Ukuran Meja Pengaruhi Porsi Makan Seseorang

Ukuran menentukan jumlah makanan yang disantap.

oleh Aditya Eka Prawira diperbarui 27 Jan 2016, 07:00 WIB
Diterbitkan 27 Jan 2016, 07:00 WIB
5 Cara 'Ajaib' yang Bisa Bantu Program Dietmu
Sudah mengurangi porsi makan dan olahraga tapi belum kurus juga? Mungkin kamu belum lakukan 5 cara ini

Liputan6.com, Jakarta Menurut sebuah studi terbaru, ukuran meja memiliki dampak signifikan terhadap cara orang melihat makanan yang diletakkan di atasnya.

"Supaya makan lebih sedikit makanan, aturlah makanan dalam porsi kecil dan di meja besar," kata peneliti utama Brennan Davis, profesor di Orfalea College of Business, California, AS seperti dikutip dari situs Times of India, Selasa (26/1/2016).

Untuk penelitian ini, peneliti membagi empat loyang piza bulat besar dengan ukuran yang sama dengan irisan ukuran biasa (perdelapan) atau irisan kecil (16). Kemudian, letakkan dua kue di meja kecil yang ukurannya sedikit lebih besar dari piza.

Hasilnya, ketika mereka berpikir piza dengan irisan kecil-kecil tampak sedikit dan menganggap kalori yang dihasilkan tidak banyak, mereka pun menyantapnya dua kali lebih banyak. Hal sebaliknya dilakukan orang-orang yang berada di meja besar, makan lebih sedikit.

Temuan ini telah dipublikasikan ke dalam Journal of the Association for Consumer Research.

POPULER

Berita Terkini Selengkapnya