Top 3: Gejala Kolesterol Tinggi yang Tampak di Tangan dan Kaki

Liputan6.com, Jakarta Kolesterol memang dibutuhkan tubuh untuk membangun sel-sel sehat, tetapi jika kadarnya terlalu tinggi, bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Kolesterol tinggi, jika tidak dikelola dengan baik, dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius, seperti serangan jantung dan stroke. Namun, tahukah Anda bahwa beberapa tanda kolesterol tinggi bisa muncul di bagian tubuh yang tidak terduga, seperti jari tangan dan kaki?

Artikel tentang gejala kolesterol tinggi di tangan dan kaki menjadi yang terpopuler di kanal Citizen6-Liputan6.com. Disusul dengan artikel tentang zodiak akan alami transformasi besar di 2025. 

Sementara itu artikel terpopuler ketiga tentang makanan terbaik untuk penderita diabetes.

Berikut Top 3 Citizen6:

1. Waspada, Gejala Kolesterol Tinggi Bisa Muncul di Jari Tangan dan Kaki

Kesemutan pada tangan dan kaki seringkali disebabkan oleh gangguan aliran darah. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan darah mengental, mengganggu aliran darah normal, dan akhirnya menekan saraf di bagian tubuh tertentu.

Menurut Dr. Tanmai Yermal Jain, seorang ahli kardiologi di Rumah Sakit Manipal di Pune, India, beberapa penyakit dan situasi terkait lebih mungkin terjadi karena kadar kolesterol tinggi.

“Selain makan makanan tinggi lemak, merokok, minum, tidak berolahraga, dan menjadi kelebihan berat badan adalah faktor lain yang berkontribusi terhadap penumpukan kolesterol dalam sistem tubuh kita,” ucap Yermal, seperti mengutip dari Times of India, Jumat (17/1/2025).

Selengkapnya...

 Bagi para penggemar astrologi, tahun 2025 tampaknya menjadi tahun yang penuh dengan kejutan dan peluang besar. Menurut ramalan bintang, beberapa zodiak akan mengalami transformasi yang luar biasa dalam berbagai aspek kehidupan mereka.

Mulai dari perubahan dalam karier, hubungan, hingga pertumbuhan pribadi, tahun 2025 akan membawa angin segar yang mengubah cara mereka menjalani hidup.

Jika Anda termasuk dalam salah satu dari zodiak-zodiak ini, bersiaplah untuk menghadapi tantangan baru yang akan membawa Anda lebih dekat ke tujuan hidup.

Nah, penasaran siapa saja mereka? Ini dia zodiak yang akan mengalami transformasi besar di tahun 2025, seperti melansir dari Times of India, Kamis (16/1/2025):

1. Aries

Aries dikenal sosok yang berani, penuh semangat, dan selalu siap menghadapi tantangan. Tahun 2025 akan menjadi tahun yang penuh dengan kesempatan baru bagi pemilik zodiak ini.

Mereka akan merasa dorongan kuat untuk memulai usaha baru, baik itu dalam karier, proyek pribadi, atau mungkin bahkan perubahan besar dalam hidupnya. Perubahan ini akan membawanya keluar dari zona nyamannya dan mendorongnya untuk mengambil langkah berani dalam hidup.

Beberapa di antara mereka akan memulai bisnis sendiri, merambah ke industri baru, atau menjelajahi peluang karier yang lebih menantang.

Selengkapnya...

Diabetes, baik tipe 1 maupun tipe 2, memerlukan perhatian khusus dalam memilih makanan yang tepat.

Salah satu tujuan utama penderita diabetes adalah mengelola kadar gula darah agar tetap stabil dan mengurangi risiko komplikasi jangka panjang seperti penyakit jantung. Pola makan yang sehat dapat berperan besar dalam pencapaian ini.

Oleh karena itu, ketahui beberapa makanan terbaik untuk penderita diabetes yang bisa membantu mengontrol kadar gula darah, seperti melansir dari Healthline, Kamis (16/1/2025).

1. Ikan Berlemak

Ikan berlemak seperti salmon, sarden, haring, dan ikan tenggiri kaya akan asam lemak omega-3 DHA dan EPA. Kandungan lemak sehat ini memiliki manfaat besar untuk kesehatan jantung, yang sangat penting bagi penderita diabetes yang berisiko tinggi terkena penyakit jantung.

Konsumsi ikan berlemak secara rutin dapat membantu menurunkan peradangan dan meningkatkan fungsi arteri, serta mendukung pengelolaan tekanan darah dan berat badan.

Selengkapnya..