Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

protein

Ingin menaikkan berat badan dengan sehat? Temukan tips mudah untuk menambah kalori, protein, dan membentuk massa otot.
Foto
Tampilkan foto dan video
Ilustrasi berat badan. (c) Shutterstock/Pixel-Shot
Tips Menaikkan Berat Badan Secara Sehat dan Alami
Penurunan berat badan ini juga akan mengakibatkan otot melemah. (Foto: Unsplash.com/acob Bentzinger)
8 Buah-buahan yang Bisa Meningkatkan Massa Otot dan Waktu Terbaik untuk Mengonsumsinya
tips tidur berkualitas ©Ilustrasi dibuat AI
6 Kebiasaan yang Bikin Berat Badan Turun Lebih Banyak, Termasuk Tidur Cukup
Perut Buncit Ganggu Keperkasaan Pria? Coba Tips Jitu dari Dr. Zaidul Akbar! (Ilustrasi Perut Buncit/Obesitas/Overweight by AI)
Apakah Protein Bisa Mengecilkan Perut Buncit? Profesor IPB Ungkap Manfaat Mengejutkan!
Budidaya Sidat. (Liputan6.com/Muhamad Ridlo)
Sidat adalah Pangan Lokal yang Miliki Protein Tinggi, Kenapa Sebagian Orang Indonesia Enggan Memakannya?
ilustrasi dada ayam/copyright Unsplash/Mark DeYoung
6 Kesalahan yang Biasa Dilakukan Saat Memasak Dada Ayam, Bisa Bikin Alot
Ilustrasi orang percaya diri, cerdas, sukses, tersenyum. (Photo by ThisisEngineering RAEng on Unsplash)
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Cerdas Secara Sosial
Ilustrasi Mengonsumsi Makanan Credit: pexels.com/Libra
Siapa Sangka, Ternyata 5 Makanan Ini Tidak Memiliki Protein Setinggi yang Kita Kira
Ilustrasi Pasar Ikan | unsplash.com/@unibodies
7 Kesalahan yang Anda Lakukan dengan Ikan Beku, Bisa Merusak Kandungannya
Teknik merupakan salah satu ranah kerja yang pas untuk orang tipe otak kiri. (Foto: Unsplash/ThisisEngineering RAEng)
N-Realyzer, Inovasi Terbaru untuk Analisa Kandungan Nitrogen dan Protein dalam Makanan
Resep Ayam Kukus Jahe Sederhana. (Cookpad: @indah_kurniasari)
3 Resep Praktis Kreasi Ayam Kukus Rendah Lemak Cocok untuk Menu Diet
Ilustrasi telur rebus/credit: unsplash.com/Ramanna
6 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Dua Butir Telur Setiap Hari
Ilustrasi ibu hamil sedang makan/copyright freepik.com/gpointstudio
5 Alasan Protein Penting Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Cegah Bayi Lahir Prematur
Ilustrasi daging merah (Foto: Pixabay/polatdover)
Ini yang Terjadi Saat Daging Dimasak
Ilustrasi daging protein seperti ayam dan ikan. (Unsplash/Yulia Gusterina)
Kurang Konsumsi Protein Bisa Sebabkan Tumbuh Kembang Terhambat
Protein sangat penting untuk mencegah stunting dan mendukung daya tahan tubuh anak, memastikan mereka tumbuh sehat dan kuat. Pastikan asupan protein yang cukup untuk perkembangan optimal! (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Perbanyak Makan Protein untuk Cegah Stunting dan Memperkuat Daya Tahan Tubuh Anak
3 Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami
Khawatir dengan Kolesterol Tinggi? Simak Begini Cara Cepat Turunkan Kolesterol Secara Alami
Ilustrasi Ikan Goreng Tepung (Sumber: freepik.com)
Manfaat Protein untuk Anak: Cegah Stunting hingga Jaga Imunitas Tubuh
Nyeri Sendi / Sumber: iStockphoto
6 Gejala Tubuh Kekurangan Protein yang Harus Diwaspadai, Tangani Secepat Mungkin
Ikan petek, yang sering kali diolah menjadi ikan asin dengan harga terjangkau (Foto: Ade Nasihudin Al Ansori/Liputan6.com)
3 Alasan Ikan Petek Kurang Dilirik Masyarakat untuk Jadi Lauk, Padahal Tinggi Protein
Warga membeli bahan pangan dari Program Pangan Bersubsidi di RPTRA Permata Intan, Bidara Cina, Jakarta Timur, Rabu (9/2/2022). Pemprov DKI kembali menggelar Program Pangan Bersubsidi yang terdiri atas beras, susu, daging, ikan, dan telur. (merdeka.com/Iqbal S Nugroho)
Tak Cuma Susu Ikan, Ini Sederet Sumber Protein Alternatif di Program Makan Bergizi Gratis
(Ilustrasi Orang Lanjut Usia/Lansia/Kakek/Nenek by AI)
Protein adalah Senjata bagi Lansia untuk Lawan Sarkopenia, Sekaligus Kunci Tetap Aktif
Ilustrasi kacang dan biji berserat tinggi. (Photo by Maddi Bazzocco on Unsplash)
Semangat Konsumsi Beragam Protein Selain Daging Lewat Kampanye Meatless Monday
Photo by Julia Larson on Pexels
15 Makanan Protein Tinggi dan Murah untuk Membentuk Otot
ISPEN 2024: Herbalife Ungkap Cara Protein Dapat Meningkatkan Performa Atlet!
Inilah Rahasia Performa Maksimal Atlet, Ternyata Ada Hubungannya dengan Protein!
Telur yang dijual terlihat di Pasar Cibubur, Jakarta, Kamis (16/6/2022). Berdasarkan pantauan di Pusat Informasi Harga Pangan Strategis Nasional (PIHPS), terpantau ada beberapa kebutuhan pokok yang harganya naik. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
Mengapa Protein Wajib Dikonsumsi Setiap Hari? Simak Penjelasan Pakar
Ilustrasi kacang polong (Sumber: Pixabay/piviso)
Jarang Diketahui, 10 Jenis Sayuran Ini Tinggi Protein dan Baik untuk Tubuhmu
Telur bebek fresh dari kandang milik Rahmat Munthe di Kabupaten Way Kanan, Lampung. Foto : (Liputan6.com/Ardi).
Jangan Anggap Remeh, Ini 7 Manfaat Telur Bebek
Ilustrasi badan pegal-pegal. (Shutterstock/chaponta)
5 Tanda Tubuh Kekurangan Protein, Perlu Diwaspadai
Penerapan Modern Farming dalam Budidaya Ayam Probiotik Berkualitas di Desa Tonjong, Pasaleman, Kabupaten Cirebon. (Foto: dokumen JAPFA)
Ini Alasan Ayam Probiotik Lebih Tinggi Protein dan Rendah Kolesterol
Ilustrasi Makan setelah Olahraga (Photo created by benzoix on Freepik)
Setelah Olahraga Jangan Lupa Makan, Ini 5 Makanan Sehat yang Disarankan Ahli Gizi
Chili oil, sambal sekaligus bumbu masakan yang umum ditemukan di Chinese Resto. (Foto: Takes Two Eggs)
Sering Dijadikan Kondimen, Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Chili Oil Bagi Kesehatan
Ilustrasi Tubuh Lemas Credit: pexels.com/Valeria
Kenali 7 Tanda Tubuh Kekurangan Protein, Jangan Disepelekan
Pedagang sayuran menunggu pembeli di sebuah pasar di Jakarta, Rabu (1/4/2020). Badan Pusat Statistik (BPS) mengumumkan pada Maret 2020 terjadi inflasi sebesar 0,10 persen, salah satunya karena adanya kenaikan harga sejumlah makanan, minuman, dan tembakau. (Liputan6.com/Angga Yuniar)
Inflasi Naik, Jangan Abaikan Kebutuhan Protein Hewani Anak agar Tidak Stunting dan Anemia
Ilustrasi kekuatan otot saat bermain badminton. (Foto: Unsplash/Scott Webb)
Simak Panduan Konsumsi Protein untuk Menaikkan dan Membentuk Massa Otot
Produk olahan susu kurang cocok diblender karena dapat merusak tekstur makanan. (Foto: Unsplash/Wolfgang Rottmann)
Susu dan Sumber Protein Hewani Lainnya Bantu Jaga Ketahanan Tubuh Saat Puasa Ramadhan
Ilustrasi Makanan Berat Sumber Protein. Credit via Shutterstock.com
Makanan Berat Sumber Protein, Selain Daging Ada Apa Lagi?
Ilustrasi keringat dan bau badan. Photo by Hans Reniers on Unsplash
Studi: Protein dalam Keringat Berpotensi Lindungi Manusia dari Penyakit Lyme
Mengusung konsep "all you can eat" buffet, Grill Deli hadir di AEON Deltamas pada 22 Maret 2024. (Foto: Istimewa)
Penuhi Kebutuhan Protein Sepuasnya di Grill Deli, Bsa Jadi Pilihan untuk Buka Puasa
Puasa Ramadan Kuat Seharian dengan Menu Sahur Ini (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Menu Sahur yang Tepat agar Puasa Ramadhan Kuat Seharian Tanpa Rasa Lemas
Ilustrasi macam-macam kurma. / Freepik by azerbaijan_stockers
Alasan Baik Mengapa Umat Islam Buka Puasa Ramadan dengan Kurma
Dodonyaki menyajikan konsep unik dari yakiniku donburi, di mana daging yakiniku yang diiris tidak terlalu tipis dengan tekstur empuk dan lembut disajikan di atas nasi butter. (Foto: Istimewa)
Dodonyaki, Yakiniku Donburi yang Bisa Jadi Pilihan Menu Protein untuk Buka Puasa
Manfaat Kulit Ayam untuk Kesehatan, Tak Cuma Lezat Tapi Juga Baik untuk Jantung (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com/Korea Selatan)
Kulit Ayam Ternyata Kaya Manfaat yang Tak Disangka, Ini 3 Faktanya
Para ilmuwan di Universitas Yonsei Korea Selatan telah menciptakan jenis beras hibrida baru yang tidak hanya sehat, tapi juga mengandung protein daging sapi dan sel lemak (Yonsei University).
Ilmuwan Korea Selatan Ciptakan Beras Sehat Mengandung Protein Sapi
Ilustrasi Protein, Asam Amino (Photo created by master1305 on Freepik)
Pentingnya Asam Amino bagi Tubuh, Ketahui Makanan yang Menjadi Sumbernya
Terdapat Beberapa Jenis Makanan yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Saat Sarapan Lantaran Bisa Membuat Tambah Lapar, Lesu, dan Lemas (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Makanan Ini Jangan Dikonsumsi Saat Sarapan, Cuma Bikin Tambah Lapar dan Lesu
Seorang petani Mesir menunjukkan hasil panen stroberi di sebuah ladang di Toukh, di luar Kairo, Rabu (18/1/2023). Mesir telah memasuki musim panen stroberi musim dingin. (AP Photo/Amr Nabil)
Sayur dan Buah Juga Mengandung Sumber Protein, Ini Jenis-Jenisnya
Ilustrasi Foto Pria Kekar dan Berotot (iStockphoto)
15 Sumber Protein Tinggi yang Bikin Awet Kenyang, Cocok untuk Diet dan Bangun Otot
Direktur Gizi dan Kesehatan Ibu dan Anak Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI), Lovely Daisy MKM, Tengah Menjelaskan Pentingnya MP-ASI Kaya Protein Hewani untuk Mencegah Stunting (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Hari Gizi Nasional 2024: MP-ASI Kaya Protein Hewani Senjata Perangi Stunting yang Masih Tinggi
Ilustrasi kacang dan biji berserat tinggi. (Photo by Maddi Bazzocco on Unsplash)
Studi Ungkap Konsumsi Protein Nabati Bermanfaat Turunkan Risiko Penyakit Kronis pada Wanita
Ilustrasi daging sapi. (dok. pixabay.com/PDPhotos)
Studi: Diet Rendah Karbohidrat Berbasis Daging Tidak Berdampak pada Penurunan Berat Badan
Ilustrasi sumber protein (Sumber: Pixabay)
7 Akibat Kekurangan Protein, Salah Satunya Mudah Lelah dan Gampang Sakit
Ilustrasi tumis buncis dan jagung manis/copyright freepik.com/timolina
Manfaat Buncis untuk Kesehatan, Cocok untuk Ibu Hamil
Ilustrasi ikan laut. (Image by bearfotos on Freepik)
Negara Berpendapatan Rendah Berpotensi Kehilangan Nutrisi Seafood Akibat Perubahan Iklim, Indonesia Terancam?
Ilustrasi beras merah (Gambar oleh Bom taraissara dari Pixabay)
Beras Merah Kaya Protein, Cocok untuk Diet dan Bantu Cegah Stunting pada Anak
Ilustrasi sakit perut. (Photo by Freepik)
Benarkah Terlalu Banyak Protein Bisa Menyebabkan Sembelit? Begini Penjelasan Ahli
Ilustrasi Protein, Asam Amino (Photo created by master1305 on Freepik)
Selain di Pangan Hewani, 4 Jenis Buah dan Sayur Ini Mengandung Protein
Pepes Ayam Jamur Enoki (Dok. Cookpad/@tiek212)
3 Resep Aneka Pepes, Varian Sumber Protein untuk Santap Siang
Ade Rai. (Foto: Dok. Instagram @ade_rai)
Viral Omongan Ade Rai Sebut Makanan Sunda Paling Sehat, Begini Alasannya
Ikan Dori Fillet Asam Manis (Dok. Cookpad/@chrisleen)
3 Resep Praktis Ikan Fillet Asam Manis, Ide Masakan Keluarga di Akhir Pekan
Loading

TRENDING

Bangunan rusak parah yang menampung kedutaan besar Amerika Serikat, Inggris, Prancis, dan Selandia Baru setelah gempa bumi dahsyat melanda Port Vila, ibu kota Vanuatu, pada 17 Desember 2024. (AFP)
berita pilihan

Update Gempa Vanuatu: Gedung 5 Kedutaan Besar Hancur hingga 6 Orang Tewas

Bangunan yang runtuh di ibu kota Vanuatu, Port Vila, setelah gempa bumi dahsyat mengguncang pulau Pasifik tersebut. Gempa berkekuatan 7,3 skala Richter itu terjadi pada 17 Desember di kedalaman 57 kilometer (35 mil), sekitar 30 kilometer dari lepas pantai. (Dok: Facebook account of Michael Thompson / AFP)
berita pilihan

Vanuatu Diguncang Gempa Dahsyat Magnitudo 7,3, Mayat-mayat Bergeletakan di Jalanan dan Jaringan Komunikasi Terputus

Gambar selebaran ini diambil dan dirilis pada 4 Maret 2023 menunjukkan pengendara yang bepergian melewati kabel listrik yang tumbang di Port Vila. Vanuatu telah meminta bantuan dari tetangga, Australia -tiga jam perjalanan dengan pesawat. Dan Canberra merespons dengan mengatakan akan mengirim air dan pasokan medis serta tim untuk menaksir kerusakan. (Jean-Baptiste Jeangène Vilmer / FRENCH EMBASSY VANUATU / AFP)
berita pilihan

Kemlu RI: 48 WNI di Vanuatu Belum Dapat Dihubungi Pasca Gempa

Ilustrasi gempa bumi (Photo: AFP/Frederick Florin)
berita pilihan

BMKG: Gempa Vanuatu Magnitudo 7,5 Tidak Berpotensi Tsunami di Wilayah Indonesia

Ilustrasi gempa. (Liputan6.com)
berita pilihan

Gempa Magnitudo 7,4 Guncang Vanuatu, Picu Tsunami

Ilustrasi Bendera China (AFP/STR)
berita pilihan

China Bangun Istana Presiden Vanuatu, Picu Kekhawatiran soal Utang?

Berita Terbaru