5 Tanaman Herbal yang Baik buat Kehidupan Sehari-Hari

Liputan6.com, Jakarta Tanaman herbal sudah banyak digunakan sejak dahulu kala hingga sekarang sebagai salah satu ramuan alami untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan untuk menambah kekebalan tubuh.

Tanaman herbal baik untuk dikonsumsi setiap hari dan untuk semua golongan usia dari muda hingga lansia.

Tanaman herbal memiliki banyak jenis dan manfaatnya masing-masing yang dapat memulihkan berbagai penyakit dari yang ringan hingga berat.

Mengutip dari Goodhousekeeping, Selasa (27/10/2020) berikut 5 ramuan klasik dan beberapa manfaat alami yang didapatkan dari jenis-jenis tanaman herbal.

1. Mint

Merupakan produk rasa mentol yang dapat menyegarkan mulut. Mint adalah ramuan yang sejuk dan menyegarkan yang mampu meredakan ketidaknyamanan pencernaan.

Saksikan video di bawah ini:

2. Camomile

Salah satu tanaman yang indah serta ramuan yang menenangkan. Ramuan ini dapat digunakan jika Anda perlu bersantai sebelum tidur atau meluangkan waktu sejenak untuk melepas lelah di tengah hari yang sibuk.

3. Lemon + jahe

Salah satu pasangan yang kuat dari duni herbal. Jahe adalah bantuan pencernaan alami, sedangkan lemon dikemas dengan vitamin C.

Mereka bersama-sama dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Andam menghangatkan dan menyegarkan.

4. Rosemary

Aromatik, bersahaja dan dengan sentuhan pinus, rosemary adalah salah satu ramuan yang coock untuk di dapur.

Minyak esensial dari ramuan ini dapat membantu meningkatkan suasana hati dan meredakan kecemasan selain itu juga dapat meningkatkan sirkulasi dan meredakan sakit kepala.

5. Sage

Memiliki kualitas antibakteri yang dapat menambahkan pemurni ke udara. Selain itu sage juga dikemas dengan antioksidan, aroma dan rasa yang bersahaja

Reporter: Tasya Stevany