6 Olahraga Luar Ruangan yang Cocok Menurut Kepribadian

Setiap kepribadian memiliki olahraga luar ruangan yang cocok dilakoni, Anda yang mana?

oleh Liputan6.com diperbarui 02 Apr 2021, 05:01 WIB
Diterbitkan 02 Apr 2021, 05:01 WIB
Hijau atau Kuning, Apa Warna Sebenarnya dari Bola Tenis?
(Foto: Pixabay) Ilustrasi bola tenis.

Liputan6.com, Jakarta - Olahraga merupakan salah satu aktivitas untuk mendapatkan tubuh sehat dan bugar. Banyak cara yang bisa Anda lakukan, seperti ke gym, bersepeda, berenang, atau sekedar berjalan santai bersama keluarga.

Namun, bagi Anda yang belum menemukan jenis olahraga yang cocok, ada baiknya memilih kegiatan berdasar kepribadian. Berikut berbagai jenisnya dilansir dari Independent, Senin, 29 Maret 2021, berikut ini.

Kompetitif: Tenis

Tenis sangat cocok untuk Anda yang menyukai tantangan. Meskipun bukan olahraga yang mudah untuk dikuasai, tenis bisa membuat Anda ketagihan.

Anda tidak hanya harus kompetitif di lapangan, tetapi juga harus memiliki ketegasan untuk benar-benar mengamankan area permainan.

Saksikan Video Pilihan di Bawah:

Bersosialisasi: Sepak Bola

Ilustrasi Sepak Bola
Ilustrasi sepak bola (Abdillah/Liputan6.com)

Bermain sepak bola adalah cara ideal untuk bertemu teman sambil berkeringat. Bagi Anda yang memiliki kepribadian suka bersosialisasi, sepak bola adalah pilihan yang tepat.

Anda bisa berbicara dengan teman satu tim mengenai berbagai hal. Salah satunya strategi yang diterapkan saat bermain.

Santai: Golf

Ilustrasi golf
(Foto: Pexels/Pixabay) Ilustrasi golf

Mencari olahraga luar ruangan yang membutuhkan waktu berjam-jam? Golf bisa jadi jawabannya. Berjalan di sekitar lapangan yang indah tentu lebih santai daripada berlari di sekitar lapangan tenis.

Meski begitu, golf tetap membutuhkan perjuangan. Anda harus banyak melangkah serta menyiapkan stamina, terutama jika membawa stik sendiri.

Unik: Frisbee

Ilustrasi Frisbee
Ilustrasi frisbee. (dok. Pixabay.com/jatocreate)

Jika semua olahraga lain ini tampak terlalu mainstream untuk Anda, mengapa tidak mencoba frisbee? Olahraga ini dapat dimainkan dengan beberapa orang dan bermanfaat untuk meningkatkan koordinasi tangan serta mata, serta tentunya menyenangkan bila dilakukan bersama teman atau keluarga. Dengan sedikit latihan, Anda juga bisa menunjukkan beberapa trik keren.

Fokus: Berenang

Ilustrasi renang
Ilustrasi Renang. Foto: Pexel/pixabay.

Bila Anda seseorang yang memiliki kepribadian fokus dan punya tekad besar, ada baiknya mencoba renang. Olahraga ini cocok dilakukan oleh Anda yang ingin berolahraga di luar ruangan, tetapi tidak selalu mendambakan interaksi sosial.

Suka Bersenang-senang: Rounders

Ilustrasi Rounders
Ilustrasi rounders (dok. Unsplash.com/@rosssneddon)

Olahraga rounders membutuhkan koordinasi tangan dan mata yang cukup baik untuk memukul bola. Anda juga harus sedikit berlari setelah melempar bola ke area base untuk mendapatkan posisi yang aman.

Rounders sangat menyenangkan untuk dilakukan serta menantang, karena Anda harus berlari menghindari lemparan bola. (Dinda Rizky Amalia Siregar)

Olahraga Benteng Kedua Cegah Covid-19

Infografis Olahraga Benteng Kedua Cegah Covid-19. (Liputan6.com/Abdillah)
Infografis Olahraga Benteng Kedua Cegah Covid-19. (Liputan6.com/Abdillah)
Lanjutkan Membaca ↓
Loading

Video Pilihan Hari Ini

Video Terkini

POPULER

Berita Terkini Selengkapnya