Khasiat Bunga Pepaya untuk Kesehatan, Bisa Cegah Kanker hingga Penyakit Jantung

Liputan6.com, Jakarta Bunga pepaya ternyata tak hanya semata-mata bunga penghias tumbuhan bernama latin carica papaya L. Selain bisa dikonsumsi sebagaimana buah dan daunnya, bunga pepaya ternyata juga memiliki khasiat kesehatan yang tak kalah menakjubkan.

Baik untuk mencegah maupun mengobati berbagai penyakit, konsumsi bunga pepaya bisa menjadi alternatif makanan sehat sehari-hari. Namun demikian, bunga pepaya masih jarang diminati karena rasanya yang pahit. 

Berikut ini sederet manfaat kesehatan yang bisa didapat dari konsumsi bunga pepaya, dirangkum pada Senin (15/4/2024).

Bunga pepaya diketahui kaya akan kandungan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Antioksidan yang cukup ini akan melindungi tubuh dari serangan berbagai risiko penyakit dan virus.

Dilansir dari Beni-Suef University Journal of Basic and Applied Science, diantara manfaat dari konsumsi bunga pepaya adalah menyehatkan dan membantu memperbaiki sistem pencernaan. Untuk itu, bagi yang mengalami masalah pencernaan seperti diare, sembelit, ataupun perut kembung, konsumsi daun pepaya bisa jadi alternatif pilihan untuk mengatasi masalah tersebut sebelum memutuskan konsumsi obat-obatan kimia.

Tinggi akan kandungan flavonoid, bunga pepaya berkhasiat mencegah paparan buruk radikal bebas yang berisiko memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Namun demikian, tetap penting untuk dibarengi dengan pola hidup yang sehat. 

Asma biasanya timbul akibat saluran nafas yang meradang sehingga terjadi bengkak dan muncul banyak lendir. Agar peradangan tidak semakin parah, hal ini bisa dicegah dengan konsumsi bunga pepaya yang mana memiliki sifat anti-inflamasi (anti-radang). Dilansir dari klikdokter.com, daun dan bunga pepaya memiliki efek yang mirip dengan obat kortikosteroid sejenis metilprednisolone. 

Kandungan beta karoten dalam bunga pepaya membuatnya efektif membantu menjaga kesehatan jantung. Melansir dari klikdokter.com, kandungan beta karoten ini akan berperan sebagai antioksidan, dan membantu mencegah terjadinya oksidasi kolesterol di pembuluh darah. Dengan kata lain, konsumsi bunga pepaya efektif menurunkan kolesterol jahat (LDL). 

Tumbuhan ini memiliki kemampuan untuk menjaga tekanan darah agar tetap stabil, mencegah tidak hanya penyakit jantung tetapi juga berbagai penyakit lainnya.

Sifat alami anti-inflamasi yang dimiliki oleh bunga pepaya mampu mengurangi peradangan pada tubuh secara efektif. Manfaatnya sangat berguna terutama untuk individu yang menderita arthritis atau gangguan inflamasi usus.

Terdapat berbagai manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari bunga pepaya. Bunga ini bermanfaat bagi mereka yang mengalami masalah dengan kolesterol atau asam urat yang tinggi.

Khasiat batang pepaya terletak pada dukungannya terhadap metabolisme tubuh. Ini disebabkan oleh kandungan protein di dalamnya yang dapat meningkatkan penyerapan nutrisi dan memperlancar proses metabolisme, sehingga tubuh menjadi lebih tahan terhadap penyakit.

Serat yang terdapat dalam biji pepaya, baik itu larut maupun tidak larut, bermanfaat bagi menjaga kesehatan sistem pencernaan.