Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel Diet

Jika Anda ingin memperoleh berat badan yang ideal sekaligus tubuh yang sehat, pilih makanan dan minuman yang dapat membantu mengelola berat badan Anda seperti sedikit gula dan banyak serat.
ilustrasi perut rata diet/Photo by Bill Oxford on Unsplash
Diet Sehat, Perbanyak Konsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
cara defisit kalori untuk pemula ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Defisit Kalori untuk Pemula: Panduan Lengkap Menurunkan Berat Badan
Ilustrasi sup brokoli (dok. Pexels.com)  
Ini Cara Merebus Brokoli Agar Tetap Renyah dan Kaya Nutrisi
cara defisit kalori ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Defisit Kalori yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan
cara bulking yang benar untuk orang kurus ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Bulking yang Benar untuk Orang Kurus: Panduan Lengkap Menambah Massa Otot
Pilih nasi Padang atau warteg untuk makan sehat yang terjangkau. Porsi yang pas dengan lauk sehat seperti ikan bakar dan sayuran dapat membantu mencegah kolesterol tinggi dan diabetes (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Ternyata, Nasi Padang dan Warteg Bisa Jadi Pilihan Diet Sehat untuk Cegah Kolesterol dan Diabetes
ketones adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Memahami Ketones: Apa Itu dan Manfaatnya bagi Tubuh
raw food adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Manfaat Raw Food dan Cara Menerapkannya, Jalani Hidup yang Lebih Sehat
salad adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Mengenal Salad Adalah Hidangan Segar yang Menyehatkan
Ilustrasi nasi putih/copyright freepik.com/Jcomp
Hanya Dua Langkah, Cara Ini Dapat Kurangi Karbohidrat dan Kalori dalam Nasi Putih
Potret Selebgram Shani Amelia Makin Langsing. (Sumber: Instagram/shaniamelia)
6 Potret Selebgram Shani Amelia Makin Langsing, Turun BB 31 Kg Selama 7 Bulan
kale adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Mengenal Manfaat Kale Superfood Kaya Nutrisi yang Baik Dikonsumsi
Diet untuk menurunkan kolesterol, asam urat, dan berat badan tidak bisa asal. Lakukan pengecekan kondisi tubuh, seperti IMT, untuk menentukan pola makan yang sesuai kebutuhan nutrisi. (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Catat! Ini Diet yang Tepat untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi, Asam Urat, dan BB
Ilustrasi menanak nasi. (Foto: Freepik)
Tips Menanak Nasi Rendah Gula, Solusi Praktis Bagi Diet dan Diabetes
Ilustrasi tubuh sehat. (dok. Foto Priscilla Du Preez/Unsplash/Dinny Mutiah)
5 Sumber Vitamin D Terbaik yang Harus Disertakan dalam Diet Anda Sehari-hari
cara diet kahiyang ayu ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Diet Kahiyang Ayu: Rahasia Turun 30 Kg dalam Setahun
basal metabolic rate adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Mengenal Basal Metabolic Rate, Berikut Panduan Lengkap dan Cara Menghitungnya
Salah satu cara untuk mengatasi pola pikir diet yang salah adalah dengan mengikuti cara-cara berikut ini (Foto: Unsplash.com/Toni Koraza)
Macam-macam Diet untuk Turunkan Berat Badan, Mana yang Terbaik?
Apakah Orang yang Terkena Diabetes Bisa Sembuh Total? Simak Panduan Lengkap Pengendalian Diabetes, Dari Diet Hingga Pemeriksaan Rutin (Ilustrasi Pasien Diabetes by AI)
Panduan Diet Sehat untuk Penderita Diabetes, Bisa Makan Nasi Putih Tanpa Rasa Bersalah!
broth adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Broth Adalah: Manfaat dan Cara Membuat Kaldu Sehat untuk Tubuh
Ilustrasi seseorang yang sedang makan siang (Foto dok : Freepik/freepik).
8 Aturan yang Harus Diikuti untuk Menjaga Kesehatan Pencernaan, Mudah Dilakukan
cara menggemukkan badan secara alami ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menggemukkan Badan secara Alami, Aman, dan Sehat yang Dapat Dilakukan
cara menurunkan berat badan 5kg dalam 1 minggu ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menurunkan Berat Badan 5kg dalam 1 Minggu: Panduan Lengkap dan Efektif
Salah satu cara untuk mengatasi pola pikir diet yang salah adalah dengan mengikuti cara-cara berikut ini (Foto: Unsplash.com/Toni Koraza)
5 Diet Ala Selebriti, Cara Cepat dan Efektif Menurunkan Berat Badan
Ilustrasi lemak perut. (Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash)
Cara Menghilangkan Lemak Perut yang Efektif dan Aman
cara menurunkan berat badan ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menurunkan Berat Badan: Panduan Lengkap untuk Hasil Optimal
cara menghitung berat badan ideal ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menghitung Berat Badan Ideal: Panduan Lengkap
cara menaikkan berat badan ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menaikkan Berat Badan dengan Aman, Dapatkan Tubuh Ideal dan Sehat
cara menghitung imt ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menghitung IMT untuk Mengetahui Status Gizi, Orangtua Wajib Tahu
cara menambah berat badan 5kg dalam seminggu ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menambah Berat Badan 5kg dalam Seminggu: Panduan Lengkap dan Efektif
Ilustrasi diabetes/https://www.shutterstock.com/New Africa
Diet Terbaik untuk Hindari Diabetes, Dimulai dari Sarapan yang Seimbang
Ilustrasi obesitas, perut buncit. (Photo by Andres Ayrton/Pexels)
Cara Mengecilkan Perut Buncit: Panduan Lengkap untuk Tubuh Lebih Sehat
Menimbang Berat Badan (Sumber: Freepik)
6 Cara Praktis Tetap Mempertahankan Berat Badan Ideal Pasca Diet
cara mengecilkan perut buncit ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Mengecilkan Perut Buncit: Panduan Lengkap dan Efektif
Ilustrasi squat (Sumber: unsplash)
Cara Mengecilkan Paha: Panduan Lengkap untuk Mendapatkan Paha yang Ramping dan Proporsional
Stop Double Carbo! Gabungan Nasi dan Singkong Bikin Gula Darah Naik Tingkatkan Risiko Diabetes. Kenali Kebutuhan Karbohidratmu (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Cobain Diet Nasi, Metode Kuno Ampuh Turunkan Berat Badan hingga 45 kg
Kolesterol menjadi ancaman menakutkan karena beresiko terkena penyakit jantung, jaga pola hidup untuk menghindari hal ini. (Foto:Freepik/Jcomp)
Diet Mediterania adalah Cara Paling Ampuh Menurunkan Kolesterol, Ngga Pakai Pantangan
Ketahui Apa Saja yang Menyebabkan Mengantuk Setelah Makan dan Tips Mencegahnya? (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
6 Diet Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol Tanpa Rasa Tersiksa, Simak Daftarnya di Sini!
Mitos Bahwa Semua Makanan Tinggi Kolesterol Bikin Kolesterol dalam Darah Melonjak Tidak Sepenuhnya Benar. Lemak Jenuh Lebih Dominan dalam Mempengaruhi Terjadinya Kolesterol Tinggi (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
6 Jenis Diet Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol Menurut Penelitian, Dijamin Ngga Nyiksa
bulking adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Bulking adalah: Panduan Lengkap Menambah Massa Otot
Ilustrasi Foto Nasi Putih (iStockphoto)
Metode Diet Nasi, Bisa Turunkan Berat Badan hingga 45 kg
cara menggemukkan badan yang susah gemuk ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menggemukkan Badan yang Susah Gemuk: Panduan Lengkap
Mengelola kolesterol dan tekanan darah sangat penting untuk kesehatan jantung. Dr. Evania Astella merekomendasikan DASH diet dan pola makan rendah lemak untuk pengelolaan yang efektif. (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Temukan Diet Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah, Simak Panduan dari Ahli Gizi Ini!
Petugas memeriksa tensi sebelum penyuntikkan vaksin Covid-19 kepada ibu hamil di RSIA Tambak, Jakarta, Rabu (18/8/2021). Vaksinasi bagi ibu hamil dan menyusui yang dilakukan sekali dalam sepekan menggunakan vaksin jenis Sinovac ini dibatasi jumlahnya hanya 60 peserta. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
Apa Diet Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah? Ini Panduan Ahli Gizi!
Dr. Evania menjelaskan pentingnya diet terkontrol dan perawatan untuk mengencangkan kulit setelah menurunkan berat badan untuk mencegah kulit bergelambir (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Cara Aman Menurunkan Berat Badan Tanpa Risiko Kulit Bergelambir dari Ahli Gizi
Ilustrasi Mengonsumsi Makanan Credit: pexels.com/Stephany
Panduan Sehat, Ini 5 Tips Jaga Berat Badan Ideal dengan Efektif
cara menghitung kalori harian ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menghitung Kalori Harian: Panduan Lengkap untuk Pola Makan Sehat
Ilustrasi Timbangan Berat Badan Credit: unsplash.com/iyunmai
Lima Cara Mudah Jaga Berat Badan Ideal Tanpa Biaya Mahal
Resep Ayam Kukus Jahe Sederhana. (Cookpad: @indah_kurniasari)
3 Resep Praktis Kreasi Ayam Kukus Rendah Lemak Cocok untuk Menu Diet
Ilustrasi program diet (Pphoto created by rawpixel.com on www.freepik.com)
Ingin Sehat dan Ramping? Ini Rekomendasi Menu Diet 7 Hari Penurun Berat Badan
Mencari tahu cara yang tepat untuk diet (Foto: Pexels.com)
Waspada! 4 Tren Diet Dianggap Berdampak Negatif di Media Sosial Ini Harus Dihindari
Intermittent fasting menjadi metode yang populer untuk menurunkan berat badan. (Foto: Pexels/SHVETS production)
Intermittent Fasting adalah Metode Diet Terbaru, Simak Manfaat dan Risikonya
ilustrasi kalori/unsplash
Termasuk Masalah Pencernaan, Ini 8 Ciri Kesuksesan Diet yang Harus Diketahui
Menu diet dibuat dengan memfokuskan kepada jenis-jenis makanan yang penuh nutrisi, sehingga dapat membuat kenyang. (Foto: Pexels/Mikhail Nilov)
Cara Pintar Menjalani Diet, Nikmati Makanan Sehat Tanpa Rasa Lapar
Ilustrasi nasi shirataki. (Foto: Unsplash/Seiya Maeda)
Nasi Shirataki, Alternatif Pangan Rendah Kalori yang Bikin Kenyang Lebih Lama
Diet Americano diprediksi akan menjadi tren baru yang menarik! Metode ini diyakini mampu menekan nafsu makan dan mendukung proses penurunan berat badan. Yuk, simak fakta-fakta menariknya di sini! (Ilustrasi oleh AI)
Diet Americano Diprediksi Jadi Tren, Simak Apa Benar Kafein Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan?
Diet Americano diprediksi tren baru, dipercaya menekan nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan. Simak faktanya di sini! (Ilustrasi by AI)
Diet Americano Diprediksi Bakal Jadi Tren: Apakah Kafein Bisa Menurunkan Berat Badan?
ilustrasi kalori/unsplash
6 Cara Diet Sehat yang Bisa Mengurangi Gula Darah, Tips Bugar Maksimal
Marshanda
Pola Diet Marshanda hingga Turun 21 Kilogram dalam Setahun
Minum kopi sebanyak dua hingga tiga cangkir sehari terbukti aman untuk kesehatan bahkan dapat mencegah dari penyakit jantung (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Viral Diet Americano Jadi Perbincangan Warga TikTok, Apakah Benar Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?
Loading