Kenali Tanda dan Alasan Pasangan Mulai Membencimu, Jangan Sampai Tertipu

Liputan6.com, Jakarta - Hubungan percintaan memang tidak selalu bersifat abadi. Seperti yang kita tahu, perasaan bisa berubah seiring waktu—seseorang yang awalnya membenci, mungkin suatu saat bisa menghilangkan rasa benci itu, begitu pula dengan perasaan cinta. Namun, terkadang hubungan asmara yang semula indah bisa berubah menjadi rumit, terutama ketika muncul perasaan gundah atau konflik yang tidak terduga antara pasangan.

Setelah sekian lama bersama, kebosanan bisa muncul, yang pada akhirnya mempengaruhi perubahan sikap dari salah satu atau kedua pasangan. Namun, bagaimana jika sikap pasangan Anda mulai berubah? Apakah itu menandakan bahwa perasaan cinta mereka mulai berubah menjadi benci?

Meski pasangan Anda tidak mengungkapkannya secara langsung, seperti yang dilansir dari Bright Side, ada tujuh tanda yang bisa Anda kenali yang menandakan bahwa pasangan mulai merasakan rasa benci. Tanda-tanda ini bisa menjadi acuan bagi Anda untuk memutuskan apakah hubungan Anda akan berlanjut atau harus berakhir.

1. Kritik Terus-menerus

Seharusnya, pasanganmu mendukung sebagai pendukung bukan penghalang. Apabila pasanganmu terus-menerus mengkritik dengan mencari kesalahanmu, seperti dalam tindakan, penampilan, pilihan karir, dan sebagainya tanpa memberikan umpan balik atau dukungan maka itu merupakan salah satu tanda bahwa pasanganmu membencimu.

2. Kurangnya Kasih Sayang

Jika pasanganmu menunjukkan perubahan sikap, seperti memalingkan wajah saat bercerita atau tidak mendukung secara emosional maka hal itu mungkin menunjukkan bahwa ia mulai membencimu.

3. Mulai Menghindar

Dalam hubungan yang sehat, biasanya terdapat dinamika hubungan dengan pasanganmu, seperti terlibat dalam aktivitas bersama, menghabiskan waktu bersama, dan saling mengungkapkan cinta dan kasih sayang satu sama lain. Namun, jika Anda dan pasangan Anda mulai memprioritaskan kesenangan individu maka itu bisa menjadi indikasi bahwa perasaannya terhadap Anda telah berkurang dibandingkan sebelumnya.

4. Mulai Menyalahkan Anda

Pada suatu hubungan asmara, kedua individu harus bertanggung jawab atas kata-kata dan tindakannya. Namun, apabila pasanganmu dengan mudah menyalahkanmu tanpa disertai alasan, itu menunjukkan bahwa ia sudah tidak tertarik lagi. 

5. Kurangnya Minat dan Empati

Apabila pasanganmu mulai menunjukkan kurangnya minat dan empati terhadap dirimu sendiri, seperti mengabaikan emosimu dan tidak peduli dengan godaanmu maka ini merupakan tanda bahwa ia mulai membencimu.

6. Posesif yang Lebih Jauh

Apabila pasanganmu menunjukkan kecemburuan yang berlebihan, berusaha mengendalikan tindakan dan interaksimu maka tindakan tersebut menunjukkan perasaan benci.

7. Perilaku Manipulatif

Rasa benci juga dapat diidentifikasi dengan trik licik, seperti rasa bersalah atau manipulasi emosional untuk merusak kepercayaan dan kesadaran diri sendiri.

1. Konflik yang Belum Terselesaikan

Dalam suatu hubungan percintaan, konflik yang belum selesai akan menjadi peran utama dalam munculnya perasaan negatif antarpasangan. Kurangnya komunikasi dapat berpengaruh terhadap rasa dendam, kemarahan, dan frustrasi. Setiap pasangan harus mendengar dan memahami perasaan satu sama lain serta bekerja sama untuk menemukan solusi yang dapat diterima untuk kasih sayang bersama.

2. Kurangnya Komunikasi

Komunikasi merupakan kunci utama dalam suatu hubungan. Komunikasi yang buruk merupakan alasan munculnya rasa benci sehingga menimbulkan konflik. Apabila komunikasi yang kurang baik tidak diatasi dengan cepat dan tepat maka masalah tetap tidak akan terselesaikan karena tidak ada jalan keluar yang baik, seperti dialog yang konstruktif. Pasangan yang tidak merasa didengarkan, tidak dianggap, atau diabaikan akan menimbulkan rasa benci yang tak berkesudahan.

3. Merasa Terkekang dalam Hubungan

Hubungan percintaan membutuhkan usaha dari kedua pasangan. Ketika pasanganmu tidak mendapatkan kebebasan untuk mengejar cita-citanya maka ia akan mulai menumbuhkan kebencian terhadapmu. Oleh karena itu, perlunya menemukan keseimbangan yang saling menghormati kebutuhan dan memberikan ruang tersendiri untuk pasangan.

4. Tujuan yang Tidak Lagi Sesuai

Ketika pasanganmu memiliki perbedaan yang signifikan perihal tujuan jangka panjang maka hal itu dapat menimbulkan keputusan yang sulit diterima. Hal tersebut tentunya akan meningkatkan rasa benci karena pasanganmu merasa aspirasinya tidak dipahami. Tujuan yang tidak sesuai dalam suatu hubungan dapat bermanifestasi dalam berbagai aspek, seperti keyakinan yang bertentangan, prioritas yang berbeda, dan gaya hidup yang tidak selaras.

5. Masalah Emosional

Masalah emosional atau psikologis secara signifikan dapat memengaruhi dinamika suatu hubungan dan berkontribusi pada perasaan benci atau dendam. Tantangan individu seperti trauma yang belum usai, masalah kesehatan mental, atau pengalaman masa lalu dapat menghambat kemampuan seseorang untuk membentuk keterikatan yang sehat dan mempertahankan emosi positif dalam hubungan. Trauma masa lalu yang belum terselesaikan dapat terwujud dalam berbagai cara, seperti masalah kepercayaan atau kesulitan mengelola emosi. Tantangan-tantangan ini dapat memutar balikan persepsi seseorang tentang hubungan tersebut dan menimbulkan perasaan negatif terhadap pasangannya.

1. Tetapkan Batasan Baru

Jika perilaku pasanganmu merupakan cerminan dari kesalahan yang kamu buat, cobalah untuk berbicara dan menyelesaikannya. Buatlah batasan baru yang jelas dalam suatu hubungan untuk menghindari kesalahan serupa. Penciptaankan penyelesaian masalah seperti apa yang dapat diterima dan tidak dapat diterima oleh kamu dan pasanganmu.

2. Evaluasi Hubunganmu

Apabila upaya Anda untuk memperbaiki situasi secara konsisten tidak menghasilkan hasil yang positif terhadap hubungan Anda, Anda perlu mempertimbangkan tujuan hubungan Anda selama ini. Evaluasi ini akan menentukan keinginan dari hubunganmu.

3. Prioritaskan Kesejahteraanmu

Berurusan dengan pasangan yang memperlakukanmu dengan buruk dapat mempengaruhi kesehatan mental dan harga dirimu secara signifikan. Untuk itu, penting untuk memprioritaskan kesejahteraanmu. Terlibat dengan melibatkan diri dengan kegiatan yang membuatmu bahagia, seperti berkumpul dengan keluarga dan teman yang memberikan dukungan emosional dan membangun hubungan emosional dengan orang terkasih untuk membantumu melewati masa sulit itu.