Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Cemas

Atasi stres dan kecemasan dengan panduan praktis teknik pernapasan; pelajari 5 teknik ampuh untuk ketenangan mental dan fisik.
Video
Tampilkan foto dan video
Stres memberikan dampak yang meluas (Foto: Pexels.com)
Rahasia Mengelola Stres dan Cemas dengan 6 Teknik Pernapasan Sederhana, Ampuh
Ilustrasi pasangan cinta, romantis, bahagia. (Photo by Derek Randolph/Pexels)
5 Masalah Ini Dapat Timbulkan Kecemasan dalam Hubungan, Apa Saja?
Ilustrasi wanita yang sedang mengungkit sesuatu ke pasangannya (Foto dok : pexels/ketut subiyanto).
6 Tanda Hubungan Dipenuhi Kecemasa, Jangan Biarkan Ini Terjadi Padamu
UAH (SS. YT. Short @nafassubuhtv)
Cara Sederhana agar Tak Overthinking Menurut Ustadz Adi Hidayat, Insya Allah Mujarab
Sering pipis bisa disebabkan oleh terlalu sedikitnya estrogen saat menopause, menyusutnya kandung kemih, atau infeksi saluran kemih. (Foto: Pixabay)
Selalu Ingin Pipis ketika Cemas, Normal atau Enggak?
anxiety adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Anxiety Disorder: Memahami Gangguan Kecemasan dan Cara Mengatasinya
Credit via Pexels.com/G T
Pikiran Intrusif, Mengapa Sering Muncul dan Bagaimana Menghadapinya?
Insiden terjadi saat ujian CPNS di Lombok, Nusa Tenggara Barat. Seorang wanita peserta ujian tiba-tiba alami tubuh kaku seperti patung saat antre. Diduga wanita tersebut alami Psikosomatis hingga harus dievakuasi oleh petugas yang berjaga.01:13
VIDEO: Viral Wanita Alami Tubuh Kaku Saat Ujian CPNS di Lombok
Putar Video01:13
ilustrasi perempuan sedih atau terluka/copyright pexels.com/慶文 施
Rahasia Hidup Tenang, Ini 7 Kebiasaan yang Mungkin Membuat Anda Gelisah
ilustrasi perempuan sedih/Photo by Icons8 team on Unsplash
7 Indikasi Kamu Terlalu Gelisah dan Khawatir dengan Situasi yang Belum Pasti
Anggota Komisi IX DPR RI Netty Prasetiyani Aher. Foto : Jaka/Man
Ingatkan Pemerintah, Netty PKS Sebut Badai PHK Lahirkan Generasi Cemas Bukan Emas
Ilustrasi Kecemasan Credit: unsplash.com/Kinga
Simak, Begini Tips dan Kunci Meredakan Kecemasan Secara Alami
Ilustrasi Meditasi | unsplash.com/Jared Rice
6 Manfaat Meditasi yang Harus Kamu Tahu, Tak Cuma Membantu Atasi Hilangnya Fokus
Ilustrasi cemas, gelisah, resah. (Image by Drazen Zigic on Freepik)
8 Sikap yang Bikin Hati Gampang Cemas Saat Dewasa, Perfeksionisme Berlebihan
Ilustrasi Kecemasan Credit: unsplash.com/Kinga
Mengapa Jantung Berdebar Kencang Saat Cemas? Begini Penjelasannya
Ilustrasi orang kena depresi dan ganguan kecemasan. (Foto: Unsplash/Anthony Tran)
Cek 4 Tanda Awal Kecemasan, Jangan Sampai Dibiarkan
Setiap orang pastinya pernah mengalami masa sulit. Namun, ketika sedang merasa cemas, Anda perlu menghindari enam hak berikut ini. (Foto: iStockphoto)
Simak, Begini Bahaya Memiliki Kecemasan Berlebih
Ilustrasi orang kena depresi dan ganguan kecemasan. (Foto: Unsplash/Anthony Tran)
5 Zodiak yang Paling Mudah Cemas, Sering Ketakutan Tanpa Alasan Jelas
Bila selama bekerja Anda kerap merasa stres, berisiko mengalami penyakit mental seperti depresi dan cemas berlebihan.
Mengatasi Kecemasan dalam Pribadi Introvert
Usir perasaan cemas dan takut dengan traveling.
Pentingnya Mengendalikan Perasaan agar Tak Mudah Cemas
Ilustrasi cemas, gelisah, resah. (Image by Drazen Zigic on Freepik)
3 Hal Bisa Bantu Menghilangkan Rasa Cemas Saat Bekerja
Ilustrasi Emosi Cemas Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
Mengatasi Kecemasan yang Berlebihan, Langkah Jitu Menuju Kesejahteraan Mental
Ternyata anak remaja rentan sekali untuk melihat konten-konten yang tidak sesuai dengan usianya. (Foto: Pexels.com/ cottonbro studio)
5 Cara Melawan Stres dan Rasa Cemas di Media Sosial
Capricorn. (Sumber foto: unsplash.com)
7 Cara Menghindari Stres Saat Mudik, Perjalanan Jauh Ngga Bikin Pusing
Ilustrasi Zodiak. (Unsplash/ Jakub Pabis)
5 Zodiak Dikenal Tangguh dan Kuat Mental hingga Siap Hadapi Tantangan
Kucing Siamese (Freepik)
Ciri-Ciri Kucing yang Mengalami Kecemasan dan Cara Menanganinya
Mama membantuku mengatasi anxiety disorder yang kualami./Copyright unsplash.com/@pabloheimplatz
7 Tes Anxiety Disorder yang Bisa Bantu Atasi Gangguan Kecemasan, Ketahui Gejalanya
Jessica Mila tetap eksis di acara fashion selama kehamilan. Saat show Sapto Djojokartiko, Jessica Mila tampil elegan dengan half ponytail dan makeup effortless minimalis [@jscmila]
Jessica Mila Ungkap Perasaan Tak Karuan Menanti Persalinan, Curhat ke Ibunda
Pemilu 2024 Tingkatkan Risiko Kecemasan dan Depresi, Begini Dampaknya (Foto: Istimewa)
Hasil Studi: Kecemasan dan Depresi Meningkat Tajam Setelah Pemilu 2024, Ini Sebabnya
Ilustrasi cemas, gelisah, resah. (Image by Drazen Zigic on Freepik)
Cemas adalah Khawatir Berlebih, Ketahui Gejala, Cara Mengatasi, dan Mencegah
Ilustrasi Ilustrasi social anxiety disorder, gangguan kecemasan. (Photo by JESSICA TICOZZELLI: https://www.pexels.com/photo/woman-in-face-mask-touching-head-in-anxiety-5670759/)
Anxiety Artinya Kecemasan, Pahami Juga Gangguannya
Ilustrasi stres. (Sumber foto: unsplash.com/Francisco Moreno)
5 Cara Sederhana Mengatasi Stres dan Kecemasan, Biar Pikiran Lebih Tenang
Ilustrasi Serangan Panik Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
Panik Attack adalah Serangan Kecemasan Tiba-Tiba dan Intens, Simak Cara Mengatasinya
Ilustrasi ibu yang sedang sedih dengan bayinya. /copyright freepik.com/drazenzigic
Orangtua Kerap Cemas Saat Anak Jalani Pengobatan, Psikolog Ungkap Cara Menghadapinya
Anak-anak membawa spanduk bertuliskan pesan saat aktivis lingkungan hidup dari berbagai LSM berjalan kaki menuju Taman Aspirasi di Istana Merdeka, Jakarta, Jumat (29/11/2019). Aktivis meminta pemerintah segera mendeklarasikan perubahan iklim yang semakin kritis. (merdeka.com/Imam Buhori)
Survei Ungkap Kecemasan Anak Terkait Perubahan Iklim, Begini Cara Terbaik Berkomunikasi dengan Mereka
Ilustrasi anak tidur dengan boneka. (Foto: Freepik/pvproductions)
5 Cara Bantu Anak Bangun Pagi, Jangan Bermain Ponsel Sebelum Tidur
Taylor Swift The Eras Tour hanya Lirik Singapura Untuk Destinasi Asia Tenggara. (Dok. Instagram/@taylorswift)
Top 3: Resmi Rilis di Spotify, Ini Makna Lagu You're Losing Me dari Taylor Swift
Sumber: Freepik
Sering Overthinking, 4 Zodiak Ini Paling Mudah Cemas dan Stres
Ilustrasi stres, kecewa, sedih. (Image by jcomp</a> on Freepik)
6 Zodiak yang Mudah Cemas, Pisces dan Cancer Masuk Daftar
Ilmuwan Sebut Nonton Film Horor Bisa Bantu Kurangi Rasa Cemas. Foto: Freepik.
Ilmuwan Sebut Nonton Film Horor Bisa Bantu Kurangi Rasa Cemas
Legendary sendiri sepertinya akan mengalami sedikit masalah karena suara Ryan Reynolds sudah sangat melekat berkat filmnya, Deadpool. (ANGELA WEISS / AFP)
Ryan Reynolds Ungkap Perjuangannya Melawan Gangguan Kecemasan
Cara mudah dan efektif untuk mengatasi mata sembap sehabis menangis. (pexels.com/@liza-summer)
4 Manfaat Menangis, Ternyata Lebih dari Sekadar Pelepasan Emosi
Ilustrasi Depresi atau Gangguan Cemas Credit: pexels.com/Ivan
Beda Lho, Anxiety Disorders atau Gangguan Kecemasan dengan Cemas Biasa
Ilustrasi anak bermain game (Dok: TotallyAwesome)
Studi: Banyak Gen Z dan Generasi Alpha Atasi Stres dengan Bermain Game
Anak-anak sekolah dasar di Jepang lazimnya mengenakan ransel berbentuk persegi dengan bahan kulit sebagai tas sekolah. (Dok. Pixabay)
5 Tips untuk Orang Tua di Hari Pertama Anak Masuk Sekolah
Ilustrasi Pasangan Credit: unsplash.com/David
Dampak Perubahan Iklim pada Kesuburan, Memang Ada Kaitannya?
ilustrasi kecemasan (sumber: freepik)
Hindari 5 Kebiasaan Jadi Pemicu Kecemasan
FIFA Match Day, Indonesia Vs Argentina (Foto: Twitter/@PSSI)
Deg-degan Saat War Tiket Pertandingan Indonesia Lawan Argentina, Termasuk Gejala Aritmia?
Ilustrasi cemas, khawatir, gelisah, takut. (Photo by Taya Iv on Unsplash)
Terlalu Overthinking, 5 Zodiak Ini Paling Mudah Cemas Menurut Astrologi
ilustrasi rasa takut | unsplash.com/@benwhitephotography
Jurus Jitu Mengelola Rasa Cemas dan Takut Agar Tetap Percaya Diri
Sumber: Freepik
Terbangun di Malam Hari karena Cemas, Bagaimana Cara Mengatasinya?
Ilustrasi Stres dan Kelelahan Credit: pexels.com/pixabay
6 Cara Mengurangi Rasa Cemas Saat Stres dalam Waktu 5 Menit
Ilustrasi depresi, stres, social anxiety disorder. (Photo by Liza Summer: https://www.pexels.com/photo/unrecognizable-upset-lady-embracing-knees-sitting-on-chair-6382642/)
7 Cara Mengurangi Anxiety atau Kecemasan
Ilustrasi muslim berdoa, berzikir, berselawat. (Foto oleh mohammad ramezani: https://www.pexels.com/id-id/foto/pria-muslim-12772601/)
Doa untuk Atasi Kecemasan dan Rasa Takut, Lengkap dengan Artinya
Ilustrasi Bau Badan. (Freepik/wayhomestudio)
Studi Awal Temukan Mencium Bau Badan Orang Lain Bermanfaat untuk Terapi Social Anxiety
Terapi Al-Qur'an untuk Napi Rutan Kelas I Makassar (Liputan6.com/Istimewa)
Tenangkan Hati Selama Ramadan, Tahanan Rutan Makassar Diberi Terapi Al-Qur'an
Ilustrasi Depresi atau Gangguan Cemas Credit: pexels.com/Ivan
Jangan Cemas, Ini 6 Cara Mengatasi Rasa Cemas
Ilustrasi Berdamai dengan Masa Lalu Credit: pexels.com/Anna
Resesi Global Hantui Dunia Termasuk Indonesia, Ini 5 Cara Atasi Kecemasan Terkait Ketidakpastian Ekonomi
Sleep Anxiety (Freepik.com)
Kecemasan Tidur Mengintai Setiap Malam, Simak 5 Cara Tangani Sleep Anxiety
Ilustrasi pernapasan. Credit: pexels.com/Gilbert
Redakan Kecemasan dengan Mengatur Napas
Loading

TRENDING

Marselino Ferdinan menegaskan bahwa semua pemain bakal mati-matian demi mengamankan tiga poin, bukan hasil seri. (Liputan6.com/Angga Yuniar)
berita pilihan

Patrick Kluivert Optimistis Timnas Indonesia Petik Hasil Dominan Lawan Bahrain

Laga Timnas Indonesia melawan Bahrain akan berlangsung di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, pada Selasa (25/3/2025) mendatang. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
berita pilihan

Laga Timnas Indonesia vs Bahrain Digelar Hari Ini, Selasa 25 Maret 2025

Pemain Timnas Indonesia, Ole Romeny, mencetak gol pada debutnya saat menghadapi Australia pada lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026 di Sydney Football Stadium, Kamis (20/3/2025) sore WIB. (DAVID GRAY / AFP)
berita pilihan

Jadwal Timnas Indonesia vs Bahrain: Laga Penentu Langkah Garuda ke Piala Dunia 2026

Laga Timnas Indonesia melawan Bahrain akan berlangsung di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, pada Selasa (25/3/2025) mendatang. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
berita pilihan

3 Pemain yang Wajib Starter saat Timnas Indonesia vs Bahrain di Kualifikasi Piala Dunia 2026

Pemain Timnas Indonesia, Marselino Ferdinan, saat melawan Australia pada laga kedua Grup C Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta Pusat, pada Selasa (10/9/2024). (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

Jelang Hadapi Bahrain, Marselino Ferdinan Bongkar 1 Kekurangan Timnas Indonesia

Sejumlah pemain Timnas Indonesia, yakni Jay Idzes (tengah), Kevin Diks (kanan), dan Ole Romeny (kiri), berdiskusi saat menghadapi Australia pada lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026 di Sydney Football Stadium, Kamis (20/3/2025) sore WIB. (DAVID GRAY / AFP)
berita pilihan

Timnas Indonesia vs Bahrain, Laga Krusial Pembuktian Patrick Kluivert atau Tersandung Lagi?

Berita Terbaru