Mudik, Tradisi Lebaran yang Ditunggu: Begini 5 Cara Jaga Anak Tetap Sehat

Liputan6.com, Jakarta Mudik adalah salah satu tradisi Lebaran di banyak keluarga. Jelang Lebaran, dokter spesialis anak Kurniawan Satria Denta membagikan lima tips jaga anak tetap sehat sebelum dan setelah mudik.

Lima tips ini dapat diikuti agar anak terlindungi dari penyakit menular dan siap kembali ke sekolah dalam kondisi prima setelah masa libur berakhir. Tips ini termasuk:

Pastikan Anak Sudah Mendapatkan Vaksinasi Lengkap

Vaksinasi adalah perlindungan terbaik terhadap penyakit menular seperti campak, gondongan, dan cacar air.

“Pastikan anak telah mendapatkan imunisasi sesuai jadwal sebelum bepergian, terutama jika akan bertemu banyak orang selama mudik,” ucap Denta dalam temu media bersama MSD Indonesia di Jakarta Pusat, Senin (10/3/2025).

Orangtua Bisa Pilih Vaksinasi Lengkap Sekali Suntikan

Lebih lanjut, Denta menjelaskan bahwa vaksinasi Measles, Mumps, and Rubella (MMR) dan Varicella telah menjadi bagian penting dari jadwal imunisasi anak di Indonesia.

Vaksinasi ini terbukti efektif hingga 90 persen dalam mencegah keempat penyakit tersebut. Sebelumnya, kedua vaksin ini diberikan secara terpisah. Namun, seiring dengan perkembangan teknologi di bidang vaksin, kini tersedia vaksin kombinasi MMRV (Measles, Mumps, Rubella, and Varicella) yang memungkinkan perlindungan terhadap empat penyakit dalam satu suntikan. Sehingga, lebih praktis dan efisien bagi orangtua dalam menjaga kesehatan anak-anak.

Dalam pembaruan Jadwal Imunisasi Anak 2024, vaksin MMRV telah direkomendasikan sebagai dosis primer untuk anak usia 2 tahun ke atas yang belum divaksinasi MR/MMR dan Varicella. Serta, sebagai booster untuk anak di bawah 2 tahun yang telah menerima MR/MMR atau Varicella.

Saat mengunjungi rumah kerabat atau destinasi wisata, pilih lingkungan dengan sirkulasi udara yang baik dan tidak terlalu padat. Kerumunan dalam ruangan yang tertutup dapat meningkatkan risiko penyebaran penyakit.

Hindari Berbagi Peralatan Pribadi

Virus dan bakteri dapat menyebar melalui alat makan, botol minum, atau handuk. Ajarkan anak untuk menggunakan perlengkapan pribadi mereka sendiri guna mengurangi risiko infeksi.

Waspadai Tanda Awal Penyakit Menular

Jika anak mulai menunjukkan gejala seperti demam tinggi, ruam, batuk, atau pembengkakan kelenjar, segera batasi interaksi mereka.

"Mendeteksi gejala sejak dini dan segera berkonsultasi dengan dokter dapat membantu mencegah kondisi yang lebih serius," ujar Denta.

Beberapa penyakit yang penularannya berpotensi meningkat di momen Lebaran adalah campak, cacar air, dan gondongan.

Berdasarkan data World Health Organization (WHO) per Februari 2025, Indonesia mencatat total 2.873 kasus campak, sementara Thailand melaporkan 6.852 kasus, menjadikannya yang tertinggi di kawasan Asia Tenggara.

Tak hanya di Asia Tenggara, penyebaran campak juga terjadi di belahan dunia lain, seperti di Taiwan serta beberapa negara bagian di Amerika Serikat seperti Texas, California, New Mexico, dan New Jersey.

Maka dari itu, Denta menekankan pentingnya langkah perlindungan sejak dini bagi anak-anak, salah satunya melalui vaksinasi.

“Penyakit seperti campak, gondongan, cacar air, dan rubella dapat menular dengan cepat dan menyebabkan komplikasi serius, mulai dari pneumonia, ensefalitis (radang otak), hingga kematian,” kata Denta.

“Vaksinasi adalah langkah pencegahan terbaik untuk menekan risiko infeksi ini dan mencegah penyebaran penyakit di lingkungan sekitar,” pungkasnya.