Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel Tips Puasa

Temukan 11 tips ampuh agar puasa tidak lemas dan ngantuk. Panduan lengkap untuk tetap bugar dan produktif selama menjalankan ibadah Ramadan.
tips agar puasa tidak lemas dan ngantuk ©Ilustrasi dibuat AI
11 Tips Agar Puasa Tidak Lemas dan Ngantuk: Panduan Lengkap Menjalani Ibadah dengan Optimal
Tubuh yang lemas membuat kinerja tubuh kita jadi melambat. Dengan tidur di siang hari, saat bangun tubuh kita menjadi lebih segar. (Liputan6.com/Angga Yuniar)
6 Manfaat Power Nap Saat Puasa, Jaga Kondisi Tubuh Tetap Fit
Ilustrasi sahur, buka puasa, Islami. (Image by freepik)
14 Makanan yang Membantu Tubuh Tetap Terhidrasi Selama Puasa, Ketahui Apa Saja
Tubuh yang lemas membuat kinerja tubuh kita jadi melambat. Dengan tidur di siang hari, saat bangun tubuh kita menjadi lebih segar. (Liputan6.com/Angga Yuniar)
Trik Jitu Biar Tidak Gampang Lemas saat Puasa Ramadan
Ilustrasi puasa. (Photo created by 8photo on www.freepik.com)
Tips Jalani Puasa Ramadhan agar Bisa Raih Manfaat Sehat
Ilustrasi kemacetan panjang sering terjadi saat mudik Lebaran (onetravel.com)
Tips Puasa Tetap Lancar dan Nyaman Saat Mudik
(Foto:shutterstock/SewCreamStudio)
Cara Aman Lindungi Lambung Selama Bulan Puasa
sponsored
(c) Shutterstock
Tips Jaga Hidrasi Tubuh Saat Puasa, Bantu Tetap Segar Saat Aktif Seharian
(Foto:shutterstock/Cornelius Krishna Tedjo)
Suplemen Herbal Ini Wajib Dikonsumsi saat Puasa untuk Penderita Masalah Lambung
sponsored
(c) Shutterstock
4 Hal Penting yang Harus Diperhatikan Saat Olahraga Selama Berpuasa
Ilustrasi Ibu Hamil | unsplash.com/@naaatsnaps
Tips Penuhi Nutrisi Ibu Hamil Saat Puasa Ramadhan agar Tak Timbulkan Masalah pada Bayi
(c) Shutterstock
Tips Tetap Bugar dan Pikiran Segar Selama Puasa Ala Musclefirst
Ilustrasi Berpuasa Credit: pexels.com/Hint
5 Tips Sehat Saat Puasa Ramadhan, Salah Satunya Tidak Berbuka dengan Minuman Manis
Ilustrasi Perasaan Bingung Credit: pexels.com/Ivan
Dokter Tan Shot Yen: Orang Sehat Nggak Butuh Oralit
Penumpang mengecek gula darah gratis di Stasiun Tanah Abang, Jakarta Pusat, Minggu (14/11/2021). Kegiatan yang diselenggarakan oleh Novo Nordisk Indonesia ini, berfokus pada penyakit diabetes untuk memperingati Hari Diabetes Sedunia yang jatuh tiap tanggal 14 November. (Liputan6.com/Angga Yuniar)
11 Tips Puasa Ramadhan bagi Pengidap Diabetes, Penting Diketahui agar Tak Berujung Komplikasi
Umat Islam membaca Al-Quran sambil menunggu waktu berbuka puasa di halaman Masjid Raya Jakarta Islamic Center, Jakarta Utara, Senin (18/4/2022). Acara ngabuburit sambil khataman Al-Quran ini merupakan rangkaian acara menyambut 17 Ramadhan atau malam Nuzulul Quran. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
IDI: Puasa Ramadhan Tak Akan Halangi Aktivitas Harian
Ilustrasi Berbuka Puasa Credit: pexels.com/pixabay
6 Tips Puasa Nyaman Selama Bulan Ramadhan bagi Pasien GERD dan Maag
Ilustrasi Berpuasa Credit: pexels.com/Hint
Kunci Puasa Sehat dan Bugar di Bulan Ramadhan, Pakar: Bukan Makan Mahal dan Enak
(Photo by Dan DeAlmeida on Unsplash)
Tips Puasa Sehat Saat Bulan Ramadhan Versi Ahli Diet
Awal Ramadhan 2023 menjadi momen meningkatnya penjualan oralit. Masyarakat banyak membeli oralit karena diyakini dapat mencegah dehidrasi selama puasa. Foto: Liputan6.com/Ade Nasihudin.
Viral Minum Oralit Saat Sahur di Awal Ramadhan 2023, Warganet Kesal Banyak Stok di Toko Habis
Ilustrasi Muslim, puasa, buka puasa. (Photo by RODNAE Productions from Pexels)
Mumpung Awal Ramadhan, Pastikan Menu Buka dan Sahur Tepat agar Bermanfaat bagi Fisik
Ilustrasi Membaca Doa Berbuka Puasa Credit: shutterstock.com
4 Tips Puasa agar Tubuh Tetap Fit dan Bugar Selama Bulan Ramadhan
dr. Zeissa Rectifa Wismayanti, Sp.OG. Dok. RS Pondok Indah
[Kolom Pakar] dr. Zeissa Rectifa Wismayanti: Tips Aman Berpuasa bagi Ibu Hamil
ilustrasi teh daun mint/Photo by Mareefe from Pexels
Buka Puasa dengan Teh Ternyata Tak Baik untuk Tubuh, Ini Alasannya
Ade Fitrie Kirana (ist)
Ade Fitrie Kirana Bagikan Tips Sehat dan Bugar Saat Berpuasa Selama Ramadhan
ilustrasi/copyright pixabay.com/sevenminutechannel
Top 3: Deretan Zodiak yang Miliki Rasa Percaya Diri Tinggi
Ilustrasi Air Minum/ Pixabay
Hindari Minuman Bersoda Selama Puasa Ramadhan agar Tetap Terhidrasi
Beda Sakit Maag dan GERD
7 Tips Puasa untuk Penderita GERD, Perhatikan Asupan Sahur dan Berbuka
Puasa Ramadan menyehatkan. Asalkan kamu memerhatikan kesehatan dengan cara-cara berikut ini. | pexels.com/@gabby-k
Panduan Lengkap Jaga Tubuh Tetap Fit dan Sehat selama Ramadan
dr. Tirta Prawita Sari, M.Sc, Sp.GK. dok. RS Pondok Indah
Lemak Baik dan Kurangi Garam Bisa Jadi Solusi Sahur agar Kuat Beraktivitas Saat Puasa
Olahraga Kekinian yang Cocok Dilakukan di Bulan Puasa (Odua Images/Shutterstock)
8 Tips Berolahraga di tengah Puasa Ramadan
buka puasa/copyright: unsplash/agung raharja
Tips Agar Tetap Terhidrasi Sepanjang Hari di Bulan Ramadan
Ilustrasi Berbuka Puasa Credit: pexels.com/fauxels
Ramadan Sebentar Lagi, Ikuti 5 Tips Sehat untuk Berbuka Puasa Ini
Ilustrasi makanan manis. Sumber foto: unsplash.com/Thomas Kelley.
5 Penyebab Dehidrasi Bisa Terjadi saat Berpuasa di Rumah Aja
sponsored
Ilustraasi foto Liputan 6
8 Tips Puasa bagi Penderita Maag yang Aman
Ilustraasi foto Liputan6
4 Tips Menjalani Puasa Tanpa Rasa Kantuk Saat WFH
Ilustraasi foto Liputan6
Ini yang Terjadi pada Tubuh Ketika Berpuasa
Kiat Meredakan Sakit Kepala tanpa Membatalkan Puasa
Waspada! Ini Deretan Gangguan Kesehatan yang Muncul Selama Puasa
sponsored
ilustrasi mengonsumsi air putih/pexels
5 Makanan Berkadar Air Tinggi untuk Cegah Dehidrasi Saat Puasa
Cara Mengajarkan Puasa pada Anak / Sumber: iStockphoto
Ini Usia Ideal Anak Diajari Berpuasa
Ilustraasi foto Liputan6
5 Tips Penting Bikin Anak Tetap Kuat Menjalankan Puasa Ramadan
Ilustrasi kantor dan tempat kerja. (iStockphoto)
Tips Anti Bete Saat Hadapi Kesibukan Pekerjaan
Ilustrasi makan (dok. Pixabay.com/Putu Elmira)
7 Tips Menahan Diri dari Makanan Saat Berpuasa
Buka Puasa / Sumber: iStockphoto
Enam Adab Berpuasa di Bulan Ramadan
tips kuat puasa ala warganet
7 Tips Nyeleneh agar Kuat Puasa ala Warganet, Ngaco Banget
Ilustraasi foto Liputan 6
Tips agar Tak Cepat Lapar dan Lemas Saat Puasa
Atur Makanan Selama Berbuka Puasa ataupun Sahur. (Ilustrasi: iStockphoto)
Hindari 5 Tipe Makanan Ini untuk Cegah Kenaikan Berat Badan Selama Puasa
Paket buffet buka puasa dengan sajian khas Asia di Millennium Hotel Sirih Jakarta. (dok. Millennium Hotel)
4 Tips Agar Tubuh Tidak Kaget Hadapi Puasa Ramadan Pertama
Baru gajian sudah abis lagi uangnya, begini trik jitunya supaya uang gajimu tak cepat habis!
Biar Tak Bangkrut, Hindari Pengeluaran Ini saat Bulan Puasa
Ilustrasi makan (dok. Pixabay.com/Free-Photos)
5 Tips Sahur agar Tubuh Tak Lemas Saat Seharian Berpuasa
Gambar ilustrasi
5 Tips agar Tubuh Tetap Kuat Saat Puasa
(Instagram/tulusm)
Kurangi Makan Sahur dan Olahraga Jadi Rahasia Tulus Saat Berpuasa
Pada saat puasa terjadi perubahan terhadap pola makan.
Tips Diet Tanpa Lesu Saat Puasa ala Yulia Baltschun
Minuman tanpa pemanis buatan
Berbukalah Dengan Minuman Manis Tanpa Pemanis Buatan
Ilustraasi foto Liputan6
Trik Bebas Lemas dan Ngantuk Saat Puasa Seharian
Ilustrasi kantung teh (iStockphoto)
Sebaiknya Anda Buka Puasa dengan Minuman atau Makanan Hangat, Ini Alasannya
Ilustrasi Menjaga Kesehatan Tubuh Dengan Cara Olahraga Teratur (iStockphoto)
7 Trik Jitu agar Tubuh Tetap Prima dan Ideal Selama Berpuasa di Bulan Ramadan
Ilustrasi Kurma (iStockphoto)​
Wajib Tahu, Efek Samping dan Manfaat Kurma Bagi Kesehatan
Pas puasa, kebanyakan orang lemes-lemes gak jelas. Tapi dengan 9 cara ini kamu akan dengan mudah mengatasinya. Puasamu jadi penuh gairah!
8 Resep Puasa Anti Lemas, Awas Nomor 6 Banyak yang Gagal!
Ilustrasi bau mulut (iStock)
4 Cara Mudah Hindari Bau Mulut Saat Puasa
Loading