Jaga Tekanan Darah Tetap Stabil dengan Berpelukan

Apalagi bagi penderita hipertensi karena pelukan bisa menurunkan tekanan darah dan membuatnya stabil kembali

oleh Liputan6.com diperbarui 07 Jul 2018, 18:00 WIB
Diterbitkan 07 Jul 2018, 18:00 WIB
Pasangan - hubungan cinta (iStock)
Ilustrasi pasangan bahagia - hubungan cinta (iStockphoto)

Liputan6.com, Jakarta Kapan terakhir kali Anda dipeluk atau memeluk? Kebiasaan berpelukan ternyata bisa menjaga tekanan darah tetap stabil. Apalagi bagi penderita hipertensi karena pelukan bisa menurunkan tekanan darah.

Seperti dilansir dari Thelist.com, penelitian yang diterbitkan dalam Biological Psychology, menemukan bahwa tekanan darah wanita menurun setelah dipeluk pasangannya. Penelitian dilakukan pada 59 premenopause wanita yang dipeluk pasangannya.

Manfaat Dipeluk Pasangan

Pasangan bahagia
Ilustrasi pasangan bahagia (iStockphoto/Deagreez)

Hasilnya, setelah dipeluk pasangan, hormon oksitosin dilepaskan dari otak sehingga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ketika hipertensi terjadi, pembuluh darah arteri akan mengeras sehingga aliran darah akan menurun, ketika tidak ada darah yang cukup menyuplai oksigen ke berbagai bagian tubuh, apalagi jantung, maka hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskuler lainnya.

Makin Sering Mesra dan Manja

Ilustrasi pasangan
Setuju dengan ungkapan happy wife, happy life? Cari tahu cara membahagiakan istri yuk!

Itulah mengapa, ada baiknya jika kamu lebih sering berpelukan dan bermanja-manja ria dengan pasangan, karena ternyata hal ini bisa menurunkan tekanan darahmu.

Penulis:Febi Anindyakirana

Sumber: Vemale.com

Lanjutkan Membaca ↓
Loading

POPULER

Berita Terkini Selengkapnya