Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Jalan Kaki

Coba pola 6-6-6 dalam jalan kaki untuk menghilangkan lemak perut. Dengan rutin berjalan 60 menit dua kali sehari, Anda bisa menikmati 7 keuntungan, termasuk meningkatkan metabolisme dan kesehatan jantung.
Foto
Video
Tampilkan foto dan video
Untuk mencapai hasil optimal dalam menurunkan kolesterol, gabungkan latihan aerobik seperti berjalan kaki dengan latihan kekuatan. (Ilustrasi oleh AI)
Apakah Jalan Kaki Bisa Menghilangkan Lemak Perut? Coba Pola 6-6-6 dan Rasakan 7 Keuntungannya
Kombinasikan latihan aerobik seperti jalan kaki dengan latihan kekuatan untuk hasil maksimal menurunkan kolesterol. (Ilustrasi by AI)
Apa Sih Manfaat Jalan Kaki? 3 Fakta Ilmiah yang Bikin Anda Lebih Sehat dan Panjang Umur
Ilustrasi olahraga, jalan cepat, joging. (Image by pressfoto on Freepik)
Jangan Sampai Salah, Begini Cara Mengayunkan Tangan yang Benar Saat Berjalan
Ilustrasi berjalan kaki santai di alam terbuka sebagai upaya untuk mengurangi stress. source: freepik.com
Kecepatan Jalan Kaki Bisa Tunjukkan Risiko Demensia, Begini Cara Mengetahuinya
Ilustrasi jalan kaki pagi, joging. (Photo by Umut Sarıalan from Pexels)
Manfaat Jalan Kaki Sederhana untuk Kesehatan, Pelajari Kebutuhan untuk Aktivitas Sesuai Waktu Terbaik
Ilustrasi Menahan Bau Kentut (Sumber: freepik)
Studi: Kentut Saat Jalan Kaki Punya Manfaat untuk Tubuh
Gabungkan latihan aerobik, seperti berjalan kaki, dengan latihan kekuatan untuk meraih hasil optimal dalam menurunkan kolesterol kamu. (Ilustrasi oleh AI)
4 Langkah Mudah Memaksimalkan Manfaat Jalan Kaki untuk Turunkan BB dan Cegah Kematian
Ini Kebiasaan Kim Seon Ho Jaga Kesehatan Mental, Bintang Film 'The Childe' Ngaku Lebih Baik Jalan Kaki dari Rumah ke Tempat Teaternya di Deakharo (Tangkapan Layar Youtube by PDC)
Manfaat Jalan Kaki ala Kim Seon Ho: Jaga Kewarasan dan Bebas Nyeri Punggung
Kombinasikan latihan aerobik seperti jalan kaki dengan latihan kekuatan untuk hasil maksimal menurunkan kolesterol. (Ilustrasi by AI)
Manfaat Jalan Kaki Bukan Hanya Sehatkan Jantung, Tapi Juga Bantu Pulih dari Nyeri Punggung Bawah
Gabungkan latihan aerobik, seperti berjalan kaki, dengan latihan kekuatan untuk meraih hasil optimal dalam menurunkan kolesterol kamu. (Ilustrasi oleh AI)
Cara Mudah Turunkan Kolesterol Tanpa Biaya Mahal dengan Jalan Kaki Tiap Hari
Siluet pekerja berjalan kaki di sepanjang Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, Senin (10/6/2024). (Liputan6.com/Herman Zakharia)
Apakah Jalan Kaki adalah Olahraga Terbaik untuk Mencegah Stroke? Dokter Bilang Begini!
Gabungkan latihan aerobik, seperti berjalan kaki, dengan latihan kekuatan untuk meraih hasil optimal dalam menurunkan kolesterol kamu. (Ilustrasi oleh AI)
Jalan kaki adalah Olahraga Simpel yang Ampuh Menurunkan Kolesterol, Masa Sih?
Untuk mencapai hasil optimal dalam menurunkan kolesterol, gabungkan latihan aerobik seperti berjalan kaki dengan latihan kekuatan. (Ilustrasi oleh AI)
Menguak Fakta: Apakah Jalan Kaki Merupakan Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol?
Kombinasikan latihan aerobik seperti jalan kaki dengan latihan kekuatan untuk hasil maksimal menurunkan kolesterol. (Ilustrasi by AI)
Apakah Jalan Kaki Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol? Ini Faktanya!
Ilustrasi jalan kaki di pagi hari. (Photo by Kate Joie on Unsplash)
Mengenal Silent Walking, Tren TikTok yang Menyehatkan Mental dan Tubuh
Momen teman sekelas di sebuah SMA di Karanganyar Kebumen Jawa Tengah membelikan sepeda untuk Romsi yang ke sekolah jalan kaki. (Dok: TikTok @srihayati999)
Momen Haru Teman Sekelas di SMA 1 Karanganyar Belikan Sepeda untuk Murid yang Jalan Kaki ke Sekolah
Ilustrasi berat badan. (Image by Freepik)
6 Cara Sederhana Bakar Kalori dan Pangkas Berat Badan Berlebih
Ilustrasi Jalan Cepat Credit: pexels.com/Vila
8 Tips Memperkuat Otot Perut Saat Jalan Kaki
Perjalanan yang cukup lama akan membuat kaki pegal, oleh karena itu hindarilah sepatu hak tinggi. (Foto: Freepik/rawpixel.com)
Jangan Mager, Jalan Kaki 20 Menit Setiap Hari Dongkrak Kesehatan Jantung
Ilustrasi jalan kaki setelah makan. Photo by Arek Adeoye on Unsplash
5 Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan, Bisa Menurunkan Gula Darah
ahasia Sederhana Turunkan Berat Badan: Jalan Kaki Setiap Hari, Tidak Stres, dan Tidur Teratur (Ilustrasi Jalan Kaki/Jalan Cepat by AI)
Jalan Kaki dan Tidak Stres, Cara Sederhana yang Ampuh Turunkan Berat Badan
Dari Kampanye Pemasaran di Jepang ke Standar Kesehatan Global, Inilah Asal Usul Keharusan 10.000 Langkah Setiap Hari (Ilustrasi Jalan Kaki/Jalan Cepat by AI)
Rahasia di Balik 10.000 Langkah Sehari, Dari Kampanye Pemasaran Perusahaan Jepang Jadi Tren Kesehatan Dunia
Mitos Jalan Kaki 10.000 Langkah: Fakta Baru Mengungkap Jumlah Langkah Ideal untuk Kesehatan! (Ilustrasi Jalan Kaki/Jalan Cepat by AI)
Kebenaran di Balik Mitos Jalan Kaki 10.000 Langkah, Berapa Langkah Idealnya?
Jalan Kaki 6.000 Langkah Sehari Cukup untuk Panjang Umur? Ternyata Iya! (Ilustrasi Jalan Kaki/Jalan Cepat by AI)
Jalan Kaki 6.000 Langkah Sehari, Kunci Panjang Umur bagi Si Mager dan Doyan Rebahan
Lupakan 10.000 Langkah! 8.000 Langkah Sehari Sudah Bikin Hidup Lebih Panjang (Ilustrasi Jalan Kaki/Jalan Cepat by AI)
Jalan Kaki 10.000 vs 8.000 Langkah, Mana yang Lebih Ampuh Bikin Panjang Umur?
Ilustrasi jalan kaki di pagi hari. (Photo by Kate Joie on Unsplash)
Apakah Benar Jalan Kaki Mampu Menurunkan Kolesterol? Ini Jawabannya
Ilustrasi berjalan kaki santai di alam terbuka sebagai upaya untuk mengurangi stress. source: freepik.com
4 Manfaat Meditasi Jalan Kaki yang Tak Kamu Ketahui
Ilustrasi berjalan kaki santai di alam terbuka sebagai upaya untuk mengurangi stress. source: freepik.com
Kisah Sahabat Cepat Loyo, Ini Terapi yang Dianjuran Rasulullah
Ilustrasi jalan kaki. (dok. Unsplash.com/@areksan)
Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan dan Kehidupan Sehari-hari
Ilustrasi jalan kaki. (dok. Unsplash.com/@areksan)
Mengenal Gerakan Jalan Kaki Mingguan untuk Menurunkan Berat Badan yang Sedang Tren
Buatlah jadwal berlari agar lebih terstruktur. (Foto: Freepik)
Jalan Kaki vs Berlari, Mana Lebih Bermanfaat untuk Kesehatan? Temukan Keuntungan dan Cara Rutin Memulainya
Ilustrasi jalan kaki di pagi hari. (Photo by Kate Joie on Unsplash)
6 Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Bantu Menurunkan Berat Badan
Buatlah jadwal berlari agar lebih terstruktur. (Foto: Freepik)
Jalan Kaki vs Berlari: Kenali Manfaat dan Cara untuk Memulai
Karakter Kesepian dan Terisolasi Kim Seon Ho di "The Tyrant" (Foto: Instagram.com/salt_ent)
Ikuti Jejak Kim Seon Ho, Jalan Kaki Setiap Hari untuk Menurunkan Kolesterol Hingga Kesehatan Jantung
Warga berolahraga saat Car Free Day (CFD) di Jalan Layang Non Tol Antarasari, Jakarta, Minggu (28/6/2020). Pemprov DKI Jakarta menggelar HBKB atau CFD di 32 lokasi baru untuk menggantikan HBKB yang ditiadakan di Jalan Sudirman-Thamrin. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
Jalan Kaki 5.000 vs 10.000 Langkah, Lebih Efektif Mana Ya untuk Bakar Lemak?
Ilustrasi hari pertama di sekolah, orang tua mengantar anak ke sekolah. (Image by prostooleh on Freepik)
Manfaat Jalan Kaki untuk Anak, Bantu Optimalkan Pertumbuhan Tulang
Ilustrasi berjalan kaki santai di alam terbuka sebagai upaya untuk mengurangi stress. source: freepik.com
Rutin Jalan Kaki Bermanfaat bagi Kesehatan Tulang Anak, Individu dengan Penyakit Metabolik Juga Lansia
Wajah awet muda. (Foto: Unsplash/x_))
Wajah Mulus Bebas Jerawat Hanya dengan 1 Cara, Simak Tipsnya di Sini
Pejalan kaki berjalan saat cuaca cerah di Jakarta, Selasa (1/12/2020). Kota Jakarta dengan langit biru menambah keindahan hutan beton. BMKG bahwa kualitas udara Jakarta jadi baik dalam dua minggu ini, Jakarta mengalami hujan dengan intensitas tinggi disertai angin kencang. (merdeka.com/Imam Buhori)
Bikin Langsing dan Bebas Penyakit, Berapa Lama Jalan Kaki yang Baik?
Ilustrasi Berjalan Kaki Credit: pexels.com/Dunn
Inilah Jumlah Langkah yang Perlu Dilakukan Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan
Ilustrasi jalan kaki di pagi hari. (Photo by Kate Joie on Unsplash)
Studi: Jalan Kaki Terbukti Bisa Bantu Atasi Masalah Nyeri Punggung
Ilustrasi Tangga/https://unsplash.com/Ruffa Jane Reyes
5 Cara Agar Tak Mudah Lelah Saat Naik Tangga, Anti Ngos-Ngosan
Ilustrasi jalan kaki di pagi hari. (Photo by Kate Joie on Unsplash)
Jalan Kaki 10 Menit Habis Makan Siang Bikin Kurus, Begini Tips dan Triknya
Warga berolahraga saat Car Free Day (CFD) di Jalan Layang Non Tol Antarasari, Jakarta, Minggu (28/6/2020). Pemprov DKI Jakarta menggelar HBKB atau CFD di 32 lokasi baru untuk menggantikan HBKB yang ditiadakan di Jalan Sudirman-Thamrin. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
Jalan Kaki 5.000 vs 10.000 Langkah, Mana Paling Ampuh untuk Bakar Lemak?
Potret Marshanda main badminton (sumber: Instagram/marshanda99)
Kiat Marshanda Turunkan Berat Badan hingga 15 Kg dalam Setahun
Siluet pekerja berjalan kaki di sepanjang Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, Senin (10/6/2024). (Liputan6.com/Herman Zakharia)8 photos
Perbaiki Kualitas Udara, Pemprov DKI Harap Semakin Banyak Warga Berjalan Kaki
Lihat Foto
Pemerintah Provinsi (Pemprov) Jakarta berhasil memecahkan Rekor MURI untuk kategori 'Jalan Kaki 7.500 Langkah per Hari oleh ASN Terbanyak'. (Foto: Dokumentasi Pemprov Jakarta).
Perbaiki Kualitas Udara, Pemprov Jakarta Ajak Warga Jalan Kaki 7.500 Langkah per Hari
Ilustrasi jalan kaki. (dok. Unsplash.com/@areksan)
Serba Serbi Jalan Kaki, Simak Manfaat dan Berapa Kalori yang Terbakar Selama 30 Menit?
Turis berjalan di sepanjang pantai di pulau Phu Quoc selatan Vietnam (19/11/2021). Vietnam membuka kembali pulau resor Phu Quoc bagi pengunjung asing yang telah divaksinasi. (AFP/Nhac Nguyen)
Manfaat Jalan Kaki di Pantai, Simak 5 Hal yang Bakal Dirasakan Tubuh
Karyawan perkantoran berjalan kaki bergegas pulang di Kawasan Sudirman, Jakarta, Rabu (30/11/2022). Keputusan Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta menaikan upah minimum provinsi (UMP) DKI pada 2023 sebesar 5.6 persen menjadi Rp 4,9 juta . ditolak pengusaha dan buruh. (merdeka.com/Imam Buhori)
Jalan Kaki 8.763 Langkah per Hari Bisa Kurangi RIsiko Kematian hingga 60 Persen
Samantha Aubre. (dok. @samantha_abreu/Instagram/https://www.instagram.com/p/CyafMIAvphz/?igsh=Y2xlY3l3MHRzb3pn/Putri Astrian Surahman)
Cara Perawat Asal Australia Turunkan Berat Badan 47 Kg dengan Jalan Kaki
Ilustrasi lansia. (dok. Unsplash.com/Micheile Henderson @micheile)
Studi Ungkap, Lansia Tak Perlu Jalan Kaki 10.000 Langkah untuk Jaga Kesehatan
Ini Kebiasaan Kim Seon Ho Jaga Kesehatan Mental, Bintang Film 'The Childe' Ngaku Lebih Baik Jalan Kaki dari Rumah ke Tempat Teaternya di Deakharo (Tangkapan Layar Youtube by PDC)
Kim Seon Ho Ungkap Kebiasaan Jalan Kaki Berjam-jam demi Jaga Kesehatan Mental
Ilustrasi Olahraga dengan Pasangan (Photo created by pressfoto on Freepik)
Jalan Cepat, Dongkrak Kesehatan Jantung dan Bikin Panjang Umur
Ilustrasi jalan kaki. (dok. Unsplash.com/@areksan)
6 Kebiasaan Berjalan Seperti Ini Harus Dihindari, Bisa Merusak Tubuh Anda
Penumpang pesawat terekam berjalan kaki ke Bandara Ngurah Rai Bali karena macet total pada Jumat malam, 29 Desember 2023. (dok. tangkapan layar video Instagram Story @agitalifia)
Video Viral Penumpang Pesawat Jalan Kaki ke Bandara Ngurah Rai Bali karena Macet Total
Ilustrasi Jalan Kaki ©pexels
4 Zodiak yang Lebih Suka Bertualang dengan Jalan Kaki
Ilustrasi Jalan Kaki ©pexels
Studi: Jalan Kaki 2 Menit Sehari Dapat Meningkatkan Kesehatanmu
Ilustrasi jalan kaki. (dok. Unsplash.com/@areksan)
Studi: Jalan Kaki 2 Menit Sehari Dapat Meningkatkan Kesehatan Anda
Chris Martin vokalis Coldplay bikin geger jagat maya gara-gara jalan kaki nyeker di salah satu sudut Jakarta, sehari sebelum konser Music of the Spheres. (Foto: Dok. Instagram @coldplay)
Muncul di Google Maps, Lokasi Chris Martin Jalan Kaki di Jakarta Bakal Jadi Jalur Wisata?
Loading

TRENDING

Pemain Timnas Indonesia, Rafael Struick menggiring bola saat laga Grup B Piala AFF 2024 melawan Filipina yang berlangsung di Stadion Manahan, Solo, Jawa Tengah, Sabtu (21/12/2024). (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

5 Faktor Penyebab Kegagalan Timnas Indonesia di Fase Grup Piala AFF 2024, Penyerang Kurang Tajam

Pemain Timnas Indonesia, Rafael Struick (kanan) berduel udara dengan seorang pemain Filipina pada laga terakhir Grup F putaran kedua kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) Senayan, Jakarta, Selasa (11/6/2024). (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
berita pilihan

Rafael Struick Dapat Banyak Kritik Selama Dukung Timnas Indonesia di Piala AFF 2024, STY Beri Pembelaan

Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong bersama Ketua PSSI, Erick Thohir. (Bola.com/Dok.Instagram Shin Tae-yong).
berita pilihan

Timnas Indonesia Gagal Lolos Fase Grup Piala AFF 2024, Erick Thohir Akan Evaluasi Kinerja Shin Tae-yong

Starting XI Timnas Indonesia saat melawan Filipina pada laga Grup B Piala AFF 2024 yang berlangsung di Stadion Manahan, Solo, Jawa Tengah, Sabtu (21/12/2024). (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

Pelajaran Berharga dari Kekalahan Timnas Indonesia Lawan Filipina, Disiplin dan Mentalitas Jadi Kunci

Pada pertandingan Piala AFF 2024 antara Timnas Indonesia melawan Filipina, Muhammad Ferarri mendapatkan kartu merah.
berita pilihan

Media Vietnam Sebut Kartu Merah Muhammad Ferrari Jadi Faktor Kunci Perubahan Permainan Timnas Indonesia

Pemain Timnas Indonesia, Muhammad Ferarri mendapatkan kartu merah dari wasit Takasaki Koji pada laga Grup B Piala AFF 2024 melawan Filipina yang berlangsung di Stadion Manahan, Solo, Jawa Tengah, Sabtu (21/12/2024). (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

Shin Tae-yong Akui Kartu Merah Muhammad Ferrari Berperan Besar dalam Kekalahan Timnas Indonesia dari Filipina

Berita Terbaru