4 Alasan Lemon Tea Mampu Turunkan Berat Badan

Liputan6.com, Jakarta Lemon tea merupakan minuman rendah kalori yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Selain itu, phytochemical yang terkandung di dalam lemon tea pun dapat membantu Anda terhindari dari penyakit jantung, diabetes, kanker, dan osteoporosis.

Berikut sejumlah alasan lemon tea dapat membantu Anda menurunkan berat badan, seperti dikutip Health Me Up, Selasa (21/10/2014)

1. Kandungan vitamin C

Vitamin C yang terkandung di dalam lemon tea berkhasiat menghambat kortisol dalam tubuh. Bila kortisol dihambat, maka keinginan Anda untuk mengemil tidak akan terjadi, karena Anda tidak mengalami stres. Bagaimana juga, stres adalah kunci utama yang membuat nafsu makan Anda membuncah.

2. Detoks

Kandungan asam sitrat membantu proses pencernaan lebih baik, dan mendetoksifikasi ginjal dan hati. Asam sitrat juga dapat menetralkan keasaman dalam saluran pencernaan. Bila pencernaan dalam keadaan baik, maka Anda terhindar dari perut kembung dan sembelit. 

3. Singkirkan lemak

Kombinasi lemon dan teh hijau berefek pada tubuh yang mampu menyerap cahetins tiga kali lebih cepat ke dalam aliran darah. Cachetins mampu menghilangkan lemak dalam perut. 

4. Minim asupan kalori

Tanpa ditambahkan krim dan gula, lemon tea memiliki jumlah kalori yang sangat sedikit. Minum sebanyak apa pun lemon tea tanpa campuran sama sekali, akan membantu Anda mempertahankan asupan kalori, dan memudahkan Anda menurunkan berat badan.