Gejala Kolesterol Tinggi Ini Muncul di Kaki, Jadi Tanda Arteri Tersumbat

Liputan6.com, Jakarta Para ahli telah membunyikan peringatan atas gejala kaki yang kurang dikenal yang dapat menjadi tanda peringatan dini akan risiko kesehatan yang serius. Tanda bahaya ini berpotensi menunjukkan peningkatan bahaya serangan jantung dan stroke.

Kolesterol tinggi, yang secara medis disebut hipokolesteremia, terjadi ketika ada kelebihan kolesterol di arteri, yang dapat menyebabkan arteri menjadi sempit dan mengeras, sehingga menghalangi aliran darah. Awalnya, kolesterol tinggi sering kali tidak terdeteksi tanpa gejala yang nyata, membuat banyak orang tidak menyadari kondisi mereka sampai tes darah atau masalah kesehatan terkait mengungkapnya.

Namun, tanda-tanda tertentu tidak boleh diabaikan dan memerlukan perhatian medis segera. Yayasan Jantung Inggris (BHF), dalam sebuah artikel untuk majalah Heart Matters, menjelaskan lebih lanjut.

"Plak membutuhkan waktu lama untuk terbentuk, sehingga orang dengan arteri tersumbat mungkin tidak memiliki gejala apa pun selama bertahun-tahun," kata BHF seperti dilansir dari Surrey Live.

"Tetapi begitu plak menjadi cukup besar, arteri dapat menjadi sangat sempit sehingga tidak cukup darah kaya oksigen yang dapat melewatinya."

Pembatasan ini dapat memicu rasa sakit atau ketidaknyamanan, terutama saat berolahraga. BHF mencatat bahwa jika kolesterol menyebabkan arteri kaki Anda menjadi "tersumbat", Anda mungkin merasakan nyeri kaki, suatu kondisi yang dikenal sebagai klaudikasio dan merupakan indikasi penyakit arteri perifer (PAD), yang oleh NHS diakui sebagai penyakit "umum".

Kondisi ini dapat memicu "rasa sakit yang menyakitkan" di kaki saat berjalan, yang "biasanya hilang setelah istirahat beberapa menit", menurut NHS.

• Mati rasa atau kelemahan pada kaki
• Ulkus (luka terbuka) pada kaki dan tungkai, yang tidak kunjung sembuh
• Kuku kaki yang rapuh dan tumbuh lambat
• Pada pria, disfungsi ereksi
• Perubahan warna kulit pada kaki, seperti menjadi lebih pucat dari biasanya atau membiru – ini mungkin lebih sulit terlihat pada kulit cokelat dan hitam
• Kulit mengilap
• Otot-otot pada kaki menyusut (mengecil)
• Rambut rontok pada kaki dan tungkai

NHS memperingatkan: "Gejala PAD sering kali berkembang perlahan, seiring waktu. Jika gejala Anda berkembang dengan cepat, atau tiba-tiba memburuk, itu bisa menjadi tanda masalah serius yang memerlukan perawatan segera."

Baik kolesterol tinggi maupun PAD membawa risiko pembekuan darah, yang dapat memicu serangan jantung dan stroke.

BHF menambahkan: "Namun, risiko terbesarnya adalah jika plak pecah (terlepas) dan darah yang mengalir melalui arteri membentuk gumpalan darah di sekitarnya, yang menyumbat arteri Anda.

"Jika gumpalan darah terbentuk di arteri koroner, ini akan menyebabkan serangan jantung. Dan jika terjadi di arteri yang memasok darah ke otak Anda, seperti arteri karotis di leher, ini akan menyebabkan stroke."

Untuk mencegah kolesterol tinggi, NHS merekomendasikan:

• Mengurangi konsumsi makanan berlemak
• Berhenti merokok
• Mengurangi konsumsi alkohol
• Berolahraga secara teratur

Jika Anda mengalami gejala PAD atau khawatir tentang kadar kolesterol Anda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter umum Anda.

Kolesterol merupakan zat yang dibutuhkan oleh tubuh, tetapi jika kadarnya berlebihan, dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan. Kadar kolesterol yang tinggi berisiko memicu penyakit jantung serta gangguan pada pembuluh darah. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung tidak hanya bergantung pada konsumsi obat-obatan, tetapi juga melalui perubahan gaya hidup yang lebih sehat.

Dengan menerapkan pola hidup yang lebih baik serta menjaga kesehatan secara optimal, kita dapat mengontrol kadar kolesterol secara alami tanpa harus terlalu bergantung pada obat-obatan. Yuk simak informasi selengkapnya, dikutip dari halodoc yang ditinjau oleh dr. Fadhli Rizal Makarim pada Rabu (5/3/2025).

Selengkapnya...