makanan yang tak terjaga kebersihannya

3. Hindari daging mentah atau yang kurang matang.

4. Jangan membeli makanan dari PKL yang kebersihannya tak terjaga.

5. Melakukan vaksinasi hepatitis A (hepatitis B bila perlu) jika belum ada antibodi terhadap Hepatitis A.

6. Memasak air sampai mendidih adalah metode terbaik untuk menghilangkan virus Hepatits A.

7. Makanan siap saji agar segera dimakan langsung.

8. Menghindari kontak seksual dengan orang yang memiliki akut atau kronis hepatitis B.

9. Menghindari tatoo dan tindikan.

10. Menghindari berbagi barang pribadi, seperti pisau cukur atau sikat gigi dengan orang yang terinfeksi.

11. Untuk pasien agar menutup luka yang terbuka agar darah tidak kontak dengan orang lain.

12. Pasien tidak diperbolehkan mendonorkan darah, organ, ataupun sperma.

13. Imunisasi

Panduan imunisasi yang berlaku di Indonesia menyarankan pemberian imunisasi pada saat bayi lahir, pada bulan ke-2, bulan ke-3, dan bulan ke-4. Pemberian imunisasi dilakukan oleh tenaga medis terlatih di masing-masing daerah.