Liputan6.com, Jakarta Aktris yang juga ibu satu anak, Asmirandah, amat bersyukur karena putrinya, Chloe Emmanuelle Van Wattimena tak pernah mengalami gerakan tutup mulut alias GTM. Hingga kini di usia empat tahun, Chloe suka sekali makan.
"Aku bersyukur banget (Chloe) enggak pernah GTM," ucap Asmirandah senang.
Advertisement
Baca Juga
"Makanya aku enggak pernah ngerasain itu. Bersyukur-bersyukur banget," ucap istri dari aktor Jonas Rivanno.
Advertisement
Saat ini, anak yang lahir pada 25 Desember 2020 itu bahkan sudah bisa mengenali sinyal lapar. Sehingga bila ingin makan sebelum jam makan maka sudah bisa menyampaikan kepada Asmirandah.
"Kalau lapar dia langsung kasih tahu aku," katanya lagi sambil tertawa.
Chloe pun kini sudah sadar akan kebutuhan tubuhnya, termasuk jadwal minum susu di sela-sela jam makan. Bila sang ibu lupa membuatkan makanan, Chloe akan mengingatkan Asmirandah.
"Kadang kalau pas sibuk lupa ya bikin susu, terus Chloe sudah bisa bilang 'Ma aku kan minum susu dua kali sehari, yang sekarang belum'," cerita Asmirandah saat Media Gathering “Optimalkan Zat Besi si Kecil, Dukung Kepintaran Generasi Maju” bersama SGM di Jakarta pada Senin, 17 Maret 2025.
Chloe Makan Makanan Keluarga
Mengingat usia Chloe pun sudah empat tahun, maka makanan yang dikonsumsi putrinya tak berbeda dengan dirinya dan anggota keluarga lain di rumah. "Selama ini dia sudah makan makanan rumah apa yang dimasak di keluarga ya dia makan," tutur Asmirandah.
Malah hal yang menantang saat dirinya tidak bisa memasakkan untuk Chloe. Misalnya saat makan di luar rumah, menurut Chloe makanan ibunya lebih enak daripada masakan restauran.
"Yang sulit buat aku, ketika aku lagi enggak bisa masakin buat Chloe. Karena kata Chloe 'Ini bukan masakan mama ya, kalau bukan masakan mama kurang enak'," ceritanya.
Wanita 35 tahun ini pun senang ketika masakannya selalu dilahap habis sang putri. Serta ada rasa bangga dalam diri karena masakannya cocok di lidah sang putro,
"Ada rasa bangga sedikit sih ketika ia bilang makanan mama lebih enak daripada restauran," kata Asmirandah tertawa.
.
Advertisement
Asmirandah 'Cuma' Jalankan Feeding Rules
Mengingat Chloe tak pernah mogok makan, maka wanita yang aktif membuat konten di Instagram ini pun tidak bisa menjawab bila ada yang menanyakan tips padanya untuk mengatasi anak GTM.
"Aku enggak punya cara khusus," lanjutnya.
Namun, sejak Chloe sudah masuk fase makan Makanan Pendamping ASI (MPASI), Asmirandah menjalankan feeding rules atau aturan makan.
"Kalau di Chloe kami terapkan feeding rules dan mengombinasikan makanan setiap hari. juga tidak memaksa anak," tutur bintang Kemilau Cinta Kamila itu.
Feeding Rules itu Apa?
Feeding rules atau aturan makan adalah panduan penting dalam mengatasi GTM. Beberapa prinsip utamanya meliputi:
- Atur jadwal makan yang teratur: 3 kali makan utama dan 2 kali camilan sehat.
- Batasi waktu makan maksimal 30 menit.
- Ciptakan suasana makan yang menyenangkan, misalnya dengan makan bersama keluarga.
- Dorong anak untuk makan sendiri sesuai kemampuannya.
Advertisement
