Rahasia Cantik dan Awet Muda Titiek Puspa Dibocorkan Camelia Malik, Tetap Segar hingga Usia Senja

Liputan6.com, Jakarta - Titiek Puspa, mendiang aktris dan penyanyi legendaris Indonesia, dikenal tidak hanya karena bakatnya yang luar biasa, tetapi juga karena kecantikannya yang awet muda.

Banyak yang penasaran tentang rahasia di balik penampilannya yang selalu memukau. Namun, rahasia kecantikan Titiek Puspa ternyata sangat sederhana dan berfokus pada hal-hal yang lebih mendalam, seperti penerimaan diri dan kebahagiaan.

Sosoknya yang ceria, jenaka, dan santun selalu membawa kesan tersendiri bagi mereka yang bertemu dengannya. Seperti disampaikan salah seorang presenter dalam sebuah tayangan bincang-bincang, Eyang Titiek selalu dapat meningkatkan mood dan menghidupkan suasana di mana pun dia berada.

Sapaan riang dan senyum ramahnya memang sangat berkesan. Kecantikan batinnya memancar. Bisa jadi itu pula lah salah satu faktor yang membuatnya selalu terlihat cantik dan awet muda. 

Berbicara tentang kecantikan, penyanyi Camelia Malik yang merupakan salah seorang sahabat dekatnya membocorkan rahasia awet muda sang bintang. 

"Tidurnya enggak pakai bantal," ungkap Camelia Malik dalam program Point of View SCTV yang diunggah di akun YouTube Liputan6 pada 22 Januari 2024 lalu. 

Camelia menuturkan, Titiek Puspa tidak hanya tidur tanpa bantal, melainkan juga dalam posisi lurus. "Lihat sampai umur sekarang, lihat tuh, lehernya bagus, pipinya, kulitnya," ucap Camelia. 

Ketika dikonfirmasi mengenai posisi tidurnya yang harus lurus, Titiek Puspa dengan lugas menjawab hal itu karena memang terjadi secara alami. "Enggak tahu ya, maunya gitu," jawab Titiek. 

Dia pun kemudian menjelaskan bahwa kebiasaan tersebut kemungkinan terjadi karena pada zaman dahulu ketika bepergian tidak menumpang pesawat atau kendaraan yang nyaman melainkan bus yang sarat guncangan dan ruang duduk yang sempit. Dalam situasi tersebut tentu saja seseorang harus dapat menjaga posisi yang tepat agar tidak terlalu terpengaruh oleh guncangan. 

"Bayangin tahun 60-an, gitu, tidak ada pernya," ucap Titiek. 

Dalam suatu kesempatan, dia pun pernah membagikan tips bagi para perempuan dalam merawat kecantikan wajah dan mendapatkan kulit kencang.  

"Buat perempuan ya, kalau pakai handuk atau bersabun jangan (mengarah) turun, tapi naik," jelasnya, dikutip dari Kanal Showbiz-Liputan6.com.  

Selain itu, Camelia juga mengatakan, Titiek Puspa selalu menjaga pola makan. "Mbak Titiek ini dari dulu saya temenan, (ketika) pergi, orang yang paling jaga makan, teratur," ungkap Camelia. 

Titiek Puspa diketahui menerapkan pola makan sehat sejak menginjak usia 40 tahun.

"Kalau makanan, sejak usia 40 saya mengurangi gula, garam, minyak, lemak, dan makanan yang menakutkan seperti makanan laut yang keras. Kadang gula juga tidak sampai separuh (sendok)," ungkapnya, dikutip dari Kanal Showbiz-Liputan6.com. 

Selain itu, Titiek Puspa mengaku terbiasa memasak sendiri di rumah dan jarang membeli makan di luar. "Saya adalah orang yang paling bodoh dan jarang sekali mengenai restoran yang enak, walaupun suka dibawa (ke restoran)," ucapnya. Bagi penyanyi kelahiran 1 November 1937 ini, menjaga penampilan dan merawat tubuh merupakan salah satu bentuk terima kasihnya pada Tuhan. 

"Karena ketika saya berbuat sesuatu untuk keindahan, yang memberi akan senang. Misalnya kamu saya kasih baju, tapi tidak dirawat, tidak disetrika, pasti hatiku akan sakit," ungkapnya.

Kini, sang legenda musik Tanah Air telah berpulang. Titiek Puspa meninggal dunia pada Kamis, 10 April 2025 dalam usia 87 tahun. Sebelumnya, penyanyi yang akrab disapa Eyang Titiek itu menjalani perawatan di rumah sakit karena menglami pendarahan kepala.