Tulang Menyusut di Usia Tua, Perlukah Susu untuk Mencegahnya

Liputan6.com, Jakarta Pertanyaan :

Apakah tulang bisa menyusut pada lansia? Dan, apakah lansia juga butuh susu untuk tulang kuat?

Jawaban :

Sangat bisa, ini yang disebut dengan osteoporosis. Jadi, selain ada pengeroposan juga terdapat penyusutan tulang.

Pastinya dibutuhkan susu tapi untuk tulang kuat juga didukung oleh pola hidup sehat seperti olahraga dan pola makan sehat. Karena lansia merupakan usia di mana rawan terkena osteoporosis.

Para pembaca setia Health Liputan6.com dapat bertanya seputar masalah tulang dan ortopedi dengan cara mengirimkan surat elektronik dengan subjek KOLOM dr. Anjar ke health.liputan6@gmail.com. Jawaban akan ditayangkan setiap Senin, Rabu, dan Jumat.

Nama: Andjar Bhawono SpOT

Tempat dan Tanggal Lahir: Jogjakarta, 9 Februari 1974

Hobi: Otomotif dan Musik

Pendidikan;

Sekolah Dasar

(1981-1983) Prince Philips Public School, Hamilton, Ontario, Canada

(1983-1986) University Heights Elementary School, London, Ontario, Canada

(1986) SD Marsudirini, Jogjakarta

Sekolah Menengah Pertama

(1986-1989) SMPN 14 Jogjakarta

Sekolah Menengah Atas

(1989-1992) SMAN 3 Padmanaba Jogjakarta

Universitas

(1992-1999) Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada, Jogjakarta

(2001-2003) Bedah Dasar FK UGM/ RSUP dr. Sardjito, Jogjakarta

(2004-2006) Pendidikan Spesialis Bedah Ortopedi dan Traumatologi, Universitas Indonesia, Jakarta

Pendidikan Lainnya

2010 Basic Arthroscopy, Malang, Jawa Timur, Indonesia

2011 Basic Arthroplasty, Kuala Lumpur, Malaysia

2011 Basic Athroplasty, Jakarta, Indonesia

2012 Basic Workshop Course in Spine Surgery, Jakarta, Indonesia

2013 AAOS-IOA Training Course, Jogjakarta, Indonesia

2014 Advanced Training Course in Joint Replacement, Halberstadt, Germany

2015 Advanced Revisions of the Joints, Budapest, Hungary

2016 Joint Revisions, Washington, USA

Riwayat Kerja

(2007 - 2009) RS Bhakti Yudha, Depok, Jawa Barat

(2007 - 2008) RS Hasanah Graha Afiah, Kelapa Dua, Depok, Jawa Barat

(2008 - 2009) RS Graha Permata Ibu, Depok, Jawa Barat

(2007 - 2014) RS Aminah, Ciledug, Tangerang, Banten

(2009 - sekarang) RS Puri Cinere, Cinere, Jakarta Selatan

(2009 - sekarang) RS MMC, Kuningan, Jakarta Selatan