Tips Gigi Putih Alami bagi Coffe Lover, Apa Saja yang Harus Dilakukan?

Liputan6.com, Jakarta Menikmati secangkir kopi sudah menjadi kebiasaan sebagian besar banyak orang saat ini. Ya, sebagian besar orang tak luput menyeruput secangkir kopi sebelum atau saat melakukan aktivitas sehari-hari.

Dengan minum kopi sebelum atau saat beraktivitas sehari-hari, sebagian besar orang percaya bahwa hal tersebut dapat memberikan energi tambahan dan meningkatkan konsentrasi. Tak hanya itu, kopi juga dipercaya dapat mendukung kesehatan otak bagi mereka yang meminumnya.

Dilansir dari Healthline, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat membantu melindungi terhadap gangguan neurodegeneratif tertentu, termasuk penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.

Selain itu, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah sedang dapat dikaitkan dengan risiko demensia dan penurunan kognitif yang lebih rendah.

Akan tetapi, di balik manfaat dari meminum kopi itu, terdapat satu dampak negatif yang kerap dirasakan oleh banyak orang, yakni mengubah warna gigi menjadi kuning. Bagi mereka yang rutin mengkonsumsi kopi, tentu akan mengalami kesulitan menjaga gigi tetap putih alami. 

Memang, menjaga gigi tetap putih alami mungkin tampak sulit, tetapi ada beberapa cara efektif untuk melakukannya. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan agar gigi tetap putih alami meski sering mengkonsumsi kopi!

1. Sikat Gigi Secara Rutin

Menyikat gigi sehari dua kali dengan pasta gigi yang mengandung fluoride bisa menjadi salah satu langkah untuk mencegah noda dan plak menumpuk di gigi. Setelah minum kopi, usahakan untuk menyikat gigi atau setidaknya berkumur dengan air untuk mengurangi risiko noda tertinggal pada gigi.

2. Gunakan Sedotan

Menggunakan sedotan saat minum kopi dapat membantu mengurangi kontak langsung antara kopi dan gigi Anda. Dengan begitu, risiko terbentuknya noda pada gigi bisa diminimalkan. 

3. Minum Air Putih Setelah Ngopi

Setelah menikmati secangkir kopi, minumlah segelas air putih. Air putih membantu membersihkan sisa-sisa kopi dari gigi dan mulut, sehingga mengurangi kemungkinan terbentuknya noda. Ini juga membantu menjaga mulut tetap terhidrasi dan segar.

4. Konsumsi Makanan yang Membantu Memutihkan Gigi

Beberapa jenis makanan seperti apel, stroberi, wortel, dan seledri memiliki sifat abrasif alami yang dapat membantu membersihkan noda dari gigi. Dengan mengonsumsi makanan ini secara teratur dapat membantu menjaga gigi tetap putih meski sering minum kopi.

5. Rutin Periksa ke Dokter Gigi

Kunjungi dokter gigi setidaknya dua kali setahun untuk memeriksa dan membersihkan gigi secara menyeluruh secara profesional. Dokter gigi dapat membantu menghilangkan noda yang sulit dijangkau oleh sikat gigi biasa dan memberikan saran perawatan gigi yang sesuai.

Untuk menjaga gigi tetap putih meski sering ngopi, penggunaan produk perawatan mulut yang tepat sangat penting. Total Care Mouthwash Coffee Drinkers Whitening adalah solusi yang ideal.

Hal ini dikarenakan Total Care Mouthwash Coffee Drinkers Whitening mengandung bahan alami jeruk nipis yang membantu menjaga gigi tampak lebih putih alami. Kandungan Tea Tree Oil sebagai antibakteri alami memberikan perlindungan dari plak dan tartar, sehingga para peminum kopi dan teh dapat menikmatinya tanpa khawatir.

Total Care Mouthwash juga dilengkapi dengan CPC dan Xylitol yang terbukti efektif membunuh 99 persen virus dan bakteri di mulut, sehingga kebersihan mulut selalu terjaga.

Total Care Mouthwash Coffee Drinkers Whitening tidak pedih di mulut, tidak mengandung alcohol, 99 persen anti natural bacterial, serta dilengkapi dengan sertifikasi halal. Sehingga memberikan kenyamanan bagi pengguna yang mencari produk yang aman, tidak pedih saat digunakan, tidak mengandung alkohol, dan halal.

Menjaga gigi tetap putih alami meski sering ngopi bukanlah hal yang mustahil. Dengan menerapkan kebiasaan menyikat gigi secara rutin, menggunakan sedotan, minum air putih setelah ngopi, mengonsumsi makanan yang membantu memutihkan gigi, dan rutin memeriksakan gigi ke dokter, Anda bisa tetap menikmati kopi tanpa khawatir tentang noda di gigi. Selain itu, lengkapi dengan berkumur 30 detik menggunakan Total Care Mouthwash Coffee Drinker Whitening 2x sehari pagi dan malam.

(*)