Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Berat Badan Ideal

Meski terlihat sederhana, diet karbo tidak bisa dilakukan sembarangan. Tanpa pengetahuan yang tepat, justru bisa berdampak negatif bagi kesehatan.
Video
Tampilkan foto dan video
ilustrasi diet makan sayur/Photo by Louis Hansel on Unsplash
10 Kesalahan Umum yang Dilakukan Orang saat Diet Karbo, Nomor 1 Sering Terjadi
Ilustrasi Cek Berat Badan (Sumber: I Yunmai/unsplash.com)
Kembalikan Berat Badan Seperti Semula Setelah Libur Lebaran, Begini Caranya
Ilustrasi Cek Berat Badan (Sumber: I Yunmai/unsplash.com)
Cara Menjaga Berat Badan Ideal Usai Puasa Ramadan, Bantu Tetap Hidup Sehat
kata kata jualan kue kering lebaran ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Menjaga Pola Makan Pasca Lebaran, Biar Tidak Kaget saat Timbang Badan
Olahraga saat berpuasa dapat membantu menurunkan berat badan. (Foto: Pexels/Ketut Subiyanto)
3 Cara Simpel Bakar Lemak Setelah Lebaran Agar Kembali ke Berat Badan Ideal
Ilustrasi makan bersama (Sumber: Pexels.com/Nicole Michalou)
10 Tips Menjaga Berat Badan saat Lebaran, Tetap Bisa Makan Enak Tanpa Khawatir
cara mengecilkan badan ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Mengecilkan Badan: Panduan Lengkap untuk Menurunkan Berat Badan dengan Sehat
Olahraga saat berpuasa dapat membantu menurunkan berat badan. (Foto: Pexels/Ketut Subiyanto)
Tips Menurunkan Berat Badan yang Efektif, Capai Tubuh Langsing dan Sehat
tips kurus tanpa diet dan olahraga ©Ilustrasi dibuat AI
22 Tips Ampuh Kurus Tanpa Olahraga, Rahasia Turunkan Berat Badan
Ilustrasi Cek Berat Badan (Sumber: I Yunmai/unsplash.com)
12 Tips Ampuh Menggemukkan Badan Secara Sehat dan Efektif
Pilihan fashion Kahiyang Ayu yang bisa menjadi inspirasi (Instagram/@ayanggkahiyang)
Turun 30 Kg dalam Setahun, Ini Rahasia Diet Ala Kahiyang Ayu
Ilustrasi nasi putih/copyright freepik.com/Jcomp
Diet Nasi Turunkan Berat Badan Hingga 45 Kg? Ketahui Risiko dan Manfaatnya
Ilustrasi Berat Badan Ideal Credit: pexels.com/Finn
Cara Cepat dan Efektif Menurunkan Berat Badan 5kg dalam Seminggu, Wajib Dicoba
cara diet yang benar ©Ilustrasi dibuat AI
Bahaya Diet Yo-Yo: Mengapa Berat Badan Naik-Turun dan Cara Menghindarinya
Menu nasi gulung telur yang sederhana (Foto: istockphoto.com)
Manfaat Konsumsi Telur Setiap Hari, Bikin Berat Badan Ideal dan Jaga Kesehatan
2. Kenaikan Berat Badan yang Tidak Wajar | copyright pexels.com/Gustavo Fring
Kebiasaan Harian Ini Dapat Membuat Berat Badan Naik Secara Diam-Diam, Apa Saja?
Ilustrasi berat badan. (c) Shutterstock/Pixel-Shot
Tips Menaikkan Berat Badan Secara Sehat dan Alami, Lakukan Tips Mudah Ini
Berat Badan. (foto: Pinterest).
Cara Alami Menambah Berat Badan dengan Sehat, Lakukan Tips Praktis Berikut Ini
Ilustrasi timbangan berat badan (sumber foto: pexels,com/Andres Ayrton)
5 Tips untuk Mempertahankan Target Penurunan Berat Badan Anda
Warga saat berolahraga saat Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) di kawasan Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, Minggu (21/4/2024). (Liputan6.com/Herman Zakharia)
5 Cara Turun Berat Badan dalam 1 Minggu ala Ade Rai, 100 Persen Ampuh dan Ngga Nyiksa!
Gabungkan latihan aerobik, seperti berjalan kaki, dengan latihan kekuatan untuk meraih hasil optimal dalam menurunkan kolesterol kamu. (Ilustrasi oleh AI)
Cara Turunkan Kolesterol dengan Mudah Tanpa Biaya Mahal, Simak Selengkapnya
tips gendut ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Gendut: Cara Sehat Menambah Berat Badan
Ilustrasi Timbangan Berat Badan Credit: unsplash.com/iyunmai
5 Cara Jaga Berat Badan Ideal Tanpa Biaya Mahal, Mudah Dilakukan
Pakar obat herbal dan pendakwah kesehatan, Ustadz dr. Zaidul Akbar. (YouTube dr. Zaidul Akbar Official)
Cara Cepat Menurunkan Berat Badan dalam Seminggu, Tips Ustadz dr Zaidul Akbar
Ilustrasi Cek Berat Badan (Sumber: I Yunmai/unsplash.com)
Sudah Diet Ketat tapi Berat Badan Tidak Turun? Mungkin Ini Alasannya
Potret makanan bergizi yang kaya akan serat dan nutrisi (Foto: Freepik/freepik).
Hindari Makanan Tinggi Lemak dan Gula, Ini 7 Asupan Penting untuk Raih Berat Badan Ideal
Menimbang Berat Badan (Sumber: Freepik)
Ingin Singset dan Punya Berat Badan Ideal? Ini 4 Tips Gaya Hidup Sehat ala Islam
Chairman of Nu Skin Scientific Advisory Board , Dr. Joseph Chang, Jakarta Selatan, Jumat (10/1/2025) - (Yulia Lisnawati/Liputan6.com)
Tren Gaya Hidup Sehat, Nu Skin Rilis Program Pengelolaan Berat Badan Teruji Klinis
fungsi kalori ©Ilustrasi dibuat AI
Fungsi Kalori: Memahami Peran Penting Energi dalam Tubuh
Tubuh manusia terdiri atas komposisi tubuh yaitu lemak dan otot serta air. (Foto: Unsplash.com/Christopher Campbell)
Cara Hitung BMI: Panduan Lengkap Menentukan Indeks Massa Tubuh
cara gemukin badan ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Gemukin Badan, Panduan Lengkap untuk Menambah Bobot Secara Sehat
cara hitung imt ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Hitung IMT: Panduan Lengkap Menentukan Status Gizi
cara menghitung bb ideal ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Menghitung BB Ideal: Panduan Lengkap untuk Kesehatan Optimal
cara menghitung kebutuhan kalori ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian, Capai Kesehatan Tubuh dengan Optimal
tips badan ideal ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Badan Ideal: Panduan Lengkap Mencapai dan Mempertahankan Berat Badan Sehat
tips menjaga berat badan ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Menjaga Berat Badan Ideal: Panduan Lengkap untuk Hidup Sehat
Memang Terlalu Banyak Makan Sayur Berbahaya? Jangan Salah, Kebanyakan makan Sayur Bisa Ganggu Kesehatan Kamu (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Bukan Cuma Jaga Berat Badan Ideal, Memperhatikan Asupan Nutrisi Penting untuk Kesehatan Pria
Flavonoid teh hijau, senyawa yang diproduksi secara alami, diketahui meningkatkan faktor neurotropik yang diturunkan dari otak (BDNF), membantu pertumbuhan sel-sel otak baru dan menjaga sel-sel otak yang ada tetap sehat. (Foto: Ilustrasi AI)
7 Minuman yang Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Efektif
cara menghitung berat badan ideal ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menghitung Berat Badan Ideal: Panduan Lengkap
cara menghitung bmi ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menghitung BMI: Panduan Lengkap untuk Mengetahui Berat Badan Ideal
Ilustrasi Mengonsumsi Makanan Credit: pexels.com/Stephany
Panduan Sehat, Ini 5 Tips Jaga Berat Badan Ideal dengan Efektif
cara menghitung kalori harian ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menghitung Kalori Harian: Panduan Lengkap untuk Pola Makan Sehat
Ilustrasi timbangan berat badan. (dok. foto i yunmai/Unsplash/Dinny Mutiah)
Tips Mudah Meningkatkan Berat Badan Agar Terlihat Ideal
3 Faktor yang Pengaruhi Berat Badan tapi Tak dapat Dikendalikan, Apa Saja? Foto: Freepik/Jcomp.
3 Faktor yang Pengaruhi Berat Badan tapi Tak Dapat Dikendalikan, Apa Saja?
Ilustrasi operasi sedot lemak (pixabay)
Merasa Terlalu Buncit, Wanita Ini Mandul Usai Operasi Sedot Lemak
Menimbang Berat Badan (Sumber: Freepik)
4 Cara Efektif untuk Menambah Berat Badan dengan Cara Sehat
Ilustrasi Tahap Pengobatan Penyakit Tipes Credit: pexels.com/Polina
Diet Dibantu Obat-obatan, Apakah Aman?
Kolesterol bisa diturunkan dengan mengatur menu diet yang sehat. (Foto: Freepik/freepik)
5 Metode Diet Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan, Satset dan Menyehatkan
Ilustrasi oat. (dok. Jocelyn Morales/Unsplash.com)
Serba-serbi Diet Oatzempic yang Viral di TikTok, Turunkan Berat Badan dengan Makan Oat
Berbagai menu seperti ketupat, rendang, bihun, dan kue-kuean dibawa para pesarta untuk kemudian dimakan bersama. (merdeka.com/Iqbal S. Nugroho)
Cara Jaga Berat Badan Ideal Selama Rayakan Lebaran 2024, Salah Satunya Hindari GGL Berlebih
Ilustrasi kenaikan berat badan. Credit: freepik.com
Ingin Turunkan Berat Badan saat Puasa? Ini Tips Ampuh yang Wajib Dicoba
(Photo by Dan DeAlmeida on Unsplash)
Diet Sehat Saat Puasa, Ini Cara Turunkan Berat Badan dengan Aman
Menurunkan berat badan secara cepat dengan operasi bariatrik. (unsplash.com/@johnyg)
Sejarah dan Tujuan Hari Obesitas Sedunia yang Diperingati Tiap 4 Maret
Selvi Ananda jalani program diet di klinik langganan Nagita Slavina. (dok. Instagram @nuyouclinic/https://www.instagram.com/p/C3W6fBOS4Uy/)
Kejar Berat Badan Ideal, Selvi Ananda Jalani Program Diet di Klinik Langganan Nagita Slavina
Ilustrasi berat badan. (Image by Freepik)
Untuk Dapat Berat Badan Ideal, Pakar Gizi Sebut Cukup Makan 3 Kali Sehari Sesuai Konsep Isi Piringku
Terakhir kalau kamu mau makan kentang goreng namun ingin dengan versi yang sehat, kamu bisa buat menu ini (Foto: Unsplash.com/Jay Gajjar)
4 Penyebab Terbesar Berat Badan Anda Naik di Akhir Pekan Menurut Ahli Gizi
Sumber: Freepik
10 Cara Menambah Berat Badan 10 Kg dalam 1 Minggu Secara Alami dan Sehat
Berat badan ideal bisa tahu dengan menghitung BMI. (pexels.com/@shvets-production)
Cara Gemukin Badan Cepat dan Alami, Perhatikan Pola Makan dan Istirahat
Ilustrasi beras merah (Gambar oleh Bom taraissara dari Pixabay)
Program Diet Anti-gagal, Ini Dia Nasi Goreng Beras Merah
Ilustrasi timbangan | Freepik
Cara Hitung Berat Badan Ideal bagi Orang Dewasa Hingga Anak-Anak
Loading

TRENDING

Skuad Timnas Indonesia U-17 berfoto jelang laga melawan Korea Selatan pada laga pertama Grup C Piala Asia U-17 2025. (Dok. Timnas Indonesia)
berita pilihan

Timnas Indonesia U-17 Bungkam Korea Selatan di Piala Asia, Nova Arianto Ungkap Andil Penting PSSI

Selebrasi emosional gelandang Timnas Indonesia U-17, Evandra Florasta setelah mencetak gol ke gawang Timnas Korea Selatan dalam laga perdana fase grup Piala Asia U-17 2025, Jumat (4/4/2025) (Instagram Timnas Indonesia)
berita pilihan

Profil Evandra Florasta: Bintang yang Bawa Timnas Indonesia U-17 Taklukkan Korea Selatan di Piala Asia U-17 2025

Pelatih kepala Timnas Indonesia U-16, Nova Arianto jelang menghadapi Timnas Australia U-16 pada laga semifinal Piala AFF U-16 2024 di Stadion Manahan, Solo, Senin (1/7/2024). (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

Nova Arianto Minta Timnas Indonesia U-17 Tak Terlena usai Menang Lawan Korea Selatan

Selebrasi emosional gelandang Timnas Indonesia U-17, Evandra Florasta setelah mencetak gol ke gawang Timnas Korea Selatan dalam laga perdana fase grup Piala Asia U-17 2025, Jumat (4/3/2205) (Instagram Timnas Indonesia)
berita pilihan

Top 3 Berita Bola: Megawati Bantu Red Sparks Comeback, Timnas Indonesia U-17 Hajar Korea Selatan di Piala Asia

Skuad Timnas Indonesia U-17 berfoto jelang laga melawan Korea Selatan pada laga pertama Grup C Piala Asia U-17 2025. (Dok. Timnas Indonesia)
berita pilihan

Timnas Indonesia U-17 Cetak Sejarah di Piala Asia U-17 2025, Erick Thohir: Masih Ada 2 Laga Penting

Pemain Timnas Indonesia U-17, Nazriel Alfaro, saat menghadapi Korea Selatan pada laga pertama Grup C Piala Asia U-17 2025. (Dok. Timnas Indonesia)
berita pilihan

Bungkam Korea Selatan di Piala Asia U-17 2025, Timnas Indonesia U-17 Cetak 2 Rekor Baru

Berita Terbaru