Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel Menurunkan Berat Badan

Perlu diingat bahwa jahe bukanlah solusi ajaib untuk menurunkan berat badan, melainkan sebagai pendukung gaya hidup sehat.
Ilustrasi Jahe. Photo by Freepik
4 Cara Jahe Mentah Membantu Menurunkan Berat Badan, Catat Cara Mengonsumsinya
Ilustrasi timbangan berat badan (sumber foto: pexels,com/Andres Ayrton)
5 Tips untuk Mempertahankan Target Penurunan Berat Badan Anda
Cerita Wanita Kehilangan Semua Giginya Karena Suka Minum Perasan Jeruk Nipis untuk Diet.  foto: (dok.Instagram @nitajunita85/https://www.instagram.com/p/DFy8yHwTEu5/Henry)
Cerita Wanita Kehilangan Semua Giginya Karena Suka Minum Perasan Jeruk Nipis dan Lemon untuk Diet
Ilustrasi Buah Naga/https://unsplash.com/Nikolai Chernichenko
5 Alasan Kenapa Buah Naga Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
Ilustrasi teh daun mint | copyright freepik.com/jcomp
Cara Merebus Daun Mint, Bantu Atasi Gangguan Pencernaan hingga Turunkan Berat Badan
Pakar obat herbal dan pendakwah kesehatan, Ustadz dr. Zaidul Akbar. (YouTube dr. Zaidul Akbar Official)
Cara Cepat Menurunkan Berat Badan dalam Seminggu, Tips Ustadz dr Zaidul Akbar
Ilustrasi Lulur Yoghurt Credit: pexels.com/Dana
Resep Yogurt dan Madu yang Viral di TikTok untuk Menurunkan Berat Badan
Hijab Meleyot dari Aurel Hermansyah. [@aurelie.hermansyah]
Makan Apa Agar BB Cepat Turun? Sontek Pola Makan Aurel Hermansyah yang Turun 33 Kg
Baru! 5 khasiat diet dairy food yang wajib tahu dan dicoba, agar kamu menerima manfaatnya!
Kisah Sukses Diet Menurunkan Berat Badan, Bisa Hemat Pengeluaran hingga Rp179 Jutaan per Tahun
kepribadian infj wanita ©Ilustrasi dibuat AI
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Pekerja Keras
Ilustrasi Timbangan Berat Badan Credit: pexels.com/pixabay
8 Camilan Sehat yang Dapat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan
Ilustrasi chia seed. (dok. Pexels/Delphine Hourlay)
Apa yang Akan Terjadi Bila Anda Minum Air Ketumbar dengan Chia Seed Setiap Hari?
Ilustrasi angkat beban, olahraga menurunkan berat badan. (Photo created by studioredcup on www.freepik.com)
Menurunkan Berat Badan, Jauhkan dari Risiko Diabetes hingga Kolesterol Tinggi
Ilustrasi kenaikan berat badan. Credit: freepik.com
Tak Hanya Turunkan Berat Badan, Operasi Bariatrik Efektif Obati Diabetes
Kombinasikan latihan aerobik seperti jalan kaki dengan latihan kekuatan untuk hasil maksimal menurunkan kolesterol. (Ilustrasi by AI)
Top 3: Jarak yang Perlu Ditempuh Jika Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Jalan Kaki
kata kata tentang kopi lucu ©Ilustrasi dibuat AI
Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari Bantu Turunkan Berat Badan, Ketahui Fakta dan Bukti Ilmiahnya
Bae Suzy menjalani diet ketat dengan membatasi konsumsi makanan setelah pukul 6 sore. Diet "Time Limit" ini membantunya menurunkan berat badan secara efektif sambil menjaga kesehatan tubuh dengan pola makan seimbang. (Foto: instagram.com/skuukzky)
Apa yang Terjadi Jika Anda Tidak Makan Setelah Pukul 6 Sore? Pelajaran dari Diet Ketat Bae Suzy
Kim Se Jeong menurunkan 5 kg dalam 23 hari dengan diet tinggi protein, termasuk salad tuna dan ayam panggang. Diet ini membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan untuk hasil maksimal. (Foto: instagram.com/clean_0828)
Apakah Tinggi Protein Dapat Menurunkan Berat Badan? Intip Rahasia Kim Se Jeong Turun 5 Kg dalam 23 Hari
Ilustrasi Zucchini (Photo by Caroline Attwood on Unsplash)
5 Makanan dengan Hampir Nol Kalori untuk Memulai Diet Anda
Ilustrasi memasak, masakan pedas. (Photo by Conscious Design on Unsplash)
7 Tips untuk Menurunkan Berat Badan bagi Penderita PCOS
Ilustrasi cuka sari apel. Sumber foto: unsplash.com/RawPixel.
4 Manfaat Lain Cuka Sari Apel Bagi Kesehatan Selain Menurunkan Berat Badan
tips agar kurus ©Ilustrasi dibuat AI
21 Tips Agar Kurus dalam 1 Minggu, Mulailah Kelola Stres dengan Baik
tips biar kurus ©Ilustrasi dibuat AI
21 Tips Biar Kurus dalam 1 Minggu: Panduan Lengkap Menurunkan Berat Badan
tips diet if ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Diet IF: Panduan Lengkap Intermittent Fasting untuk Pemula
ilustrasi makan diet/Photo by Trang Doan on Pexels
6 Tren Diet Tahun 2025, Kesehatan Tubuh Jadi Prioritas
Radhika Merchant saat Upacara Haldi Jelang Pernikahan dengan Anant Ambani. [@shaleenanathani]
3 Rahasia Berat Badan Anant Ambani Turun 108 Kg dalam 18 Bulan Menurut Pelatih Kebugarannya
Ilustrasi tubuh, badan sehat. (Image by wayhomestudio</a> on Freepik)
5 Tanda Bahwa Tubuh Anda Lebih Bugar, Walaupun Berat Badan Tidak Berubah
ilustrasi kimchi/unsplash
Makan Kimchi Bisa Bikin Tubuh Langsing, Kok Bisa?
Ilustrasi Timbangan Berat Badan Credit: unsplash.com/iyunmai
Top 3: Minuman yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
Ilustrasi Tubuh Langsing Credit: pexels.com/Bill
5 Minuman yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
Berat badan naik | unsplash.com
Top 3: Sayuran yang Membantu Menurunkan Berat Badan
Ilustrasi timun (dok. Pixabay.com/stevepb/Putu Elmira)
Mengenal Diet Timun yang Sukses Turunkan 11 Kg Berat Badan dalam 2 Bulan
Ilustrasi Timbangan Berat Badan Credit: unsplash.com/iyunmai
7 Sayuran yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
Diet 30/30/30 menggabungkan konsumsi 30g protein dalam 30 menit setelah bangun tidur dan 30 menit olahraga kardio. Metode ini efektif untuk menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme, dan kesehatan jantung. (Ilustrasi by AI)
Tips Diet 1 Minggu dengan Metode 30/30/30, Cara Mudah dan Cepat Turunkan Berat Badan
Diet 30/30/30 melibatkan 30 g protein dalam 30 menit setelah bangun dan 30 menit kardio ringan. Pendekatan ini mendukung metabolisme, pembakaran kalori, serta meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. (Photo by AI)
Diet 30/30/30: Tren Baru untuk Turunkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat
Diet 30/30/30 adalah metode populer yang membagi asupan makanan menjadi 30% karbohidrat, 30% protein, dan 30% lemak sehat, serta 10% sayuran, untuk membantu menurunkan berat badan secara efektif. (Ilustrasi by AI)
Bagaimana Cara Melakukan Diet 30/30/30? Metode Turunkan BB yang Viral di Media Sosial!
Ritual pagi yang terencana dapat membantu menurunkan berat badan, termasuk lemak perut. Coba 5 cara efektif seperti minum air hangat, sarapan bergizi, olahraga, tidur cukup, dan meditasi untuk hasil maksimal. (Ilustrasi by AI)
Apa Ritual Pagi Hari untuk Menurunkan Berat Badan? 6 Cara Efektif yang Bisa Anda Coba
(Foto: Ilustrasi AI)
3 Tips Jitu Turunkan BB Tanpa Diet Ketat dan Tangkal Penyakit, Tiru dan Buktikan Khasiatnya
High-Intensity Interval Training. (Foto: Freepik/benzoix)
Olahraga Sederhana 30 Menit Ini Dijamin Bantu Turunkan Berat Badan dengan Cepat
Stop Double Carbo! Gabungan Nasi dan Singkong Bikin Gula Darah Naik Tingkatkan Risiko Diabetes. Kenali Kebutuhan Karbohidratmu (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Cobain Diet Nasi, Metode Kuno Ampuh Turunkan Berat Badan hingga 45 kg
Dr. Evania menjelaskan pentingnya diet terkontrol dan perawatan untuk mengencangkan kulit setelah menurunkan berat badan untuk mencegah kulit bergelambir (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Cara Aman Menurunkan Berat Badan Tanpa Risiko Kulit Bergelambir dari Ahli Gizi
Ilustrasi kopi kayu manis (dok. Freepik.com/Kamean Aydinov)
Tren Kopi Kayu Manis Viral di Tiktok, Benarkah Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?
Diet Americano diprediksi akan menjadi tren baru yang menarik! Metode ini diyakini mampu menekan nafsu makan dan mendukung proses penurunan berat badan. Yuk, simak fakta-fakta menariknya di sini! (Ilustrasi oleh AI)
Diet Americano Diprediksi Jadi Tren, Simak Apa Benar Kafein Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan?
Diet Americano diprediksi tren baru, dipercaya menekan nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan. Simak faktanya di sini! (Ilustrasi by AI)
Diet Americano Diprediksi Bakal Jadi Tren: Apakah Kafein Bisa Menurunkan Berat Badan?
Ilustrasi protein shake. Photo by Kelly Sikkema on Unsplash
5 Manfaat Protein untuk Pencernaan, Termasuk Membantu Penurunan Berat Badan
Ilustrasi Timbangan Berat Badan Credit: unsplash.com/iyunmai
5 Alasan Mengapa Berat Badan Anda Tidak Berkurang Meski Sudah Diet
Ilustrasi Menstruasi/https://www.freepik.com/freepik 
Ladies Harus Tahu, Ada Dampak Intermitten Fasting Terhadap Siklus Menstruasi
Obesitas atau kelebihan lemak pada tubuh menjadi ancaman penduduk dunia.
Jangan Anggap Sepele, Berikut Tips Efektif Mengatasi Obesitas Secara Sehat
Ilustrasi Makanan Sehat Credit: pexels.com/Jane
Apa Perbedaan Diet Real Food dan Clean Eating yang Sedang Ramai Dibahas?
Berat badan | unsplash.com/@happyveganfit
Lagi Diet? 6 Buah Ini Ampuh Buat Mengecilkan Lemak di Perut
YouTuber Nikocado Avocado Sukses Turunkan Berat Badan hingga 113 Kg dalam 7 Bulan, Perubahannya Bikin Netizen Gempar (doc: YouTube)
YouTuber Nikocado Avocado Sukses Turunkan Berat Badan hingga 113 Kg dalam 7 Bulan, Perubahannya Bikin Netizen Gempar
Ilustrasi lemak perut. (Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash)
Atasi Lemak di Perut, Ini 5 Olahraga Ringan dan Mudah yang Bisa Dilakukan
ilustrasi buah bengkoang/unsplash
5 Manfaat Bengkoang Bagi Tubuh, Bantu Menurunkan Berat Badan
Ilustrasi Campuran Air Lemon dan Madu Credit: pexels.com/Julia
Manfaat Air Lemon untuk Membantu Menurunkan Berat Badan, Perhatikan Hal Ini
Ilustrasi minum air putih/Copyright pexels.com/Karolina Grabowska
6 Alasan Banyak Minum Air Putih Membantu Menurunkan Berat Badan dan Mendukung Kesehatan Mental
Ilustrasi turunkan berat badan. (dok. Ketut Subiyanto/Pexels/Brigitta Bellion)
6 Alasan Tersembunyi Mengapa Berat Badan Tidak Kunjung Turun Menurut Ahli Diet
Turunkan Berat Badan Hingga 45 Kg dengan Diet Nasi: Rahasia Kesehatan yang Terlupakan! (Foto Ilustrasi Makanan/Camilan/Nasi/Diet oleh Aditya Eka Prawira)
Diet Nasi, Rahasia Turun Berat Badan 45 Kg dengan Metode Kuno yang Terlupakan
ahasia Sederhana Turunkan Berat Badan: Jalan Kaki Setiap Hari, Tidak Stres, dan Tidur Teratur (Ilustrasi Jalan Kaki/Jalan Cepat by AI)
Jalan Kaki dan Tidak Stres, Cara Sederhana yang Ampuh Turunkan Berat Badan
ilustrasi kalori/unsplash
8 Strategi Ampuh Menurunkan Berat Badan Tanpa Sedot Lemak, Hasil Terbukti Efektif
Ilustrasi olahraga lari, jogging. (Photo created by jcomp on www.freepik.com)
Pakar Kebugaran Sebut Kardio Tak Akan Menurunkan Berat Badan, Ini yang Seharusnya Dilakukan
Loading