Bahaya Duduk Terlalu Lama

Liputan6.com, Jakarta Para pekerja yang kerap duduk terlalu lama seperti petugas administrasi rentan mendrita wasir atau ambeien. Kondisi ini makin rentan bila Anda kurang mengonsumsi makanan kaya serat dan minim asupan air.

"Indikasi kita sudah terlalu lama duduk saat bokong merasa panas," kata Spesialis Bedah dari Pusat Pengobatan Wasir Modern (Rumah Wasir), dr. Panondang, Sp. B di Bekasi, Jawa Barat, Selasa (7/4/2015)

Panondang menjelaskan, rasa panas di anus itu terjadi akibat penekanan pada vena yang sudah mulai membesar.

"Makanya, pas merasa panas atau sebelum merasa panas, bergeraklah dari kursi sebentar saja, agar pembuluh darah lancar," kata dia menerangkan.

Sekali pun orang tersebut rutin konsumsi sayuran, buah-buahan, dan minum air putih, tetap saja berisiko mengalami penyakit atau gangguan pada anus atau bibir anus yang mengalami pembengkakan yang terkadang disertai pendarahan.