Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel Diet sehat

Temukan 41 trik menurunkan berat badan yang efektif dan aman. Panduan lengkap diet sehat untuk hasil optimal tanpa efek samping.
trik menurunkan berat badan ©Ilustrasi dibuat AI
41 Trik Menurunkan Berat Badan dengan Mudah, Aman dan Efektif
Jambu Biji//copyright pexels/Any Lane
7 Manfaat Jambu Biji yang Ternyata Cepat Menurunkan Kolesterol
Kolesterol Tinggi? Ketahui Mana yang Harus Diwaspadai, Kuning Telur atau Jeroan! (Foto: Ilustrasi Jeroan/Makanan Mengandung Kolesterol Tinggi/Ade Nasihudin Al Ansori/Liputan6.com)
Jenis Makanan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Kolesterol Tinggi
Ilustrasi Sayuran Hijau Credit: pexels.com/Jacqueline
10 Makanan Enak yang Ampuh Turunkan Kolesterol, Sudah Coba?
Ilustrasi sawi hijau (Gambar oleh Iskandar Ab. Rashid dari Pixabay)
Manfaat Sawi Ternyata Tak Hanya untuk Turunkan Kolesterol, Bisa Juga Menjaga Kecantikan
Ilustrasi buah bit. (Photo by Polina Kovaleva: https://www.pexels.com/photo/a-bunch-of-organic-beets-7511800/)
4 Resep Olahan Buah Bit yang Efektif Menurunkan Kolesterol
Jus semangka (Sumber: freepik.com)
Cara Membuat Jus Semangka Sehat untuk Menurunkan Kolesterol
Resep cheese cake mudah (Foto: Unsplash)
Bahaya Cream Cheese untuk Kolesterol dan Kesehatan Jantung
Lima (5) aplikasi ini mampu bantu Anda menurunkan berat badan setelah `melebar` di hari Lebaran
Tips Diet Pasca Lebaran, Persiapkan Mental untuk Atasi Godaan Makanan Lezat
Air rebusan sereh Credit: Freepik/jcomp
Resep Wedang Serai untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami
Diet dapat berjalan dengan baik apabila makanan yang dikonsumsi memiliki kandungan kolesterol yang rendah dan juga menyehatkan tubuh. (Foto: Unsplash.com/Brooke Lark)
9 Camilan Aman untuk Penderita Kolesterol yang Sehat dan Lezat
Bubur Sumsum Bajigur. (dok. Cookpad/@dindaaryasetyarini )
Benarkah Penderita Kolesterol Tidak Boleh Konsumsi Bubur Sumsum? Ini Penjelasan Ahli
Remaja Indonesia diajak konsumsi buah dan sayur melalui kampanye digital #KerenDimakan yang baru diluncurkan UN World Food Programme dan Kementerian Kesehatan.(Pexels/Yaroslav Shuraev)
11 Sayuran Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami
Ilustrasi Minuman Manis Credit: pexels.com/Lisa
Suka Minuman Manis? Awas Jadi Penyebab Kolesterol Jahat yang Bisa Datang Kapan Saja
Sayur Bening Oyong Udang.  foto:  Instagram @seto_beri  
Manfaat Sayur Oyong untuk Menurunkan Kolesterol dan Menjaga Kesehatan Jantung
Resep pecak ikan mujair, cocok jadi menu buka puasa. (dok. Cookpad @SiRa)
5 Manfaat Ikan Mujair untuk Kesehatan, Termasuk Mengontrol Kadar Kolesterol
Buah nanas bisa mengenyangkan dan menghidrasi tubuh pada malam hari. (Foto: Freepik)
Manfaat Nanas untuk Menurunkan Kolesterol, Sehat secara Alami
Ilustrasi ayam kampung. (Foto: Freepik)
Rahasia Rebus Ayam Potong Anti-Lemak dan Kolesterol Tinggi!
contoh makanan tinggi kalori ©Ilustrasi dibuat AI
Contoh Makanan Tinggi Kalori untuk Menambah Berat Badan Secara Sehat
Ilustrasi olahraga di pagi hari, senam. (Photo by Dylan Gillis on Unsplash)
Manfaat Olahraga di Pagi Hari, Salah Satunya Bantu Turun Berat Badan
Tempe Goreng Rendah Kalori: Resep Lezat dan Sehat untuk Si Kecil | copyright ChatGPT/AI
5 Resep Tempe Goreng Bebas Kolesterol yang Lezat dan Sehat
Ilustrasi Durian/https://unsplash.com/Jim Teo
Cara Mengonsumsi Durian yang Aman untuk Kolesterol, Wajib Dicoba
Ilustrasi Telur Credit: unsplash.com/Louis
Benarkah Konsumsi Telur saat Sarapan Bisa Bikin Kolesterol Naik? Ini Pendapat Ahli
Ilustrasi minuman soda. (dok. pexels.com/rawpixel)
Ini 9 Jenis Minuman yang Bisa Meningkatkan Kolesterol Jahat
Buah-buahan rendah kalori (Unsplash)
10 Buah Penurun Kolesterol Setelah Makan Daging Kambing
Contoh makanan yang tinggi lemak. (unsplash.com/@joseignaciopompe)
10 Makanan yang Berpotensi Memicu Kadar Kolesterol Tinggi
Daun Kucai / Sumber: Pixabay
Manfaat Daun Kucai, Salah Satunya untuk Menurunkan Kolesterol
Ayo! Segera pilih makanan bernutrisi tinggi untuk mendukung kesehatan dan energi optimal kamu sepanjang hari dengan menerapkan strategi ini. (Foto dok: Freepik/stockking).
Puasa Intermiten vs Diet Defisit Kalori, Mana yang Lebih Baik?
Biji Buah Alpukat (Sumber: Instagram/@loveleafdiary)
Cara Menurunkan Kolestrol dan Gula Darah Hanya dengan Mudah Berbekal Biji Alpukat
Konsumsi buah tidak harus selalu dimakan langsung namun juga dapat dibuat menjadi jus buah. (Foto: Unsplash.com/Alexander Mils)
Cara Alami Menurunkan Kolesterol dan Meningkatkan Kesehatan Jantung dengan Jus Nanas
bahan ikan tuna copyright/freepik
5 Jenis Seafood Rendah Kolesterol yang Aman Dikonsumsi
Menu Rawon Wagyu/Instagram @saludbyandreaperesthu.
Manfaat Kluwek yang Ampuh Turunkan Kolesterol, Resep Rawon Sehatnya Ada di Sini
Buat susu dan kacang almond untuk mengompres mata panda. (Foto: pixabay.com)
5 Jenis Susu yang Mampu Turunkan Kadar Kolesterol
Jangan sampai menunggu gejala! Segera periksa gula darah, kalau tidak mau kena 5 bahaya ini!
Tips Jaga Kesehatan Ginjal dan Jenis Makanan yang Perlu Dihindari
Pola makan sehat tidak hanya berpengaruh untuk mencegah kanker payudara, tapi menjaga kesehatan secara keseluruhan (Foto: Freepik.com)
10 Menu Makanan Penurun Kolesterol Alami Khas Indonesia
Makanan dan minuman yang harus dihindari penderita diabetes agar kestabilan kesehatannya tetap terjaga. (Sumber: Freepik).
11 Mitos tentang Diabetes yang Banyak Dipercaya Orang, Ini Faktanya
Smoothies buah naga. (Sumber: Pixabay)
Cara Membuat Smoothies Buah Naga, Solusi Lezat untuk Menurunkan Kolesterol
Rizky Billar (Liputan6.com - M Altaf Jauhar)
Cara Menurunkan Kolesterol ala Rizky Billar, Ini 10 Makanan yang Dihindari dan Dikonsumsinya
popcorn/copyright: unsplash/georgia vagim
Manfaat Popcorn untuk Menurunkan Kolesterol dan Kesehatan Jantung
Ilustrasi Bubur Kacang Hijau Credit: freepik.com
Cara Membuat Bubur Kacang Hijau Tanpa Santan untuk Diet Rendah Kolesterol
Resep infused water kurma lemon. (dok. Cookpad @Dapur_Madina_)
5 Resep Infused Water untuk Menurunkan Kolesterol dengan Cepat
resep sop ayam rumahan enak ©Ilustrasi dibuat AI
5 Resep Masakan Berkuah Tinggi Protein yang Rendah Kolesterol
Ilustrasi bawang putih. (Gambar oleh congerdesign dari Pixabay)
Cara Alami Turunkan Kolesterol dengan Bahan Dapur yang Mudah Didapat
Daun Salam (Credit: Freepik)
Cara Mengolah Daun Salam untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami
Sayur Bening Daun Katuk Temu Kunci. (dok. Cookpad/@Phi_Phit)
10 Resep Menu Sehat Simpel, Bantu Turunkan Kolesterol Pasca Lebaran
Ilustrasi Jeruk Nipis Credit: pexels.com/pixabay
Manfaat Minum Teh Jeruk Nipis di Pagi Hari: Sehat dan Menyegarkan!
Cara Mencegah Diabetes Keturunan, Investasi Jangka Panjang yang Wajib Dilakukan ( Sumber Foto: Pexels)
5 Cara Mencegah Diabetes dari Keturunan Keluarga, Jangan sampai Terlambat
Kornet | via: lintas.me
Deretan Makanan Sehari-Hari yang Disukai Sel Kanker, Jangan Disepelekan
Sate Kambing Bumbu Kecap (Tangkapan Layar Cookpad/DapurKobe)
Benarkah Sate Kambing Bikin Darah Tinggi? Ini Kata Ahli
Ilustrasi diet. (c)VaDrobotBO/Depositphotos.com
Cara Diet Sehat yang Bisa Dilakukan Pasca Lebaran, Capai Berat Badan Ideal
Ilustrasi buah berry (Ilustrasi AI)
Daftar Makanan yang Baik untuk Kesehatan Ginjal
Ilustrasi Cek Berat Badan (Sumber: I Yunmai/unsplash.com)
Kembalikan Berat Badan Seperti Semula Setelah Libur Lebaran, Begini Caranya
Ilustrasi kue kering lebaran/copyright freepik.com/azerbaijan_stockers
10 Kue Lebaran dengan Kalori Tinggi, Jangan Kalap
ilustrasi buah srikaya/Image by An Nhien from Pixabay
10 Manfaat Buah Srikaya yang Kini Sudah Mulai Banyak Dijual, Lengkap dengan Efek Samping dan Cara Aman Mengonsumsi
Ilustrasi perut kecil (copyright Freepik)
7 Olahraga Ringan Mengecilkan Perut Setelah Lebaran, Efektif dan Mudah Dilakukan
Ilustrasi tumis brokoli udang/copyright freepik.com/Jcomp
5 Makanan Ini Bisa Turunkan Darah Tinggi saat Lebaran, Mudah Dijumpai
Diet karnivora yang wajib kamu coba di rumah lengkap dengan panduan dan manfaatnya bagi kesehatan.
8 Cara Ampuh Menghindari Kenaikan Berat Badan Setelah Lebaran, Mudah Dilakukan
Ilustrasi pisang goreng. (dok. pixabay.com/pucho)
Gorengan Sering Jadi Hidangan Nikmat saat Lebaran, Bisa Tingkatkan Kolesterol?
Cara dan Resep Diet Artis Korea Park Ji Hyun. (instagram/voyavivirel)
Bisa Turunkan Berat Badan hingga 30 Kg, Begini Cara dan Resep Diet Artis Korea Park Ji Hyun
aneka sereal / copyright shutterstock
Cegah Gula Darah Naik Tak Terkendali saat Lebaran, Hindari Jenis Makanan Ini
Loading