Kiat Olahraga Efektif di Era Digital

Liputan6.com, Jakarta - Pandemi Covid-19 mempengaruhi segala aspek kehidupan termasuk dunia olahraga, baik itu pelaku maupun industri olahraganya. Kegiatan olahraga yang dilakukan di luar danmengundang banyak massa tentunya tidak bisa dilakukan lagi saat pandemi.

Meskipun demikian olahraga tetaplah harus dilakukan demi pola hidup tetap sehat dan meningkatkan daya tahan tubuh saat pandemi. Perkembangan teknologi dapat menjadi solusi untuk melakukan olahraga sehingga dapat dilakukan meskipun hanya dari rumah saja.

Saat ini banyak pelaku industri olahraga mengembangkan berbagai aplikasi dan perangkat penunjang sehingga olahraga dapat dilakukan hanya dari rumah.

Digitalisasi olahraga tentunya harus diiringi dengan ditingkatkannya kecakapan pengguna digital. Semakin memahami perangkat yang kita pakai tentu memudahkan dalammenggunakan aplikasi olahraga digital.

Kementerian Komunikasi dan Informatika RI bersama GNLD Siberkreasi juga terus menjalankan program literasi digital untuk meningkatkan kecakapan digital masyarakat.Webinar kali ini dengan tema 'Minggu Sehat: Olahraga di Era Digital' akan dilaksanakan Minggu, 18 September 2022 pukul 08.00 – 10.00 WIB bersama narasumber dari berbagai latar belakang.

Okky Alparessi pegiat olahraga peraih L-Men of the Year 2022 akan menjadi pembicara pertama, selanjutnya ada Vivid Devianti dari komite edukasi Mafindo life coach, dan terakhir Head of Operations Meraki Kreasi Bangsa Muhammad Mikail Karimov. Yuk daftarkan segera dirimu melalui link berikut https://s.id/regdkibanten23918 atau info.literasidigital.i

Dewasa ini perkembangan teknologi menjadi penyebab salah satu terbentuknya era digital yang membawa perubahan. Pada era ini, teknologi digital sudah menjadi bagian dalam melaksanakan rutinitas sehari-hari, mulai dari cara berkomunikasi, berinteraksi melalui media sosial, transaksi pembayaran, hingga belanja kebutuhan sehari-hari.

Pengguna internet di Indonesia pada 2021 mengalami peningkatan. We Are Social mencatat bahwa pengguna internet di Indonesia mencapai 202,6 juta pengguna, di mana 170juta penggunanya menggunakan media sosial. Dapat dikatakan bahwa pengguna media sosial di indonesia mencapai 61.8 persen dari total populasi Indonesia.

Guna mendukung terwujudnya Indonesia Makin Cakap Digital, Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kominfo) meluncurkan program Literasi Digital dengan diadakan webinaryang bertujuan untuk membangun kesadaran dan pengetahuan masyarakat tentang teknologi digital serta meningkatkan kecakapan digital masyarakat Indonesia untuk menciptakan ruang digital yang aman, berbudaya, beretika dan produktif.

Ada empat pilar yang disajikan dalam kegiatan webinar literasi digital yang berlangsung mulai tanggal 24 Juni 2022 hingga enam bulan ke depan; Aman bermedia digital, Cakap bermedia digital, Budaya bermedia digital, juga Etis bermedia digital.