Ada minuman soda, minuman olahraga, dan minuman energi. Apa sebenarnya beda antara ketiga jenis minuman ini?
Minuman soda biasanya terdiri dari air, gula, dan pemberi rasa. Minuman ini tak memberi efek apa pun untuk tubuh Anda, karena hanya memberi rasa jadi enak pada minuman.
Berbeda dengan minuman olahraga (sport drink) yang didesain untuk mengisi cairan yang hilang selama beraktivitas. Biasanya, minuman olahraga mengandung air, elektrolit, dan gula. Sementara pada minuman energi ditambahkan kafein di dalamnya untuk meningkatkan stamina dan kinerja peminumnya.
Minuman energi sebenarnya sebagian besar energinya dari gula dan kafein. Minuman energi dirancang untuk siswa, atlet, dan orang-orang yang ingin mendapat tendangan energi ekstra.
Seperti dikutip Howstuffwork, Rabu (30/10/2013), minuman energi menjadi populer di Asia jauh sebelum tiba di Amerika Serikat. Pada 1962, perusahaan Jepang, Taisho, merilis minuman Lipovitan D. Ini dirancang untuk membantu karyawan yang bekerja keras baik siang maupun malam. Lipovitan D mengandung taurin, bahan yang sama ditemukan dalam kebanyakan minuman energi pada saat ini.
Meskipun produsen mengklaim bahwa minuman berenergi dapat meningkatkan daya tahan dan kinerja, banyak ahli kesehatan tak setuju. Setiap dorongan yang Anda dapatkan dari minum itu semata-mata dari gula dan kafein.
(Mel/Abd)
Apa Sebenarnya Maksud Minuman Energi?
apa beda minuman energi, sport, dan minuman soda?
diperbarui 30 Okt 2013, 14:30 WIBDiterbitkan 30 Okt 2013, 14:30 WIB
Advertisement
Live Streaming
Powered by
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Aktivitas Fisik yang Menyenangkan, Ini 3 Rekomendasi Olahraga Luar Ruangan
Dampak Micin terhadap Fungsi Otak yang Perlu Anda Ketahui
Gen Z dan Milenial Melek Pelatihan Tingkatkan Skill Lewat Prakerja
Potret Terbaru 5 Pemain Putih Abu-abu yang Mantap Berhijab, Bikin Pangling
Kupas Tuntas Perbedaan Sayuran Organik dan Non-Organik, Mana yang Lebih Sehat?
Biden Tidak Mendukung Opsi Serangan Israel terhadap Situs Nuklir Iran
Madani International Film Festival 2024 Tampilkan 57 Film dari 20 Negara, Suarakan Dukungan untuk Palestina dan Sudan
Top 3 Tekno: HP Tahan Banting Rp 1 Jutaan Realme C61 hingga Spesifikasi Xiaomi 14T yang Bikin Penasaran
Pentingnya Inovasi Teknologi untuk Topang Sektor Pertanian Berkelanjutan
Orang yang Dijamin Allah Tak Ada Rasa Takut dan Sedih, Ini Syaratnya Kata Ustadzah Halimah Alaydrus
Mimpi Hamil Pertanda Baik atau Buruk? Ini 13 Arti yang Mungkin Tak Terduga
Eminem Blak-blakan Tuding Kelakuan Diddy di Lagu, Termasuk Pembunuhan Tupac Shakur