Berita Olahraga Ringan Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Ilustrasi olahraga di pagi hari, senam. (Photo by Dylan Gillis on Unsplash)

09 Apr 2025 20:00

Manfaat Olahraga di Pagi Hari, Salah Satunya Bantu Turun Berat Badan

Beraktivitas fisik juga memberikan kenyamanan pada tubuh, tapi jangan lupa waktu terbaik untuk berolahraga ketika cuaca sedang panas-panasnya (Foto: Unsplash.com/Gabin Vallet)

09 Apr 2025 14:14

Kembali Langsing Setelah Lebaran? 7 Olahraga Ringan Ini Ampuh Bakar Kalori!

Ilustrasi jalan kaki di pagi hari. (Photo by Kate Joie on Unsplash)

09 Apr 2025 07:00

7 Olahraga Ringan Ini Bantu Turunkan Berat Badan Usai Lebaran

Trik Agar Olahraga Tetap Nyaman untuk Lansia

05 Apr 2025 11:56

Tips Tetap Sehat dan Bugar untuk Orang di Atas 50 Tahun Selepas Lebaran

Ilustrasi jalan kaki. (dok. Unsplash.com/@areksan)

02 Apr 2025 18:30

Malas Gerak Setelah Lebaran? Yuk, Mulai Jalan Kaki Setiap Hari biar Sehat Fisik dan Mental

Ilustrasi perut kecil (copyright Freepik)

02 Apr 2025 15:13

7 Olahraga Ringan Mengecilkan Perut Setelah Lebaran, Efektif dan Mudah Dilakukan

penyebab perut kembung ©Ilustrasi dibuat AI

18 Mar 2025 14:35

Cara Meredakan Perut Kembung, Mudah dan Efektif

Berpuasa bukan menjadi alasan untuk tidak berolahraga, Sahabat Fimela bisa melakukannya dengan jenis yang ringan. (Foto: Freepik/freepik)

10 Mar 2025 16:14

15 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan saat Puasa, Pilih Waktu yang Tepat

7 Tips Jaga Kesehatan Saat Masuki Usia Senja, Salah Satunya Main Puzzle. Foto dibuat oleh AI.

26 Feb 2025 13:12

7 Tips Jaga Kesehatan Saat Masuki Usia Senja, Termasuk Ikut Komunitas Hobi

Lakukan olahraga ringan di pagi hari untuk membantu meningkatkan kecerdasan dan kesehatan. (Foto: Freepik/teksomolika)

11 Feb 2025 16:43

Tak Perlu ke Gym, 7 Olahraga Ringan Ini Bantu Jaga Kesehatan dan Awet Muda

Kombinasikan latihan aerobik seperti jalan kaki dengan latihan kekuatan untuk hasil maksimal menurunkan kolesterol. (Ilustrasi by AI)

30 Des 2024 08:00

Apa Itu Metode Jalan Kaki 6-6-6? Berikut Manfaatnya

Ilustrasi orang olahraga dengan pemandangan yang indah. (Foto: Unsplash/kike vega)

06 Okt 2024 07:16

Tetap Awet Muda, 5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Sekitar Rumah

Ilustrasi lansia. (dok. Unsplash.com/Micheile Henderson @micheile)

19 Sep 2024 13:03

5 Rekomendasi Olahraga Ringan dan Cocok untuk Dilakukan Oleh Para Lansia

Jemaah haji Debarkasi Surabaya saat tiba di Bandara Juanda. (Istimewa)

02 Jul 2024 13:00

Jemaah Haji yang Baru Tiba di Tanah Air Dianjurkan Jaga Kebugaran dengan Olahraga Ringan

Ilustrasi mudik, liburan keluarga. (Image by pch.vector on Freepik)

01 Apr 2024 17:00

Jelang Hari Raya Idul Fitri dan Libur Lebaran, Terapkan 3 Langkah Ini Agar Tubuh Tetap Sehat

Ibu hamil olahraga yoga (iStock)

16 Mar 2024 07:00

3 Olahraga Ringan yang Cocok untuk Ibu Hamil, Bisa Mengurangi Stres Lho

Ilustrasi olahraga, aktivitas fisik (Image by Lifestylememory on Freepik)

12 Mar 2024 12:19

10 Cara Tetap Aktif di Bulan Ramadan, Bisa Cegah Kenaikan Berat Badan Saat Puasa

Warga berolahraga dan berjalan kaki di sisi jalan Kanal Banjir Timur (KBT) pada hari pertama puasa Ramadhan 1445 Hijriah, Jakarta, Selasa (12/3/2024). (merdeka.com/Imam Buhori)

12 Mar 2024 12:00

Meski Ramadan, Kawasan BKT Tetap Ramai dengan Warga yang Berolahraga

Apa sih yang terlitas ketika mendengar tangga? Selain untuk naik turun, tangga juga dapat menjadi bagian dalam berolahraga. Coba saja lari naik turun selama 30 menit, dijamin tubuhmu makin sehat! (Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio)

03 Des 2023 08:00

Bisa Dilakukan di Rumah, Ini Cara Mengubah Kegiatan Sehari-hari Menjadi Olahraga Ringan

Ilustrasi memasak ayam rendang/credit: unsplash.com/jason

17 Jul 2023 09:00

Mencuci Piring dan Menyapu Ternyata Punya Manfaat Baik untuk Kesehatan

Ilustrasi Sepeda/https://unsplash.com/Sergey Mikheev

24 Apr 2023 05:00

7 Pilihan Olahraga Ringan Setelah Lebaran, Tubuh Kembali Sehat dan Bugar

Peregangan Leher Menyamping (sumber: wiki how)

08 Nov 2022 07:00

Gerakan Olahraga Ringan untuk Pekerja Kantoran

Ilustrasi jalan kaki. (dok. Unsplash.com/@areksan)

09 Apr 2022 23:00

Ayo Aktif Bergerak, Ini Jenis Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Saat Ramadhan!

Warga bersepeda di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, Minggu (15/11/2020). Di masa PSBB transisi Jakarta, warga tetap melakukan aktivitas olahraga, khususnya bersepeda yang kini banyak diminati bahkan menjadi tren. . (Liputan6.com/Johan Tallo)

24 Nov 2020 07:00

3 Tujuan Olahraga, Mana yang Bisa Sebabkan Kematian?

27 Apr 2020 09:00

Bersepeda di Tengah Pandemi Covid-19, Jangan Sepelekan Hal Ini

ilustrasi perempuan olahraga/Photo by Pankit Saini on Unsplash

15 Feb 2020 17:00

Ini Waktu yang Tepat Untuk Kembali Olahraga Setelah Sakit

Kamu jadi tahu, olahraga mana yang lebih efektif dilakukan, untuk membantu melancarkan dan mengurangi rasa nyeri akibat ketidaknyamanan saat periode menstruasi.

04 Jul 2019 14:52

Olahraga Ringan yang Bisa Redakan Keluhan Datang Bulan

sponsored

Ilustrasi lari (dok. Pixabay.com/272447)

06 Mei 2019 05:00

3 Olahraga Ringan yang Dapat Dilakukan Usai Sahur

Olahraga ringan seperti jalan kaki maupun jalan cepat bantu bakar kalori. (Foto: mybeautygym.com)

06 Mar 2015 12:00

Ini Dia Cara Efektif Turunkan Bobot Tubuh

Berita Terbaru