Enak Dipakai, Bahaya Mengintai di Balik Penggunaan Sandal Jepit

Liputan6.com, Jakarta - Mudah digunakan dan terasa nyaman di kaki, sandal jepit tak selamanya baik untuk kesehatan.

Dr Camilla Long yang bekerja di Wake Forest Baptist Medical Center di North Carolina, membagikan beberapa dampak buruk yang dihadapi pasien akibat penggunaan sandal jepit.

Melansir dari Independent, berikut di antaranya:

1. Memakai sandal jepit dapat mengubah cara Anda berjalan, seperti menyeret sandal tersebut. Pada gilirannya, ini akan menyebabkan lebih banyak sakit punggung.

2. Masalah shin splints, yaitu masalah pada tendon Achilles dan nyeri di bagian belakang.

3. Plantar fasciitis

Ini merupakan kondisi tidak mengenakkan di mana ligamen yang menopang lengkungan tubuh tegang, membengkak, dan menyebabkan rasa sakit.

Sandal jepit juga dapat menyebabkan masalah pada tendon Achilles karena mereka tidak menemukan di mana tumit kaki berada. Ini menyebabkan kaki meregang secara terus menerus.

5. Penting untuk tidak berlari dan berjalan jauh dengan sandal jepit. Hal ini dikarenakan kaki memerlukan banyak kerja sama banyak sendi saat melakukan gerakan tersebut yang tidak didukung oleh sandal jepit.

**Ingin berbagi informasi dari dan untuk kita di Citizen6? Caranya bisa dibaca di sini

**Ingin berdiskusi tentang topik-topik menarik lainnya, yuk berbagi di Forum Liputan6