Khasiat Rebusan Daun Sirsak, Dari Menurunkan Asam Urat hingga Diabetes

Manfaat daun sirsak: menurunkan kolesterol, mencegah kanker, mengatasi diabetes, hipertensi, dan wasir dengan cara alami.

oleh Abhista diperbarui 06 Des 2024, 21:19 WIB
Diterbitkan 06 Des 2024, 21:19 WIB
Rebusan Sirsak. (foto: Pinterest/JawaPos).
Rebusan Sirsak. (foto: Pinterest/JawaPos).... Selengkapnya

Liputan6.com, Jakarta Buah sirsak dikenal luas karena rasa asam manisnya yang segar dan manfaat kesehatannya yang beragam. Buah ini sering dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi peradangan, serta melancarkan pencernaan. Selain itu, sirsak juga dikenal mampu menurunkan kolesterol dan gula darah, bahkan memiliki potensi untuk mencegah kanker.

Namun, tak banyak yang mengetahui bahwa daun sirsak juga menyimpan banyak manfaat kesehatan yang tidak kalah penting. Daun sirsak kaya akan antioksidan yang mampu mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Salah satu cara paling mudah untuk mendapatkan manfaat daun sirsak adalah dengan merebusnya dan meminum air rebusannya.

Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari air rebusan daun sirsak yang layak untuk diketahui dan dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.

Manfaat Kesehatan Daun Sirsak

Rebusan Sirsak. (foto: Pinterest/BlackDoctor).
Rebusan Sirsak. (foto: Pinterest/BlackDoctor).... Selengkapnya

Menurunkan Kolesterol TinggiDaun sirsak mengandung antioksidan seperti flavonoid, tanin, dan alkaloid yang efektif menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Kandungan ini lebih tinggi dibandingkan dengan bagian lain dari pohon sirsak, seperti akar dan batang. Mengonsumsi tiga hingga lima gelas kecil air rebusan daun sirsak setiap hari dapat membantu menurunkan kolesterol jahat secara signifikan.

Ekstrak etanol pada daun sirsak juga berkontribusi dalam menurunkan kolesterol. Antioksidan tersebut bekerja dengan mengurangi peradangan dan oksidasi lemak dalam darah, sehingga mencegah penumpukan plak pada dinding arteri.

Mencegah Kanker

Rebusan Sirsak. (foto: Pinterest/Stylecraze).
Rebusan Sirsak. (foto: Pinterest/Stylecraze).... Selengkapnya

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Food Quality mengungkapkan bahwa daun sirsak memiliki fitokonstituen dan senyawa bioaktif yang berkhasiat obat. Daun sirsak dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dengan menginduksi apoptosis (kematian sel terprogram) dan meningkatkan respon imun tubuh.

Selain itu, daun sirsak juga dapat menurunkan konsentrasi glukosa dalam darah, mengurangi depresi, merangsang pencernaan, dan melebarkan pembuluh darah. Kombinasi efek ini membuat daun sirsak menjadi salah satu bahan alami yang potensial dalam pencegahan dan pengobatan kanker.

Menurunkan Gula Darah dan Mencegah Diabetes

Rebusan Sirsak. (foto: Pinterest/Stylecraze).
Rebusan Sirsak. (foto: Pinterest/Stylecraze).... Selengkapnya

Ekstrak daun sirsak yang direbus dan diminum dapat membantu mengatasi hiperglikemia dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan memperbaiki sekresi insulin dalam tubuh. Minum air rebusan daun sirsak secara teratur juga dapat menghambat aktivitas enzim α-amilase dan α-glukosidase, yang berperan dalam pengaturan kadar glukosa darah.

Efek ini sangat bermanfaat dalam mencegah diabetes dan menjaga gula darah tetap stabil. Selain itu, daun sirsak juga membantu memperbaiki metabolisme tubuh, sehingga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Menurunkan Hipertensi

Rebusan Sirsak. (foto: Pinterest/JawaPos).
Rebusan Sirsak. (foto: Pinterest/JawaPos).... Selengkapnya

Rebusan daun sirsak mengandung berbagai senyawa aktif farmakologis seperti alkaloid, kumarin, tanin, flavonoid, fenol, terpenoid, dan saponin. Senyawa-senyawa ini sangat efektif dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Dalam pengobatan herbal tradisional, daun sirsak juga sering dimanfaatkan untuk mengatasi demam, batuk, dan diare. Senyawa aktif tersebut bekerja dengan cara melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga tekanan darah dapat turun dengan lebih cepat dan efektif.

Mencegah Wasir

Rebusan Sirsak. (foto: Pinterest).
Rebusan Sirsak. (foto: Pinterest).... Selengkapnya

Daun sirsak memiliki efek antiinflamasi atau anti radang yang sangat baik untuk mengatasi peradangan dan pendarahan pada penderita wasir. Tanaman ini kaya akan senyawa fenolik seperti flavonoid, tanin, stilbenoid, katekin, lignin, dan asam fenolik yang dapat membantu mengatasi penyakit autoimun, penyakit radang usus, dan wasir.

Ekstrak air daun sirsak juga mengandung kombinasi alami komponen bioaktif yang berfungsi dalam biogenesis, yaitu pembentukan pembuluh darah baru dari pembuluh yang sudah ada sebelumnya. Ini sangat bermanfaat dalam penyembuhan luka dan peradangan pada wasir.

Apa saja manfaat daun sirsak bagi kesehatan?

Daun sirsak memiliki banyak manfaat kesehatan, antara lain menurunkan kolesterol, mencegah kanker, menurunkan gula darah, menurunkan hipertensi, dan mencegah wasir.

Bagaimana cara mengonsumsi daun sirsak untuk mendapatkan manfaat kesehatannya?

Cara paling mudah adalah dengan merebus daun sirsak dan meminum air rebusannya secara teratur.

Lanjutkan Membaca ↓
Loading

Video Pilihan Hari Ini

Video Terkini

POPULER

Berita Terkini Selengkapnya