5 Olahan Kayu Manis, Nikmati Khasiatnya dengan Resep Praktis Ini

Liputan6.com, Jakarta Kayu manis bukan hanya bumbu dapur yang populer, tetapi juga dikenal memiliki berbagai khasiat kesehatan yang mengagumkan. Minuman kayu manis telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga membantu mengatur kadar gula darah.

Dengan rasa yang hangat dan aroma yang menenangkan, minuman ini menjadi pilihan yang tepat untuk dinikmati kapan saja. Membuat minuman kayu manis di rumah sangatlah mudah dan dapat disesuaikan dengan selera Anda. Anda bisa memadukannya dengan bahan-bahan lain seperti jahe, serai, atau bunga lawang untuk menambah cita rasa sekaligus memperkaya manfaat kesehatannya.

Berikut ini, akan di sajikan beberapa resep praktis yang bisa Anda coba untuk menikmati segarnya minuman kayu manis sambil merasakan manfaat kesehatannya, dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber, Rabu (6/11/2024).

Bayangkan menikmati secangkir minuman hangat yang tidak hanya menenangkan jiwa, tetapi juga memberi manfaat kesehatan bagi tubuh. Minuman ini merupakan perpaduan sempurna dari aroma harum kayu manis yang diseduh dengan teh tubruk kering dan sentuhan manis dari madu, menciptakan pengalaman rasa yang memanjakan. Kayu manis, dengan sifat alaminya, dikenal efektif dalam membantu menurunkan kadar kolesterol, yang sering kali menjadi penyebab utama masalah kardiovaskular.

Cara membuatnya sangatlah mudah. Pertama, didihkan air. Setelah itu, masukkan batang kayu manis dan teh tubruk ke dalam teko, kemudian tuangkan air panas ke dalamnya. Diamkan sebentar hingga aroma khas kayu manis menyebar ke seluruh ruangan. Sebelum disajikan, tambahkan madu dan sedikit air lemon untuk memberikan kesegaran. Sajikan dalam keadaan hangat dan nikmati kehangatannya.

Keindahan warna biru alami dari bunga telang dapat dipadukan dengan kayu manis untuk memberikan manfaat kesehatan yang lebih besar. Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan dalam tubuh.

Untuk membuatnya, masukkan kayu manis, bunga telang, dan cengkeh ke dalam teko. Seduh dengan air panas dan biarkan hingga air berubah menjadi biru dengan aroma yang harum. Setelah itu, saring minuman ini ke dalam gelas dan tambahkan madu secukupnya untuk memberikan rasa manis yang lezat.

Daun salam, yang kerap digunakan untuk menambah aroma pada masakan, ternyata memiliki manfaat lebih bila diseduh bersama kayu manis. Kombinasi ini tidak hanya memberikan efek relaksasi, tetapi juga berpotensi mendukung kesehatan jantung dan membantu menurunkan kolesterol.

Untuk membuat minuman ini, mulailah dengan merebus air hingga mendidih. Setelah itu, masukkan daun salam, kayu manis, dan cengkeh ke dalam teko. Biarkan campuran ini selama beberapa menit hingga tercium aroma harum. Kemudian, saring ke dalam gelas. Untuk menambah kenikmatan, Anda bisa menambahkan sedikit madu atau gula sebelum menikmatinya dalam keadaan hangat.

Serai dikenal karena kemampuannya memberikan efek relaksasi dan menambahkan aroma segar pada minuman yang mengandung kayu manis. Gabungan ini sangat berguna untuk menyeimbangkan kadar kolesterol dan meredakan ketegangan otot.

Untuk menyiapkannya, iris serai menjadi potongan-potongan kecil setelah digeprek agar aromanya keluar. Selanjutnya, masukkan serai bersama kayu manis dan bunga lawang ke dalam teko. Tuangkan air panas ke dalam teko tersebut dan biarkan hingga aromanya menyebar. Setelah itu, saring minuman ke dalam gelas. Anda dapat menambahkan madu sesuai keinginan, dan nikmati minuman ini saat masih hangat.

Bayangkan Anda menikmati secangkir minuman hangat yang tidak hanya nikmat, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan. Campuran unik dari jahe, bunga lawang, dan kayu manis ini dapat menjadi pilihan ideal untuk meredakan nyeri akibat asam urat. Jahe dikenal memiliki efek antiinflamasi yang kuat, menjadikannya teman yang baik untuk kesehatan sendi Anda.

Untuk menyiapkan minuman ini, mulailah dengan merebus air hingga mendidih. Kemudian, masukkan kayu manis, jahe yang telah digeprek, dan bunga lawang ke dalam air mendidih tersebut. Biarkan campuran ini mendidih selama lima menit agar aroma rempah-rempahnya menyebar dengan sempurna. Setelah itu, saring minuman ke dalam gelas dan tambahkan air perasan lemon serta madu sesuai selera Anda. Nikmati kehangatan dan manfaatnya di setiap tegukan.