Ciri-ciri Kolesterol Tinggi pada Kaki yang Jarang Disadari, Kenali Penyebabnya

Liputan6.com, Jakarta Sering kita mendengar tentang bahaya kolesterol tinggi, namun bagaimana dengan gejalanya di kaki? Apakah pria dan wanita merasakannya berbeda? Pertanyaan ini cukup sering muncul, mengingat dampak kolesterol terhadap kesehatan pembuluh darah yang bisa berimbas pada tungkai bawah.

Berdasarkan berbagai sumber medis kredibel, saat ini belum ditemukan bukti ilmiah yang menunjukkan perbedaan gejala kolesterol tinggi pada kaki antara pria dan wanita. Baik pria maupun wanita dapat mengalami gejala-gejala yang sama. Meskipun demikian, penting untuk memahami manifestasi gejala tersebut agar dapat lebih waspada.

Berikut ciri-ciri kolesterol tinggi pada kaki, Sabtu (25/1). 

Beberapa gejala kolesterol tinggi yang bisa muncul di kaki meliputi nyeri kaki, sensasi kesemutan, kaki terasa berat dan tubuh mudah lelah, serta dalam kasus yang lebih spesifik dan parah, Tendon Xanthomata.

• Nyeri Kaki: Penumpukan plak kolesterol di pembuluh darah dapat menghambat aliran darah ke kaki, mengakibatkan rasa nyeri. Nyeri ini bisa terasa ringan hingga berat, tergantung tingkat keparahan penyumbatan.
• Kesemutan: Gangguan pada saraf tepi akibat kolesterol tinggi dapat menyebabkan sensasi kesemutan, terutama di jari-jari kaki dan telapak kaki. Sensasi ini seringkali digambarkan sebagai rasa seperti 'jarum menusuk'.
• Kaki Berat dan Mudah Lelah: Berkurangnya aliran darah ke kaki juga dapat menyebabkan kaki terasa berat dan tubuh lebih mudah lelah, bahkan setelah melakukan aktivitas ringan.
• Tendon Xanthomata: Ini merupakan pembengkakan di sekitar tendon, biasanya di tendon Achilles (di belakang pergelangan kaki), akibat penumpukan kolesterol. Gejala ini lebih terlihat dan biasanya dikaitkan dengan hiperkolesterolemia familial, yaitu kondisi genetik dengan kadar kolesterol tinggi yang sangat tinggi.

Penting untuk diingat bahwa tidak semua orang dengan kolesterol tinggi mengalami gejala-gejala ini. Banyak kasus kolesterol tinggi bersifat asimtomatik, atau tanpa gejala, sehingga pemeriksaan kadar kolesterol secara berkala sangatlah penting.

Berikut adalah faktor-faktor penyebab kolesterol tinggi:

• Pola makan tidak sehat: Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
• Kurangnya aktivitas fisik: Gaya hidup sedentari dapat meningkatkan kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kolesterol baik (HDL).
• Obesitas: Kelebihan berat badan memicu peningkatan produksi kolesterol di dalam tubuh.
• Merokok: Kebiasaan ini menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) dan meningkatkan risiko terbentuknya plak di pembuluh darah.
• Faktor genetik: Ada individu yang memiliki kecenderungan genetik untuk memproduksi kolesterol secara berlebih.
• Usia dan jenis kelamin: Risiko kolesterol tinggi meningkat seiring bertambahnya usia, terutama pada wanita setelah menopause.
• Penyakit tertentu: Kondisi medis seperti diabetes, hipotiroidisme, dan penyakit ginjal kronis dapat memengaruhi kadar kolesterol.

Karena gejala kolesterol tinggi di kaki seringkali tidak spesifik dan bisa mirip dengan kondisi medis lainnya, pemeriksaan kadar kolesterol secara teratur sangat dianjurkan. Hal ini terutama penting bagi mereka yang memiliki faktor risiko seperti riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi, obesitas, diabetes, merokok, atau pola makan tidak sehat.

Pemeriksaan kadar kolesterol darah sederhana dan tidak menyakitkan. Dengan mengetahui kadar kolesterol Anda, dokter dapat memberikan diagnosis yang akurat dan saran penanganan yang tepat, termasuk perubahan gaya hidup atau pengobatan jika diperlukan. Jangan menunda pemeriksaan, karena deteksi dini dan penanganan yang tepat dapat membantu mencegah komplikasi serius di kemudian hari.

Jika Anda mengalami nyeri kaki yang menetap, kesemutan, atau gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan penyelidikan lebih lanjut untuk memastikan penyebabnya dan memberikan pengobatan yang sesuai. Jangan mencoba mengobati sendiri, karena penanganan yang salah dapat memperburuk kondisi.

Meskipun gejala kolesterol tinggi di kaki dapat dialami oleh pria dan wanita, belum ada perbedaan signifikan yang teridentifikasi secara klinis. Oleh karena itu, kewaspadaan dan pemeriksaan rutin kadar kolesterol tetap menjadi kunci pencegahan dan penanganan masalah kesehatan yang serius ini.