Berita Waktu Tidur Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Suasana kamar tidur yang nyaman untuk mendukung tidur berkualitas. (dok. Liputan6.com/Pramita Tristiawati)

22 Sep 2024 22:01

Dokter Sebut Butuh 7--9 Jam untuk Ciptakan Tidur Berkualitas, Apa Alasannya?

Rasa kantuk yang hadir di siang hari saat sedang bekerja dapat disebabkan oleh kurangnya kualitas tidur yang baik. (Foto: Pexels/Andrea Piacquadio)

18 Sep 2024 10:03

5 Tanda Umum Kurang Tidur yang Tak Boleh Diabaikan, Rasakan yang Mana?

Ilustrasi perempuan tidur, bermimpi. (Photo Copyright by Freepik)

02 Jul 2024 08:15

Kenali Sleep Latency, Waktu yang Dibutuhkan Seseorang untuk Tertidur Lelap

Ilustrasi semangat, motivasi, pagi hari. (Image by jcomp on Freepik)

24 Jun 2024 20:00

Ingin Jadi Morning Person? Coba 5 Tips Ini Agar Bangun Pagi Jadi Lebih Mudah

Buat jadwal tidur secara teratur dan jangan lewati mode tunda. (Foto: Freepik/lifeforstock)

18 Jun 2024 14:09

Peneliti Ungkap Kurang Tidur Meningkatkan Risiko Terkena Diabetes Tipe 2

Ilustrasi laki-laki tidur, bermimpi. (Photo Copyright by Freepik)

03 Mei 2024 20:30

Catat! Ini Waktu Tidur yang Dianjurkan dan Dilarang Menurut Islam

Ilustrasi porsi makan malam (dok.unsplash/ Patrick Selin)

12 Mar 2024 20:00

Makan di Atas Jam 20.00 Malam, Sehat atau Tidak? Ini yang Perlu Diketahui

Ilustrasi Sleep Paralysis Credit: pexels.com/Miriam

29 Feb 2024 22:32

5 Kebiasaan Penting Sebelum Tidur untuk Hidup Lebih Berkualitas!

Ilustrasi orang tidur. (dok. Manbob86/Pixabay/ Tri Ayu Lutfiani)

27 Jan 2024 16:01

Inilah yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda Jika Kurang dari 6 Jam Tidur Setiap Malam

Ilustrasi orang tidur. (dok. Manbob86/Pixabay/ Tri Ayu Lutfiani)

04 Nov 2023 16:00

Kapan Waktu Terbaik Bagi Kebanyakan Orang untuk Tidur? Ini Jawabannya Menurut Ahli

Ilustrasi perempuan tidur, bermimpi. (Photo Copyright by Freepik)

14 Jul 2023 03:00

Ahli Ungkap Posisi Tidur yang Tepat, Terutama untuk Ibu Hamil Bisa Memengaruhi Kualitas Istirahat

Ilustrasi tidur, bermimpi. (Photo drobotdean Copyright by Freepik)

07 Jul 2023 18:03

Jam Tidur Bisa Ungkap Kepribadian Seseorang, Kamu Tipe yang Mana?

Ilustrasi sebelum tidur malam, main HP. (Photo by SHVETS production/Pexels)

28 Jun 2023 21:00

Revenge Bedtime Procrastination, Korbankan Waktu Tidur Demi Kesenangan Semata

Ilustrasi/copyright unsplash.com/Eliv Sinas Aceron

20 Jun 2023 19:03

Makan Pisang Sebelum Tidur Bikin Mimpi Buruk dan Insomnia, Ini Kata Ahli

Ilustrasi main HP sambil tiduran, kangen. LDR. (Photo by Gaelle Marcel on Unsplash)

26 Mei 2023 18:05

5 Rutinitas Sebelum Tidur yang Bakal Bikin Kamu Nyenyak Sepanjang Malam

Ilustrasi Kucing Tidak Benar-benar Tidur Credit: pexels.com/Alexandru

03 Apr 2023 06:00

3 Alasan Kucing Bisa Tidur hingga 15 Jam per Hari, Ngalahin Manusia Pemalas

Ragam masalah dan solusi masalah tidur yang kerap dialami banyak orang selama pandemi Corona berlangsung. | pexels.com/@cottonbro

02 Apr 2023 11:00

Berapa Lama Seseorang Bisa Bertahan Tanpa Tidur?

Anak tidur/copyright: pexels.com/sam k

30 Mar 2023 12:00

Waktu Tidur Malam Kurang 39 Menit Saja, Kebahagiaan Anak Bisa Terenggut!

Karena durasi tidur berkurang selama Ramadhan, penting bagi individu untuk memastikan mendapat tidur yang berkualitas. (Foto: Pixabay)

20 Mar 2023 08:16

Mendapat Tidur Cukup dan Berkualitas Saat Ramadhan Tak Kalah Penting dari Asupan Nutrisi di Bulan Puasa

Para siswa SMA di Kupang, NTT, masuk sekolah jam 5 pagi. (Sumber: TikTok @25jhuanasliaimere)

01 Mar 2023 15:52

Siswa NTT Masuk Sekolah Jam 5 Pagi, Penelitian Malah Buktikan Manfaat Masuk Sekolah Lebih Lambat

Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay

15 Feb 2023 17:01

Inilah Waktu yang Dibutuhkan Kebanyakan Orang untuk Tidur Menurut Ahli

Ilustrasi Pria Tidur (sumber: unsplash)

25 Nov 2022 21:00

Mau Lebih Sehat Secara Mental? Pastikan Punya Waktu Tidur Cukup dan Berkualitas

Kucing yang setia menemani anak autisme mendapat penghargaan. Photo by Michael Sum on Unsplash

25 Nov 2022 12:10

Berapa Lama Waktu Tidur yang Dibutuhkan Kucing? Ini Kata Ahli

Bedtime Procrastination (Photo by Victoria Heath on Unsplash)

11 Nov 2022 19:01

Mengenal Revenge Bedtime Procrastination, Kebiasaan Menunda Tidur yang Sulit Dihilangkan

Ilustrasi Ekspresi Berpikir Credit: pexels.com/Sandara

22 Okt 2022 09:00

Sering Overthinking, Bisakah Manusia Berhenti Berpikir? Begini Penjelasan Pakar

Ilustrasi depresi. (Ade Nasihudin/Liputan6.com).

02 Sep 2022 08:00

Tak Selalu Mudah, Ini 5 Cara untuk Bersikap dan Dukung Sahabat yang Depresi

Ilustrasi sedang tidur. (Photo by pranav digwal on Pexels)

17 Mei 2022 08:59

Ketahui Waktu Tidur Ideal Bagi Paruh Baya Menurut Penelitian

Studi: Menambah Jam Tidur Selama Setengah Jam Bantu Tingkatkan Kualitas Kinerja Tenaga Medis (dok. Pexels/ Ketut Subiyanto)

20 Apr 2022 14:04

Waktu Tidur Orang Indonesia di Bawah Rata-rata, Apa Dampaknya untuk Kesehatan?

Ilustrasi Kurang Tidur Credit: pexels.com/Andrea

02 Jan 2022 19:00

Rahasia Tubuh Terasa Bugar ketika Bangun Tidur Saat Weekend dan Weekdays

Kurang Tidur Saat Menstruasi Bikin Kulit Kusam, Mitos Atau Fakta Sih?

16 Okt 2021 21:00

Terbiasa Tidur Hanya 4 Jam dalam Sehari? Inilah Konsekuensi yang Berpotensi Mengiringi

Ini 8 alasan Anda tidak disarankan membawa handphone ke tempat tidur. Foto: Goodhousekeeping/ Getty

06 Okt 2021 20:04

Menonton Video TikTok Sebelum Tidur Hingga Terbawa Mimpi, Kok Bisa Ya?

Ilustrasi ngantuk (Gambar oleh Sammy-Williams dari Pixabay)

19 Sep 2021 12:00

Pria Jepang Klaim Hanya Tidur 30 Menit Sehari Selama 12 Tahun

Ilustrasi Jam Tidur Credit: pexels.com/Archaporn

17 Sep 2021 14:03

Demi Menikmati Hidup, Pria Ini Sengaja Tidur 30 Menit Sehari Selama 12 Tahun

Ilustrasi bekerja di tempat tidur (Sumber: Unsplash.com)

15 Sep 2021 19:00

Bayar Hutang Tidur, Konsep yang Keliru dan Pembawa Malapetaka

Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan kurangnya keintiman pada wanita yang sudah menopause.

14 Sep 2021 21:00

Lakukan Ini Setiap Malam Bisa Bantu Tingkatkan Kualitas Seks Pasutri

Ilustrasi Tidur Credit: pexels.com/Vladislav

05 Agu 2021 21:00

Inilah Perbedaan Jam Tidur Setiap Usia Menurut Studi

Ilustrasi Istirahat dan Tidur Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

04 Agu 2021 19:00

Merasa Kurang Cukup Tidur, Berikut 4 Cara Mengatasinya

Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay

18 Mar 2021 10:00

Wajib Tahu, Ini Waktu Tidur Terbaik Berdasarkan Studi Ilmiah

Ternyata, jam bangun seseorang bisa mengungkapkan kepribadiannya. (Foto: Unsplash)

18 Nov 2020 21:00

4 Mitos Paling Populer Seputar Tidur

Kate Middleton dan Ratu Elizabeth II. (dok.Instagram @katemiddleton.closet/https://www.instagram.com/p/B1hIvMsHoUE/Henry)

28 Okt 2020 01:02

Jam Tidur Ideal Ratu Elizabeth di Usia 94 Tahun

Ilustrasi Kekurangan Tidur Credit: pexels.com/KhaRuxury

26 Okt 2020 03:03

Orang Jepang Punya Waktu Tidur Tersingkat di Dunia, Finlandia Terlama

Ternyata, jam bangun seseorang bisa mengungkapkan kepribadiannya. (Foto: Unsplash)

11 Agu 2020 21:00

Studi: Tak Semua Orang Butuh Waktu Tidur 8 Jam dalam Sehari

ilustrasi tidur nyenyak | unsplash.com/@zohre_nemati

10 Agu 2020 09:00

Bukan 8 Jam, Butuh Berapa Lama Setiap Orang Tidur Setiap Harinya?

Ilustrasi tidur. Sumber foto: unsplash.com/Kinga Cichewicz.

03 Apr 2020 21:00

Alasan Pentingnya Waktu Tidur Berkualitas di Tengah Pandemi Corona COVID-19

Ilustraasi foto Liputan 6

10 Sep 2019 02:02

Benarkah Perempuan Butuh Tidur Lebih Lama Ketimbang Pria?

Ilustraasi foto Liputan6

30 Jun 2019 17:32

Waktu Tidur Ternyata Bisa Memengaruhi Berat Badan

Tidur | unsplash.com

13 Mei 2019 18:30

Patut Dicoba, 8 Tips Mudah Tidur Cukup Selama Ramadan

Ilustrasi tidur (iStockphoto/g-stockstudio)

15 Feb 2019 17:16

Susah Tidur? Suara-suara Ini Ternyata Bantu Cepat Terlelap

19 Jul 2018 11:30

Lama Waktu Tidur Tergantung Usia, yang Manakah Anda?

Ilustrasi waktu tidur (iStockphoto)

04 Apr 2018 08:30

Kamu Tidur Lebih Lama dari Orang Lain, Apa Saja Penyebabnya?

Ilustrasi Foto Tidur (iStockphoto)

05 Jan 2018 13:30

Waktu Tidur Ungkap Rahasia dari Kepribadian Anda, Penasaran?

Waktu tidur yang ideal berbeda pada setiap orang tergantung usianya masing-masing.

04 Agu 2017 17:00

Be Healthy: Waktu Tidur Ideal Sesuai Usia

Seorang anak menguap ketika upacara pada hari pertama sekolah di SDN Pasar Baru 05, Jakarta, Senin (18/7). Usai libur Idul Fitri, para siswa kembali beraktivitas mengikuti pelajaran di sekolah untuk tahun ajaran 2015-2016. (Liputan6.com/Faizal Fanani)

09 Sep 2016 09:30

Tips Mengatur Waktu Tidur Anak Setelah Pulang Sekolah

Membiasakan anak sejak dini atau bayi untuk terlelap tidur tanpa ditimang-timang menjadi tantangan terbesar para ibu atau orangtua.

14 Jun 2016 18:00

Berapa Lama Waktu Tidur yang Cukup untuk Anak-anak?

Menurut beberapa peneliti, wanita membutuhkan lebih banyak waktu untuk tidur ketimbang pria, benarkah ini? Apa alasannya? Simak di sini.

06 Jun 2016 20:00

Benarkah Wanita Lebih Butuh Banyak Tidur Ketimbang Pria, Kenapa?

Normalnya tidur ialah 8 hingga 9 jam perhari namun Kemenkes mengeluarkan pakem tidur yang tepat menurut usia individu.

13 Mei 2016 14:30

Waktu Tidur Harus Sesuai dengan Usia

Kurang tidur pun berakibat pada kurang mampunya kita mengontrol makanan berkalori tinggi, rasa cemas berlebihan, depresi

04 Apr 2016 21:30

2 Ribu Orang Dewasa di Inggris Masih Kurang Tidur

Tidur menjadi kebutuhan mendasar setiap manusia, khususnya bagi wanita hamil untuk menjaga stabilitas tubuh mereka

24 Mar 2016 19:27

Tips agar Ibu Hamil Tidur Lebih Lelap

CEO Yahoo Marissa Mayer adalah salah satu perempuan terkenal di industri teknologi (foto: mercurynews.com)

22 Mar 2016 22:00

Berapa Lama Jam Tidur Orang Sukses di Dunia?

The Westin Jakarta Rayakan Hari Tidur Sedunia

22 Mar 2016 14:00

Ternyata, Wanita Butuh Lebih Banyak Tidur daripada Pria

Berita Terbaru