Kenali Kesehatan Tubuh dari Kondisi Air Kencing

Liputan6.com, Yogyakarta - Air kencing bisa menjadi petunjuk penting tentang kondisi kesehatan tubuh kita. Melalui channel Youtube (19/11), dr Tirta menjelaskan beberapa tanda yang perlu kita perhatikan dari perubahan pada air kencing.

Ketika air kencing memiliki bau seperti buah, ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang serius seperti penyakit ginjal atau diabetes ketone. Dalam kondisi diabetes ketone, tubuh membakar lemak sebagai energi karena tidak bisa menggunakan gula dengan baik, yang menghasilkan bau khas seperti buah pada air kencing.

Bau amis yang tidak biasa pada air kencing perlu mendapat perhatian khusus karena bisa menandakan adanya infeksi pada area kelamin. Infeksi ini biasanya disertai dengan gejala lain seperti rasa tidak nyaman atau nyeri saat buang air kecil.

Air kencing yang berbusa juga bisa menjadi tanda adanya infeksi dalam tubuh yang memerlukan pemeriksaan lebih lanjut. Meski sedikit busa masih tergolong normal, busa yang berlebihan dan tidak hilang perlu diwaspadai.

Beberapa jenis obat bisa mempengaruhi warna air kencing kita, seperti yang terjadi saat mengonsumsi obat rifampisin. Obat untuk TBC ini bisa membuat air kencing berubah warna menjadi merah, namun ini adalah efek samping yang normal.

Makanan tertentu juga bisa mengubah warna air kencing, contohnya setelah makan buah naga air kencing bisa berubah menjadi ungu. Perubahan warna karena makanan ini bersifat sementara dan tidak berbahaya.

Penting bagi kita untuk memperhatikan perubahan pada air kencing sebagai cara sederhana memantau kesehatan. Jika ada perubahan yang mencurigakan, sebaiknya segera periksa ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.

Minum air putih yang cukup merupakan cara mudah untuk menjaga kesehatan ginjal dan saluran kemih. Kebiasaan ini membantu membersihkan tubuh dari racun dan menjaga fungsi pembuangan tetap lancar.

Perhatikan juga pola makan dan gaya hidup sehat untuk mendukung kesehatan sistem pembuangan tubuh. Konsumsi makanan bergizi dan olahraga teratur dapat membantu mencegah masalah pada saluran kemih.

Meski bisa menjadi petunjuk awal masalah kesehatan, perubahan pada air kencing sebaiknya tidak dijadikan diagnosis sendiri. Pemeriksaan oleh dokter tetap diperlukan untuk mengetahui kondisi kesehatan yang sebenarnya.

Penulis: Ade Yofi Faidzun