Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

protein

Ikan petek bukan bintang utama dalam sajian lauk. Setidaknya, terdapat tiga faktor yang bikin ikan petek tidak digemari untuk jadi lauk.
Foto
Tampilkan foto dan video
Ikan petek, yang sering kali diolah menjadi ikan asin dengan harga terjangkau (Foto: Ade Nasihudin Al Ansori/Liputan6.com)
3 Alasan Ikan Petek Kurang Dilirik Masyarakat untuk Jadi Lauk, Padahal Tinggi Protein
Warga membeli bahan pangan dari Program Pangan Bersubsidi di RPTRA Permata Intan, Bidara Cina, Jakarta Timur, Rabu (9/2/2022). Pemprov DKI kembali menggelar Program Pangan Bersubsidi yang terdiri atas beras, susu, daging, ikan, dan telur. (merdeka.com/Iqbal S Nugroho)
Tak Cuma Susu Ikan, Ini Sederet Sumber Protein Alternatif di Program Makan Bergizi Gratis
(Ilustrasi Orang Lanjut Usia/Lansia/Kakek/Nenek by AI)
Protein adalah Senjata bagi Lansia untuk Lawan Sarkopenia, Sekaligus Kunci Tetap Aktif
Ilustrasi kacang dan biji berserat tinggi. (Photo by Maddi Bazzocco on Unsplash)
Semangat Konsumsi Beragam Protein Selain Daging Lewat Kampanye Meatless Monday
Photo by Julia Larson on Pexels
15 Makanan Protein Tinggi dan Murah untuk Membentuk Otot
ISPEN 2024: Herbalife Ungkap Cara Protein Dapat Meningkatkan Performa Atlet!
Inilah Rahasia Performa Maksimal Atlet, Ternyata Ada Hubungannya dengan Protein!
Telur yang dijual terlihat di Pasar Cibubur, Jakarta, Kamis (16/6/2022). Berdasarkan pantauan di Pusat Informasi Harga Pangan Strategis Nasional (PIHPS), terpantau ada beberapa kebutuhan pokok yang harganya naik. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
Mengapa Protein Wajib Dikonsumsi Setiap Hari? Simak Penjelasan Pakar
Ilustrasi kacang polong (Sumber: Pixabay/piviso)
Jarang Diketahui, 10 Jenis Sayuran Ini Tinggi Protein dan Baik untuk Tubuhmu
Telur bebek fresh dari kandang milik Rahmat Munthe di Kabupaten Way Kanan, Lampung. Foto : (Liputan6.com/Ardi).
Jangan Anggap Remeh, Ini 7 Manfaat Telur Bebek
Ilustrasi badan pegal-pegal. (Shutterstock/chaponta)
5 Tanda Tubuh Kekurangan Protein, Perlu Diwaspadai
Penerapan Modern Farming dalam Budidaya Ayam Probiotik Berkualitas di Desa Tonjong, Pasaleman, Kabupaten Cirebon. (Foto: dokumen JAPFA)
Ini Alasan Ayam Probiotik Lebih Tinggi Protein dan Rendah Kolesterol
Ilustrasi Makan setelah Olahraga (Photo created by benzoix on Freepik)
Setelah Olahraga Jangan Lupa Makan, Ini 5 Makanan Sehat yang Disarankan Ahli Gizi
Chili oil, sambal sekaligus bumbu masakan yang umum ditemukan di Chinese Resto. (Foto: Takes Two Eggs)
Sering Dijadikan Kondimen, Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Chili Oil Bagi Kesehatan
Ilustrasi Tubuh Lemas Credit: pexels.com/Valeria
Kenali 7 Tanda Tubuh Kekurangan Protein, Jangan Disepelekan
Pedagang sayuran menunggu pembeli di sebuah pasar di Jakarta, Rabu (1/4/2020). Badan Pusat Statistik (BPS) mengumumkan pada Maret 2020 terjadi inflasi sebesar 0,10 persen, salah satunya karena adanya kenaikan harga sejumlah makanan, minuman, dan tembakau. (Liputan6.com/Angga Yuniar)
Inflasi Naik, Jangan Abaikan Kebutuhan Protein Hewani Anak agar Tidak Stunting dan Anemia
Ilustrasi kekuatan otot saat bermain badminton. (Foto: Unsplash/Scott Webb)
Simak Panduan Konsumsi Protein untuk Menaikkan dan Membentuk Massa Otot
Produk olahan susu kurang cocok diblender karena dapat merusak tekstur makanan. (Foto: Unsplash/Wolfgang Rottmann)
Susu dan Sumber Protein Hewani Lainnya Bantu Jaga Ketahanan Tubuh Saat Puasa Ramadhan
Ilustrasi Makanan Berat Sumber Protein. Credit via Shutterstock.com
Makanan Berat Sumber Protein, Selain Daging Ada Apa Lagi?
Ilustrasi keringat dan bau badan. Photo by Hans Reniers on Unsplash
Studi: Protein dalam Keringat Berpotensi Lindungi Manusia dari Penyakit Lyme
Mengusung konsep "all you can eat" buffet, Grill Deli hadir di AEON Deltamas pada 22 Maret 2024. (Foto: Istimewa)
Penuhi Kebutuhan Protein Sepuasnya di Grill Deli, Bsa Jadi Pilihan untuk Buka Puasa
Puasa Ramadan Kuat Seharian dengan Menu Sahur Ini (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Menu Sahur yang Tepat agar Puasa Ramadhan Kuat Seharian Tanpa Rasa Lemas
Ilustrasi macam-macam kurma. / Freepik by azerbaijan_stockers
Alasan Baik Mengapa Umat Islam Buka Puasa Ramadan dengan Kurma
Dodonyaki menyajikan konsep unik dari yakiniku donburi, di mana daging yakiniku yang diiris tidak terlalu tipis dengan tekstur empuk dan lembut disajikan di atas nasi butter. (Foto: Istimewa)
Dodonyaki, Yakiniku Donburi yang Bisa Jadi Pilihan Menu Protein untuk Buka Puasa
Manfaat Kulit Ayam untuk Kesehatan, Tak Cuma Lezat Tapi Juga Baik untuk Jantung (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com/Korea Selatan)
Kulit Ayam Ternyata Kaya Manfaat yang Tak Disangka, Ini 3 Faktanya
Para ilmuwan di Universitas Yonsei Korea Selatan telah menciptakan jenis beras hibrida baru yang tidak hanya sehat, tapi juga mengandung protein daging sapi dan sel lemak (Yonsei University).
Ilmuwan Korea Selatan Ciptakan Beras Sehat Mengandung Protein Sapi
Ilustrasi Protein, Asam Amino (Photo created by master1305 on Freepik)
Pentingnya Asam Amino bagi Tubuh, Ketahui Makanan yang Menjadi Sumbernya
Terdapat Beberapa Jenis Makanan yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Saat Sarapan Lantaran Bisa Membuat Tambah Lapar, Lesu, dan Lemas (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Makanan Ini Jangan Dikonsumsi Saat Sarapan, Cuma Bikin Tambah Lapar dan Lesu
Seorang petani Mesir menunjukkan hasil panen stroberi di sebuah ladang di Toukh, di luar Kairo, Rabu (18/1/2023). Mesir telah memasuki musim panen stroberi musim dingin. (AP Photo/Amr Nabil)
Sayur dan Buah Juga Mengandung Sumber Protein, Ini Jenis-Jenisnya
Ilustrasi Foto Pria Kekar dan Berotot (iStockphoto)
15 Sumber Protein Tinggi yang Bikin Awet Kenyang, Cocok untuk Diet dan Bangun Otot
Direktur Gizi dan Kesehatan Ibu dan Anak Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI), Lovely Daisy MKM, Tengah Menjelaskan Pentingnya MP-ASI Kaya Protein Hewani untuk Mencegah Stunting (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Hari Gizi Nasional 2024: MP-ASI Kaya Protein Hewani Senjata Perangi Stunting yang Masih Tinggi
Ilustrasi kacang dan biji berserat tinggi. (Photo by Maddi Bazzocco on Unsplash)
Studi Ungkap Konsumsi Protein Nabati Bermanfaat Turunkan Risiko Penyakit Kronis pada Wanita
Ilustrasi daging sapi. (dok. pixabay.com/PDPhotos)
Studi: Diet Rendah Karbohidrat Berbasis Daging Tidak Berdampak pada Penurunan Berat Badan
Ilustrasi sumber protein (Sumber: Pixabay)
7 Akibat Kekurangan Protein, Salah Satunya Mudah Lelah dan Gampang Sakit
Ilustrasi tumis buncis dan jagung manis/copyright freepik.com/timolina
Manfaat Buncis untuk Kesehatan, Cocok untuk Ibu Hamil
Ilustrasi ikan laut. (Image by bearfotos on Freepik)
Negara Berpendapatan Rendah Berpotensi Kehilangan Nutrisi Seafood Akibat Perubahan Iklim, Indonesia Terancam?
Ilustrasi beras merah (Gambar oleh Bom taraissara dari Pixabay)
Beras Merah Kaya Protein, Cocok untuk Diet dan Bantu Cegah Stunting pada Anak
Ilustrasi sakit perut. (Photo by Freepik)
Benarkah Terlalu Banyak Protein Bisa Menyebabkan Sembelit? Begini Penjelasan Ahli
Ilustrasi Protein, Asam Amino (Photo created by master1305 on Freepik)
Selain di Pangan Hewani, 4 Jenis Buah dan Sayur Ini Mengandung Protein
Pepes Ayam Jamur Enoki (Dok. Cookpad/@tiek212)
3 Resep Aneka Pepes, Varian Sumber Protein untuk Santap Siang
Ade Rai. (Foto: Dok. Instagram @ade_rai)
Viral Omongan Ade Rai Sebut Makanan Sunda Paling Sehat, Begini Alasannya
Ikan Dori Fillet Asam Manis (Dok. Cookpad/@chrisleen)
3 Resep Praktis Ikan Fillet Asam Manis, Ide Masakan Keluarga di Akhir Pekan
Tumis Telur Puyuh Tahu Kecap (Dok.Cookpad/@anitya_260596)
3 Resep Tumis Telur Puyuh Kecap, Makanan Kesukaan Anak Berprotein Tinggi
Mengenal Fungsi Hati, Organ yang Rentan Diserang Hepatitis Akut Misterius. Foto: Pixabay.
4 Fungsi Vital Hati, Salah Satunya Hilangkan Racun dalam Darah
Tempe Bacem Kecap (Dok.Cookpad/ @na_kitchen)
3 Resep Praktis Tempe Bacem, Mudah Dibuat dan Berprotein Tinggi
ilustrasi telur dadar/copyright unsplash
6 Manfaat Telur yang Dapat Kamu Peroleh Bila Rutin Mengonsumsinya
Ilustrasi susu (dok. Pixabay.com/Couleur)
Studi Sebut Susu Lebih Efektif Menghidrasi Tubuh Dibandingkan Air Putih, Kok Bisa?
Dokter Kecantikan di Klinik Dermis Skin & Slimming Center, dr Hafiza Fikri Fadel SpKK PGC (Liputan6.com/Aditya Eka Prawira)
Kunci Raih Kulit Kencang Bukan Sekadar Alat Canggih, Pastikan 2 Hal Ini Juga Ada
Solein merupakan bubuk serupa mustard yang memiliki rasa ringan. Diinisiasi oleh Solar Foods, Solein menjadi sumber makanan pengganti berkelanjutan. (sumber: Solar Foods)
Mengenal Protein Solein yang Sudah Disahkan Singapura Sebagai Alternatif Pangan Masa Depan Berkelanjutan
Ilustrasi Protein, Asam Amino (Photo created by master1305 on Freepik)
Kenali 7 Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Protein yang Perlu Diwaspadai
Heru Budi meninjau langsung kesiapan stok daging sapi, daging ayam, dan ikan di Rumah Pemotongan Hewan (RPH) Cakung Perusahaan Umum Daerah (Perumda) Dharma Jaya di Jalan Penggilingan Raya, Cakung, Jakarta Timur, Selasa (18/4/2023). (Foto:Liputan6/Winda Nelfira)
Perumda Dharma Jaya Bangun 3 Swalayan Protein, Apa Itu?
Ilustrasi daging ayam segar. (Photo by JK Sloan on Unsplash)
Mana Bagian Ayam yang Proteinnya Paling Tinggi: Dada, Paha, atau Sayap?
(c) Shutterstock
Batasi Kecukupan Protein Kucing, Jika Kelebihan Begini Dampaknya
Membuat meal plan bisa mempermudah asupan makanan harian. (unsplash.com/@ellaolsson)
2 Cara Mudah Mengetahui Kandungan Nutrisi pada Makanan
Ilustrasi sumber protein (Sumber: Pixabay)
Kelebihan Protein Berdampak Buruk Terhadap Tubuh, Ketahui Jumlah Asupannya
Ikan, sumber protein yang tak kalah kaya nutrisi dari susu. (iStockphoto)
10 Dampak Buruk Kelebihan Protein, Bahayakan Jantung
Protein / Sumber: iStockphoto
Protein Adalah Senyawa Organik Dibutuhkan Tubuh, Ketahui Definisi dan Manfaatnya
Hari Susu Sedunia jatuh setiap 1 Juni. Peringatan hari ini dilakukan guna mengingat kembali peranan industri susu dalam menyokong tiga pilar terkait konsumsi susu. Malang (30/5/2023). Foto: Liputan6.com/Ade Nasihudin.
Hari Susu Sedunia, Momen Mengingat 3 Pilar Soal Konsumsi Protein Hewani yang Belum Terpenuhi
Ilustrasi Mengonsumsi Makanan Credit: pexels.com/Libra
5 Penyakit Kekurangan Protein dan Gejalanya untuk Tubuh, Jangan Anggap Sepele
Protein / Sumber: iStockphoto
Ciri dan Gejala Kelebihan Protein, Bisa Picu Masalah Serius
Pecel Lele (Sumber: Freepik)
Harga Telur Selangit, Dokter Anak: Manfaatkan Protein Hewani Lokal untuk Penuhi Gizi

TRENDING

Timnas Indonesia U-20 meraih kemenangan 3-1 atas Timor Leste pada laga kedua Grup F kualifikasi Piala Asia U-20 2025 di Stadion Madya, Jakarta, Jumat (27/9/2024) malam WIB. Satu dari dua gol Tim Garuda Nusantara disarangkan Jens Raven. (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)
berita pilihan

Top 3 Berita Bola: Tahan Imbang Yaman, Timnas Indonesia U-20 Lolos ke Turnamen Utama di China

Mulai dari Indonesia lolos Piala Asia U-20 2025 hingga Jorge Martin juara di Mandalika, berikut sejumlah berita menarik News Flash Sport Liputan6.com.02:02
berita pilihan

Indonesia Lolos Piala Asia U-20 2025, Jorge Martin Juara di Mandalika

Putar Video02:02
Timnas Indonesia U-20 bermain imbang saat bertemu Yaman U-20. Koleksi satu poin dari laga ini sudah cukup memastikan Garuda Muda melangkah ke putaran Final Piala Asia U-20 tahun depan.02:03
berita pilihan

VIDEO: Indonesia vs Yaman Imbang 1-1, Garuda Muda Lolos Putaran Final Piala Asia 2025

Putar Video02:03
Pelatih Timnas Indonesia U-20, Indra Sjafri pada laga kontra Yaman di Kualifikasi Piala Asia U-20 2024. (Muhammad Iqbal Ichsan/Bola.com)
berita pilihan

Timnas Indonesia Lolos Piala Asia U-20 2025, Indra Sjafri Butuh Tambahan Pemain

Pelatih Shin Tae-Yong (bertopi) menyalami pemain timnas Indonesia U-20 usai laga kualifikasi Piala Asia U-20 grup F melawan Yaman di Stadion Madya, Kompleks Gelora Bung Karno, Jakarta, Minggu (29/9/2024). (Liputan6.com/Angga Yuniar)6 photos
berita pilihan

Lolos ke Piala Asia U-20 2025, Pelatih Shin Tae-yong Datangi Pemain Timnas Indonesia

Lihat Foto
Ekspresi kegembiraan pemain, pelatih dan official timnas Indonesia U-20 usai pertandingan kualifikasi Piala Asia U-20 grup F melawan Yaman di Stadion Madya, Kompleks Gelora Bung Karno, Jakarta, Minggu (29/9/2024). (Liputan6.com/Angga Yuniar)9 photos
berita pilihan

Bermain Imbang Lawan Yaman, Timnas Indonesia Pastikan Tiket ke Piala Asia U-20 2025

Lihat Foto

Berita Terbaru