Resep Jamu Sirih Cina yang Ampuh Turunkan Asam Urat dan Kolesterol

Liputan6.com, Jakarta Sirih cina, sebuah tumbuhan liar umumnya ditemukan di daerah bersuhu lembab atau saat musim hujan, sering diabaikan karena dianggap sebagai gulma yang tidak berguna. Namun, sebenarnya, tanaman ini memiliki potensi besar sebagai bahan alami untuk jamu dan pengobatan. Dengan kemampuannya dalam menurunkan kadar asam urat dan kolesterol, mengobati rematik, meredakan nyeri sendi, bahkan melawan kanker, sirih cina layak diakui sebagai sumber kesehatan yang berharga.

Berikut adalah resep jamu sirih cina yang efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dan asam urat, dirangkum pada (30/05/2024).

Berikut adalah daftar bahan yang diperlukan untuk menyajikan jamu sirih cina :

- 2 batang sirih cina

- 3 cm jahe

- 1 batang serai

- 1 lembar daun pandan

- Air sesuai kebutuhan

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat ramuan sirih cina :

1. Bersihkan 2 batang pohon sirih cina, 1 batang serai, dan 1 lembar daun pandan.

2. Potong semua bahan yang telah dibersihkan.

3. Rebus air, kemudian tambahkan potongan bahan-bahan tersebut.

4. Biarkan mendidih selama sekitar 10 menit sebelum mengangkatnya dari api.

5. Saring campuran tersebut dan ambil airnya saja.

6. Anda bisa menikmati ramuan sirih cina ini selagi masih hangat.

Secara empiris, daun sirih merah telah terbukti dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, termasuk diabetes melitus, hepatitis, batu ginjal, menurunkan kolesterol, mencegah stroke, asam urat, kanker, hipertensi, radang liver, radang prostat, radang mata, keputihan, maag, kelelahan, nyeri sendi, dan memperhalus kulit.

Rebusan daun sirih Cina dapat diminum sebagai teh dengan frekuensi ideal 2-3 kali sehari. Dengan konsistensi minum, manfaatnya dapat dirasakan secara optimal.

Kandungan senyawa antiinflamasi dalam daun sirih cina dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat.

Daun sirih cina atau ketumpang air dapat dikonsumsi mentah sebagai sayuran atau lalapan. Selain itu, daun ketumpang air juga dapat diolah menjadi jus yang kemudian diminum.

Daun sirih cina mengandung berbagai antioksidan seperti polifenol, tanin, dan flavonoid yang melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, menjaga kesehatan sel, dan mengurangi risiko kanker.