Pengakuan Arda Suami Tantri Kotak Tentang Motivasi Sukses Diet, Bahagia BB Turun 12 Kg

Liputan6.com, Jakarta Arda Hadna, yang merupakan suami dari Tantri Kotak serta mantan vokalis Naff, belakangan ini menjadi sorotan publik karena perubahan fisiknya yang mencolok. Pada 16 Februari 2025, ia mengunggah di akun Instagram @ardahatna, foto yang menunjukkan perbandingan penampilannya sebelum dan sesudah mengikuti program penurunan berat badan.

Saat ini, penampilan Arda terlihat lebih ramping dengan perut yang tidak lagi buncit. Selain itu, ia juga mengungkapkan bahwa ukuran bajunya berkurang sebanyak 20 cm. Dalam unggahannya, ia menuliskan, "Bye 12 kg, bye 20 cm," yang menunjukkan keberhasilannya dalam menurunkan berat badan secara signifikan.

Transformasi ini tidak hanya berkaitan dengan penampilan fisik, tetapi juga merupakan bagian dari upayanya untuk hidup lebih sehat dan mempererat hubungan dengan istrinya. Arda juga menceritakan secara lengkap perjalanan yang dilaluinya selama proses penurunan berat badan ini.

Arda menyatakan bahwa ia telah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 12 kg dalam beberapa waktu terakhir. Perubahan yang signifikan ini dapat dilihat dari bentuk tubuhnya yang kini lebih ramping dan proporsional.

Dalam sebuah unggahan di Instagram, Arda membagikan foto perbandingan antara dirinya sebelum dan sesudah menjalani program diet. "Bye 12 kg, bye 20 cm," tulis Arda dalam caption-nya, menegaskan bahwa berat badannya telah berkurang 12 kg dan ukuran lingkar tubuhnya menyusut hingga 20 cm. 

Perubahan berat badan yang dialami Arda bukan hanya sekadar aspek fisik, melainkan juga menyimpan makna yang lebih dalam. Ia berpendapat bahwa upayanya dalam menurunkan berat badan merupakan sebuah hadiah istimewa yang dirayakan pada Hari Kasih Sayang.

Menurutnya, hadiah tersebut bukan berupa barang, melainkan sebuah kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan. "Hadiah hari kasih sayang ini berupa kesadaran untuk menjaga kesehatan," ungkapnya.

Arda mengungkapkan bahwa salah satu alasan utama dirinya menjaga kesehatan adalah untuk tetap menarik di hadapan Tantri Kotak. Menurutnya, menjaga hubungan itu tidak hanya sekadar berkomunikasi, melainkan juga memerlukan usaha tambahan agar pasangan tetap terkesan.

"Berusaha tampil bikin kagum pasangan lagi. Karena memelihara hubungan jauh lebih perlu upaya ekstra," tulisnya dalam unggahan yang sama.

Arda menyadari bahwa proses penurunan berat badan tidak hanya mempengaruhi kondisi fisiknya, tetapi juga berimbas pada aspek emosionalnya. Ia merasakan transformasi yang signifikan dalam aktivitas sehari-harinya setelah berhasil mencapai target penurunan berat badan.

"Turun berat badan jauh lebih entengan, pengaruh ke emosi juga lebih reda," ungkapnya.

Arda berhasil menurunkan berat badan tidak hanya berkat usahanya sendiri. Ia sangat menghargai peran dokter Cissie Nugraha yang telah memberikan bimbingan selama proses tersebut.

Dalam sebuah unggahan di media sosial, Arda mengekspresikan rasa syukurnya dengan menuliskan, "Dokter @cissienugraha terima kasih tuntunannya untuk jaga badan." Ungkapan tersebut menunjukkan betapa pentingnya dukungan profesional dalam mencapai tujuan kesehatan.

Motivasinya adalah menjaga kesehatan, tampil menarik untuk pasangan, dan merasakan dampak positif pada emosinya.

Ya, seperti yang diungkapkan Arda, berat badan yang lebih ringan membuatnya merasa lebih tenang dan emosinya lebih stabil.