15 Manfaat Sholat Tahajud, Peroleh Ridho Allah hingga Wajah Bersinar

Liputan6.com, Jakarta Sholat tahajud adalah sholat sunnah yang dilakukan di malam hari setelah bangun tidur. Meskipun ada pula sebagian ulama yang berpendapat sholat sunnah yang boleh dilakukan sebelum tidur seperti sholat tarawih.

Amalan ini dianjurkan dalam Islam, seperti yang tercantum dalam Al-Qur'an Surat Al-Isra ayat 79: “Dan pada sebagian malam, lakukanlah sholat tahajud (sebagai suatu ibadah tambahan bagimu), mudah-mudahan Tuhanmu mengangkatmu ke tempat yang terpuji.”

Sholat tahajud menawarkan berbagai manfaat spiritual dan bahkan, beberapa interpretasi menyebutkan manfaat fisik. Siapapun muslim yang ingin mendekatkan diri kepada Allah SWT dan meraih keberkahan hidup dapat melaksanakannya.

Memahami manfaat sholat tahajud penting bagi umat muslim untuk meningkatkan keimanan dan ketaqwaan.

Memahami keutamaannya, diharapkan dapat memotivasi diri untuk lebih konsisten dalam menjalankan ibadah sunnah ini. Selain itu, memahami manfaat sholat tahajud juga dapat memberikan ketenangan jiwa dan meningkatkan kualitas hidup di dunia dan akhirat.

Berikut Liputan6.com ulas lengkapnya, Kamis (13/3/2025).

Melansir dari berbagai sumber seperti MUI.or.id, Kemenag.go.id, dan buku-buku terkait, berikut lima manfaat sholat tahajud secara umum:

1. Mendekatkan Diri kepada Allah SWT: Sholat tahajud merupakan waktu khusus untuk berkomunikasi dengan Allah SWT. Khusyuk bermunajat di sepertiga malam, hati akan lebih tenang dan terhubung dengan Sang Pencipta.

   Manfaat sholat tahajud ini akan membawa kedamaian dan kepuasan batin yang tak tergantikan. Kedekatan dengan Allah SWT akan memberikan kekuatan dalam menghadapi tantangan hidup dan menumbuhkan rasa syukur atas segala nikmat yang diberikan.

   Sholat tahajud dikerjakan di sepertiga malam terakhir, waktu yang mustajab untuk berdoa. Dengan mendekatkan diri kepada Allah SWT melalui sholat tahajud, kita memohon ampunan dan ridho-Nya. Manfaat sholat tahajud ini akan terasa dalam kehidupan sehari-hari, memberikan ketenangan dan kekuatan dalam menjalani hidup.

2. Dikabulkan Doa: Waktu sepertiga malam adalah waktu mustajab untuk berdoa. Sholat tahajud meningkatkan peluang doa dikabulkan karena dilakukan pada waktu yang istimewa ini.

   Manfaat sholat tahajud ini sangat besar, terutama bagi yang sedang menghadapi kesulitan atau membutuhkan pertolongan Allah SWT. Keistiqomahan dalam sholat tahajud akan memperkuat ikatan dengan Allah SWT, sehingga doa-doa kita lebih mudah dikabulkan.

   Banyak hadits yang menjelaskan keistimewaan waktu sepertiga malam untuk berdoa. Dengan melaksanakan sholat tahajud, kita dapat memanfaatkan waktu tersebut untuk memohon segala hal yang kita butuhkan kepada Allah SWT. Manfaat sholat tahajud ini akan membawa keberkahan dan kemudahan dalam kehidupan kita.

3. Meningkatkan Keimanan: Sholat tahajud secara rutin dapat memperkuat keimanan dan ketaqwaan kepada Allah SWT. Dengan konsisten bangun di malam hari untuk beribadah, kita menunjukkan kesungguhan dalam beribadah dan mendekatkan diri kepada-Nya.

   Manfaat sholat tahajud ini akan terlihat dari perubahan perilaku yang lebih baik dan menjauhi larangan-Nya.

   Keistiqomahan dalam sholat tahajud akan membentuk karakter yang lebih baik. Keimanan yang kuat akan menjadi pondasi dalam menjalani kehidupan, memberikan kekuatan dan ketabahan dalam menghadapi segala cobaan. Manfaat sholat tahajud ini akan membawa kedamaian dan kebahagiaan sejati.

4. Membersihkan Diri dari Dosa: Tahajud merupakan sarana untuk memohon ampun atas dosa-dosa yang telah diperbuat. Dengan penuh penyesalan dan keikhlasan, kita memohon ampunan kepada Allah SWT. Manfaat sholat tahajud ini akan memberikan ketenangan batin dan membersihkan jiwa dari beban dosa.

   Shalat tahajud dapat menjadi bentuk perenungan dan introspeksi diri. Dengan menyadari kesalahan dan memohon ampun, kita dapat memperbaiki diri dan menjadi pribadi yang lebih baik. Manfaat sholat tahajud ini akan membawa kedamaian dan kebahagiaan sejati.

5. Mendapatkan Tempat Terpuji di Sisi Allah SWT: Allah SWT menjanjikan tempat terpuji bagi mereka yang konsisten melaksanakan sholat tahajud. Ini merupakan janji Allah SWT yang harus kita yakini dan jadikan motivasi untuk selalu istiqomah dalam menjalankan sholat tahajud.

   Manfaat sholat tahajud ini adalah sebuah anugerah tak ternilai yang dijanjikan Allah SWT bagi hamba-Nya yang taat.

   Ketekunan dalam sholat tahajud menunjukkan ketaatan dan kecintaan kita kepada Allah SWT. Dengan demikian, kita akan mendapatkan balasan yang setimpal dari Allah SWT, yaitu tempat yang terpuji di sisi-Nya. Manfaat sholat tahajud ini akan menjadi kebahagiaan abadi di akhirat kelak.

Melansir dari berbagai sumber seperti buku “Muslimah Itu Cantik” oleh Annisa Az-Zahra (2017: 30), berikut lima manfaat sholat tahajud bagi wanita:

1. Penyelamat Siksa Api Neraka: Wanita yang khusyuk dalam sholat tahajud hingga meneteskan air mata akan mendapatkan perlindungan Allah SWT dari siksa api neraka. Ini merupakan janji Allah SWT yang memberikan rasa aman dan ketenangan bagi wanita yang taat beribadah.

   Ketekunan dalam menjalankan sholat tahajud menunjukkan keimanan dan ketaqwaan yang tinggi. Dengan demikian, wanita akan mendapatkan perlindungan dan kasih sayang dari Allah SWT di dunia dan akhirat.

2. Terkabul Doanya: Waktu sepertiga malam merupakan waktu mustajab untuk berdoa. Wanita yang melaksanakan sholat tahajud akan memiliki peluang lebih besar untuk mendapatkan doa yang dikabulkan.

   Doa yang dipanjatkan dengan penuh keikhlasan dan ketulusan akan dikabulkan oleh Allah SWT. Wanita yang rajin sholat tahajud akan merasakan kemudahan dan keberkahan dalam hidupnya.

3. Menyehatkan Tubuh: Sholat tahajud dapat menjadi terapi pengobatan terbaik dari berbagai macam penyakit. Wanita yang rutin melaksanakan sholat tahajud akan memiliki daya tahan tubuh yang baik dan terhindar dari berbagai penyakit.

   Shalat tahajud membantu mengurangi stres dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Wanita yang rajin sholat tahajud akan lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

4. Menjaga Kecantikan: Sholat tahajud tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga dapat menjaga kecantikan wanita, baik fisik maupun batin. Khusyuk dalam beribadah akan memancarkan aura kecantikan yang terpancar dalam dirinya.

   Kecantikan batin akan terpancar melalui perilaku yang baik dan akhlak yang mulia. Wanita yang rajin sholat tahajud akan menjadi pribadi yang lebih menarik dan disukai oleh orang lain.

5. Meningkatkan Produktivitas Kerja: Sholat tahajud dapat meningkatkan produktivitas kerja yang berbasis spiritualitas. Wanita yang rajin sholat tahajud akan memiliki konsentrasi dan fokus yang lebih baik dalam bekerja.

   Dengan pikiran yang tenang dan hati yang tentram, wanita akan lebih produktif dan efisien dalam menyelesaikan pekerjaannya. Shalat tahajud membantu meningkatkan kualitas kerja dan mencapai kesuksesan.

Melansir dari buku “Dahsyatnya Tahajud, Subuh, & Dhuha” oleh Adnan Tarsyah, berikut lima manfaat sholat tahajud yang dilakukan secara berturut-turut:

1. Membangun Kebiasaan Positif: Melakukan sholat tahajud selama 40 hari berturut-turut membantu membangun kebiasaan positif dalam beribadah. Hal ini akan membentuk disiplin diri dan keistiqomahan dalam menjalankan ibadah.

   Keistiqomahan dalam beribadah akan membawa keberkahan dan kemudahan dalam kehidupan. Dengan konsisten melaksanakan sholat tahajud, kita akan lebih dekat kepada Allah SWT dan mendapatkan rahmat-Nya.

2. Meningkatkan Kualitas Spiritual: Sholat tahajud yang dilakukan secara rutin dapat meningkatkan kualitas spiritualitas. Dengan mendekatkan diri kepada Allah SWT, kita akan merasakan kedamaian dan ketenangan batin.

   Kualitas spiritual yang tinggi akan tercermin dalam perilaku dan akhlak yang mulia. Kita akan lebih bijaksana dalam mengambil keputusan dan lebih sabar dalam menghadapi cobaan.

3. Mencapai Kematangan Spiritual: Waktu 40 hari yang dibutuhkan untuk mencapai kematangan spiritual, bukan waktu yang ditetapkan secara sembarangan. Ini merupakan waktu yang cukup untuk membentuk kebiasaan positif dan meningkatkan kualitas spiritual.

   Dengan mencapai kematangan spiritual, kita akan lebih mampu mengendalikan emosi dan hawa nafsu. Kita akan lebih bijaksana dalam bersikap dan bertindak.

4. Memperkuat Hubungan dengan Allah SWT: Sholat tahajud yang dilakukan secara rutin akan memperkuat hubungan kita dengan Allah SWT. Kita akan merasa lebih dekat dan terhubung dengan Sang Pencipta.

   Dengan memperkuat hubungan dengan Allah SWT, kita akan mendapatkan kekuatan dan pertolongan dari-Nya dalam menghadapi segala tantangan hidup. Kita akan lebih optimis dan penuh harapan dalam menjalani hidup.

5. Mendapatkan Pahala yang Berlipat Ganda: Meskipun tidak ada dalil yang secara spesifik menyebutkan pahala sholat tahajud 40 hari berturut-turut, namun keistiqomahan dalam beribadah akan mendapatkan pahala yang berlipat ganda. Allah SWT akan memberikan balasan yang setimpal atas usaha dan keikhlasan kita.

   Keistiqomahan dalam beribadah menunjukkan kesungguhan dan kecintaan kita kepada Allah SWT. Dengan demikian, kita akan mendapatkan rahmat dan ridho-Nya.

Melansir dari kemenag.go.id, berikut tata cara dan niat sholat tahajud:

1. Niat: Niat sholat tahajud dibaca dalam hati saat takbiratul ihram.

   Bacaan niat: أُصَلِّيْ سُنَّةَ التَهَجُّدِ رَكْعَتَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَى (Ushallî sunnatat tahajjudi rak‘ataini lillâhi ta‘âlâ). Artinya: “Aku menyengaja shalat sunnah Tahajud dua rakaat karena Allah ta’ala.”

2. Tata Cara: Tata cara sholat tahajud sama seperti sholat sunnah lainnya. Jumlah rakaatnya tidak terbatas, biasanya dilakukan 2 rakaat sekali salam.

   Setelah takbiratul ihram, bacalah doa iftitah, Al-Fatihah, surat pendek, dan doa-doa lainnya seperti pada sholat sunnah lainnya. Lakukan gerakan sholat seperti ruku’, i’tidal, dan sujud dengan khusyuk.

3. Doa Setelah Sholat: Setelah salam, disunahkan membaca wirid, tasbih, tahmid, takbir, sholawat, istigfar, dan doa-doa lainnya.

   Salah satu doa yang dianjurkan adalah doa yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Muslim:

   اَللهم رَبَّنَا لَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ قَيِّمُ السَّمَوَاتِ وَاْلأَرْضِ وَمَنْ فِيْهِنَّ. وَلَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ مَلِكُ السَّمَوَاتِ واْلأَرْضِ وَمَنْ فِيْهِنَّ. وَلَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ نُوْرُ السَّمَوَاتِ وَاْلأَرْضِ وَمَنْ فِيْهِنَّ. وَلَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ الْحَقُّ، وَوَعْدُكَ الْحَقُّ، وَ لِقَاءُكَ حَقٌّ، وَقَوْلُكَ حَقٌّ، وَالْجَنَّةُ حَقٌّ، وَالنَّارُ حَقٌّ، وَالنَّبِيُّوْنَ حَقٌّ، وَمُحَمَّدٌ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ حَقٌّ، وَالسَّاعَةُ حَقٌّ. اَللهم لَكَ أَسْلَمْتُ، وَبِكَ آمَنْتُ، وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ، وَإِلَيْكَ أَنَبْتُ، وَبِكَ خَاصَمْتُ، وَإِلَيْكَ حَاكَمْتُ، فَاغْفِرْ لِيْ مَا قَدَّمْتُ وَمَا أَخَّرْتُ وَمَا أَسْرَرْتُ وَمَا أَعْلَنْتُ وَمَا أَنْتَ أَعْلَمُ بِهِ مِنِّي. أَنْتَ الْمُقَدِّمُ وَأَنْتَ الْمُؤَخِّرُ لآ اِلَهَ إِلَّا أَنْتَ. وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ

   (Allâhumma rabbanâ lakal hamdu. Anta qayyimus samâwâti wal ardhi wa man fî hinna. Wa lakal hamdu anta mâlikus samâwâti wal ardhi wa man fî hinna. Wa lakal hamdu anta nûrus samâwâti wal ardhi wa man fî hinna. Wa lakal hamdu antal haqq. Wa wa‘dukal haqq. Wa liqâ’uka haqq. Wa qauluka haqq. Wal jannatu haqq. Wan nâru haqq. Wan nabiyyûna haqq. Wa Muhammadun shallallâhu alaihi wasallama haqq. Was sâ‘atu haqq. Allâhumma laka aslamtu. Wa bika âmantu. Wa ‘alaika tawakkaltu. Wa ilaika anabtu. Wa bika khâshamtu. Wa ilaika hâkamtu. Fagfirlî mâ qaddamtu, wa mâ akhkhartu, wa mâ asrartu, wa mâ a‘lantu, wa mâ anta a‘lamu bihi minnî. Antal muqaddimu wa antal mu’akhkhiru. Lâ ilâha illâ anta. Wa lâ haula, wa lâ quwwata illâ billâh).

   Artinya: “Ya Allah, Tuhan kami, segala puji bagi-Mu, Engkau penegak langit, bumi, dan makhluk di dalamnya. Segala puji bagi-Mu, Engkau penguasa langit, bumi, dan makhluk di dalamnya. Segala puji bagi-Mu, Engkau cahaya langit, bumi, dan makhluk di dalamnya. Segala puji bagi-Mu, Engkau Maha Benar. Janji-Mu benar. Pertemuan dengan-Mu kelak itu benar. Firman-Mu benar adanya. Surga itu nyata. Neraka pun demikian. Para nabi itu benar. Demikian pula Nabi Muhammad ﷺ itu benar. Hari Kiamat itu benar. Ya Tuhanku, hanya kepada-Mu aku berserah. Hanya kepada-Mu juga aku beriman. Kepada-Mu aku pasrah. Hanya kepada-Mu aku kembali. Karena-Mu aku rela bertikai. Hanya pada-Mu dasar putusanku. Karenanya ampuni dosaku yang telah lalu dan yang terkemudian, dosa yang kusembunyikan dan yang kunyatakan, dan dosa lain yang lebih Kau ketahui ketimbang aku. Engkau Yang Maha Terdahulu dan Engkau Yang Maha Terkemudian. Tiada Tuhan selain Engkau. Tiada daya upaya dan kekuatan selain pertolongan Allah.”

Sholat tahajud adalah ibadah yang memiliki makna dan keutamaan besar bagi umat Islam. Dengan mengetahui dan mengamalkan tata cara dan doa sholat tahajud, setiap muslim dapat memaksimalkan manfaat dan keberkahan dari ibadah ini.